[알라딘서재][100자평] 습관의 재발견 : 다이어트

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폭넓고 깊은 지(知)를 추구하는 것은 정보사회에서의 구성원으로서 해야 할 일이 아닐까 싶어 몇자 적습니다. - 울프심

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[100자평] 습관의 재발견 : 다이어트ｌ자기계발

울프심 l 2017-08-28 19:49

https://blog.aladin.co.kr/generalspeci/9558577

습관의 재발견 : 다이어트 - 체중감량을 위한 사소한 습관 스티븐 기즈 지음, 최민정 옮김 / 북씽크 / 2017년 6월 평점 :

사소한 습관의 철저한 실행을 강조하지만, 그 사소한 것의 실천이 얼마나 힘든 것인지? 머리에서 생각한 것을 팔과 다리 거리에 도달하는 것이 그 어떤 길보다 멀지 않을까 싶다. 티끌 모아 태산이 되듯이 사소함이 엄청난 결과를 가져온다는 것인데 워렌 버핏의 ˝Snowball˝이 생각나네..