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[100자평] 뱃살부터 빼셔야겠습니다
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건강
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울프심
l 2015-07-08 20:57
https://blog.aladin.co.kr/generalspeci/7639265
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우 지음, 이지아 모델 / 포북(for book) / 2013년 6월
평점 :
나이가 들어서 뱃살을 한 번 빼고자 주욱 읽어보긴 했으나, 결국에는 꾸준히 운동하고 식단조절하는 방법밖에 없슴을 새삼 깨닫게 된다. 여기서 보여주는 뱃살 운동은 군에 있을 때 늘 하던 것임에도 왜 지금은 못할까라는 생각에 그때보다 좀 복잡한 삶을 살고 있는 것은 아닌가 싶다. 변명이다.
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