월요일 아침은 유난히 몸이 무겁다.
주말이 끝났다는 사실보다 다시 일상으로 돌아가야 한다는 생각이 더 피곤하게 만든다.
책상에 앉아 일주일의 스케쥴을 정리하고 나니 괜히 마음이 조급해지고 이번 주는 또 얼마나 버텨야 할지부터 생각하게 된다.
그럴 때, 오늘을 조금 덜 힘들게 시작하게 해주는 말이 있다.
"잘하려고 애쓰지 않아도 된다. 오늘은 다시 시작하는 것만으로 충분하다."
월요일 아침에 우리가 느끼는 피로는 게으름 때문이 아니라 너무 빨리 속도를 내려고 해서 생기는 경우가 많다.
그래서 월요일에는 의욕보다 리듬이, 계획보다 호흡이 먼저다.
오늘 하루를 완벽하게 살지 않아도 괜찮다.
월요일은 원래 몸과 마음이 다시 제자리로 돌아오는 날이다.
책을 읽다가 시작하는 사람에게 가장 필요한 건 의지가 아니라 방향이라는 말을 접했다.
그 문장이 유독 마음에 남았던 이유는 아마 월요일 아침에 딱 어울리는 말이었기 때문이다.
이번 주를 잘 보내야 한다는 부담 대신에 오늘 하루를 무사히 시작했다는 사실만 스스로에게 인정해 줘도 충분하다.
월요일 아침, 이 한 문장만 마음에 남겼으면 좋겠다.
"오늘은 잘하지 않아도 된다. 시작했으면 그걸로 충분하다."
출근길이, 등교길이 조금 무겁다면 그건 당신이 성실하다는 증거일지도 모른다.
오늘 하루, 너무 애쓰지 말고 조금 느린 속도로 시작해도 괜찮다.
월요일은 버티는 날이면 충분하니깐.
