[알라딘서재][100자평] 그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라

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[100자평] 그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라ｌ건강

울프심 l 2015-07-16 18:09

https://blog.aladin.co.kr/generalspeci/7654542

[eBook] 그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라 김명영 지음 / 우린 / 2014년 5월 평점 : 판매중지

구하라와 아이유를 실례를 들면서 무수히 많은 다이어트 이론에 현혹되지 말고 꾸준히 운동하고 영양관리를 하라고 하는데 이게 쉬울까 싶다. 원칙은 누구나 다 알지만 실천하기가 어려운 것이 다이어트인 것 같고 읽으면서 저자는 책을 자신의 짐(gym)을 선전하는 도구로 쓴 거라 느껴져서..ㅠㅠ