몸에 대한 일기를 써볼까?

아무래도 내 몸에 대해서 하루 일지씩으로써보는것은 어떨까 하는 생각이 들었다.

사실 나는 요즘들어 점점 몸이 안좋아서 하고 픈일들을 못하는 경우가 많아서 건강에 대한 중요성이뼈아프게 느껴졌다, 하루의 몸의 상태는 아니더라도 하루에 내 몸을 위해 한 운동이라던가 음식이라던가 나를 위해 내몸을 위해 얼마나 투자했는지 그럼 아무래도 조금이라도 더 운동을 하거나 하다 못해 스트레칭을 하거나 심호흡이라도 더 하지 않을까