[알라딘서재][100자평] 헬스의 정석

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[100자평] 헬스의 정석ｌ건강

울프심 l 2015-06-10 13:19

https://blog.aladin.co.kr/generalspeci/7588992

헬스의 정석 ㅣ 헬스의 정석 시리즈 수피 지음 / 한문화 / 2014년 12월 평점 : 구판절판

획기적인 살빼기 방법이 아닌 우리 몸에 대해서 세부적인 지식을 알려주는 책이다. 상식적인 측면에서 접근하는 것이 돋보이고 다른 어떤 책보다 일반인의 관점에서 조목조목 설명해주고 있다. 더불어서, 보충제에 대한 설명은 지금까지 읽었던 그 어떤 헬스관련 책보다 뛰어나 보인다.