『미움받을 용기』 명언과 감상 | 이 한 문장이 오늘의 나를 안아주었습니다

철학자 : 우리는 모두 '여기에 있어도 좋다'는 소속감을 갖기를 원해. 하지만 아들러 심리학에서는 소속감이 가만히 있어도 얻어지는 것이 아니라 공동체에 적극적으로 공헌해야 얻을 수 있는 것이라고 보았네.

청 년 : 적극적으로 공헌한다? 그게 무슨 뜻이죠?

철학자 : '인생의 과제'에 직면하는 걸세. 즉 일, 교우, 사랑이라는 인간간계의 과제를 피하는 것이 아니라 적극적으로 받아들이는 거지. 만약 자네가 '세계의 중심'이라고 한다면 공동체에 공헌하겠다는 생각을 눈곱만큼도 하지 않을 걸세. 모든 타인이 '나를 위해 무언가를 해주는 사람'이니 굳이 내가 나서서 행동할 필요는 없으니까. 하지만 자네도 나도 세계의 중심이 아니야. 내 발로 인간관계의 과제에 다가가지 않으면 안 되네. '이 사람은 내게 무엇을 해줄까?'가 아니라 '내가 이 사람에게 무엇을 줄 수 있을까?'를 생각해야지.

– 기시미 이치로, 고가 후미타케, 『미움받을 용기』

---

■ 하나의 사유

우리는 흔히 나도 이곳에 속해 있다는 안도감을 갈망합니다.

하지만 아들러는 소속감이 저절로 주어지는 것이 아니라 내가 무엇을 줄 수 있는가라는 질문에서 비롯된다고 말합니다.

세상은 내가 중심이 아니기에 오히려 공헌을 통해 나와 타인이 연결됩니다.

일, 관계, 사랑이라는 인생의 과제를 외면하지 않고 발걸음을 내딛는 순간, 우리는 더 이상 외톨이가 아니라 공동체의 일부가 됩니다.

'나를 위해 누가 무엇을 해줄까?'라는 기대가 커질수록 실망도 커지죠.

그러나 시선을 바꾸어 '내가 이 사람에게 무엇을 줄 수 있을까?'를 묻는 순간, 관계는 의무가 아니라 자발적인 선택이 됩니다.

그 선택이 쌓여 비로소 소속감은 만들어집니다.

오늘 하루, 누군가에게 내가 줄 수 있는 것이 무엇인지 조용히 떠올려보면 어떨까요?

작은 행동 하나가 당신의 세상을 그리고 누군가의 세상을 더 단단하게 바꿀지도 모릅니다.

♥

KEYWORD ▶ 미움받을 용기 명언 | 아들러 심리학 책 리뷰 | 인생 과제와 공헌 | 인간관계 독후감

『미움받을 용기』는 아들러 심리학을 바탕으로 삶의 주체성과 공동체적 소속감을 탐구하는 책입니다.

오늘의 명언은 받는 것이 아니라 주는 것에서 소속감이 생긴다는 단순하지만 근본적인 진리를 일깨워줍니다.

『사피엔스』 명언과 감상 | 이 한 문장이 오늘의 나를 안아주었습니다

역사가 인류에게 이익이 되는 방향으로 작동한다는 증거는 없다. 왜냐하면 우리에게는 그런 이익을 측정할 객관적 척도가 없기 때문이다. 문화에 따라 무엇이 선인지에 대한 정의가 달라지는데, 어느 쪽이 옳은지를 판단할 객관적인 척도는 우리에게 없다. 물론 늘 승자는 자기네 정의가 옳다고 주장할 것이다. 하지만 우리가 왜 승자의 말을 믿어야 하는가? 기독교인들은 기독교가 마니교에게 승리한 것이 인류에게 유익했다고 믿는다. 하지만 우리가 기독교 세계관을 받아들이지 않는다면, 그들과 의견을 같이할 이유가 없다. 무슬림들은 사산 왕조 제국이 무슬림의 손에 무너진 것이 인류에게 이익이 되었다고 믿는다. 하지만 이런 이익이 명백한 것은 우리가 무슬림 세계관을 받아들였을 때뿐이다. 어쩌면 기독교나 이슬람교가 사라지고 패배했더라면 우리는 더욱 잘 살았을지도 모른다.

– 유발 하라리, 『사피엔스』 

---

■ 하나의 사유

우리는 때때로 역사를 진보의 기록으로 오해합니다.

이전보다 더 나아졌고 더 풍요로워졌고 더 문명화되었다고 믿고 싶기 때문이죠.

하지만 유발 하라리는 이렇게 묻습니다.

그 더 나은 기준은 과연 누구의 것이었을까?

그 질문 앞에서 우리는 쉽게 대답할 수 없습니다.

문화마다, 시대마다, 종교마다 선의 정의는 다르며 역사의 승자들은 언제나 자신의 세계관을 보편적인 진실로 포장해왔기 때문입니다.

기독교의 승리, 이슬람의 확산, 서구 제국의 팽창, 현대 자본주의의 득세.

과연 그것은 보편적으로 옳은 길이었을까요?

아니면 단지 힘을 가진 자의 목소리가 더 크게 남았을 뿐일까요?

하라리는 그렇게 말합니다.

우리는 객관적인 잣대 없이, 때때로 가장 큰 목소리에 끌려가며 그걸 곧 진리라 착각해왔다고요.

♥

이 문장이 떠오르는 사람이 있나요?

그렇다면 그 사람에게 이 글을 조용히 건네주세요.

말 한 줄, 문장 하나가 누군가의 오늘을 다르게 만들 수 있으니까요.

다음 주엔 조금 더 따뜻하고 단단한 한 문장으로 다시 찾아올게요.

당신의 일요일에 이 조용한 사유가 잔잔히 머물기를 바랍니다.

『자연은 계산하지 않는다』 명언과 감상 | 이 한 문장이 오늘의 나를 안아주었습니다

선물 경제는 어디에나 있다. 관심을 기울이고 이름을 붙이기 시작하면 보인다. 친구들은 우리를 저녁 식사에 초대하고 새로 태어난 아기에게 유아차를 물려준다. 내 친구 하나는 끝내주는 라사냐를 만드는데, 혼자 먹기엔 너무 많아서 언제나 나이 지긋한 이웃에게 나눠 준다. 내게 남아도는 것은 책이다. 사람들이 늘 가져다주기 때문이다. 그래서 마지막 장을 넘기면, 때로는 마지막 장을 넘기기도 전에 친구에게 책을 넘겨준다. 당신도 그러길 바란다. 이 단순한 행위가 선물 경제의 핵심이다. 돈은 전혀 오가지 않는다. 어떤 형태로도 보상을 기대하지 않는다. 책은 쓰레기 매립지에 처박히지 않았으며 친구와 나는 유대감과 이야깃거리가 생겼다. 내어줌의 행위는 호혜성의 물꼬를 튼다. 이것은 서비스베리님이 하는 일과 별로 다르지 않다.

– 로빈 월 키머러, 『자연은 계산하지 않는다』

---

■ 하나의 사유

저자는 나눔이 대단하고 거창할 필요는 없다고 말합니다.

라사냐 한 조각, 읽은 책 한 권, 조금 남은 정성과 마음.

그리고 그것이 돈과 맞바꾸지 않아도 충분히 가치 있는 일이라는 걸 알려줍니다.

기브 앤 테이크가 아닌 기브 앤 트러스트인 것이지요.

요즘은 자신이 손해 보는 건 아닌지 먼저부터 걱정이 앞서는 시대인데 이 책이 당신을 떠올리게 했다는 이유 하나로 건네는 마음이야말로 진짜 유대와 신뢰의 씨앗이 아닐까 생각하게 되었습니다.

나누는 마음이 불러오는 이 연결감, 이 작은 선순환의 움직임이 어쩌면 우리가 함께 살아가는 이유일지도 모르겠습니다.

♥

이 문장이 떠오르는 사람이 있나요?

그렇다면 그 사람에게 이 글을 조용히 건네주세요.

말 한 줄, 문장 하나가 누군가의 오늘을 다르게 만들 수 있으니까요.

다음 주엔 조금 더 따뜻하고 단단한 한 문장으로 다시 찾아올게요.

당신의 일요일에 이 조용한 사유가 잔잔히 머물기를 바랍니다.

책으로 만나는 명언 한 조각 | 일요일, 이 한 문장이 마음을 안아줍니다

어른의 행복은 조용하다. 짜릿함보다는 안도감에, 특별함보단 일상적임에 더 가깝다. 아무 탈 없이 일할 수 있어서, 아픈 곳 없이 가족과 통화할 수 있어서, 희망은 없어도 절망도 없이 내일을 또 살아갈 수 있어서 행복할 수 있는 게 지금의 내 삶이다. 누군가는 그토록 조용한 인생에서도 행복을 발견할 수 있냐고 묻겠지만, 물론.

조용함은 웃을 일이 없는 상태가 아니라 울 일이 없는 상태니까. 기쁜 일이 없는 하루가 아니라 나쁜 일이 없는 하루니까.

아무 일도 없이 지나간 이 조용한 하루들은 우리 인생의 공백이 아닌, 여백이니까.

– 태수, 『어른의 행복은 조용하다』

---

■ 하나의 사유

이 문장을 읽는 순간 저도 모르게 조용했던 오늘이 떠올랐습니다.

별일 없이 흘러간 하루, 그저 스쳐간 듯했던 순간들이 사실은 나를 단단히 붙잡고 있었구나 싶었습니다.

기쁜 일은 없었지만 그만큼 눈물 날 일도 없었던 오늘.

원하는 건 이루지 못했지만 큰 상처도 없었던 하루.

조용함은 무미건조함이 아니라 어쩌면 삶이 나를 조심스럽게 안아주는 방식일지도 모릅니다.

희망을 소리내어 말하지 않아도 절망 앞에 무너지지 않고 있다는 사실만으로도

지금 나는 잘 살고 있는 것일지 모릅니다.

그래서 오늘 그저 조용히 하루를 버틴 나에게 조용히 말해봅니다.

고생했어, 잘하고 있어!

♥

이 문장이 떠오르는 사람이 있나요?

그렇다면 그 사람에게 이 글을 조용히 건네주세요.

말 한 줄, 문장 하나가 누군가의 오늘을 다르게 만들 수 있으니까요.

다음 주엔 조금 더 따뜻하고 단단한 한 문장으로 다시 찾아올게요.

당신의 일요일에, 이 조용한 사유가 잔잔히 머물기를 바랍니다.

책으로 만나는 명언 한 조각 | 일요일, 이 한 문장이 마음을 안아줍니다

스스로 변화하기로 결심했다면, 인내심을 갖고 자신을 이해하며 공감해주는 것이 중요하다. 다시 말하지만, 자존감은 모든 심리의 진원지다.

불안한 것은 나쁜 것이 아니다. 안 그런 척하면서, 스스로와 타인을 의식적이든 무의식적이든 해하는 것, 잘못된 방식으로 불안에서 탈피하려는 것이 나쁘다. 두려워서 아예 시도조차 안 하는 게 나쁘다.

– 슈테파니 슈탈, 『나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸』

■ 하나의 사유

이 문장을 읽고 가장 먼저 떠오른 것은 제 불안에 대한 태도였습니다.

불안을 감추려 했던 수많은 날들, 괜찮은 척 애써 웃었던 순간들이 떠올랐습니다.

저자는 독자들에게 단호하면서도 따뜻하게 말합니다.

불안 자체가 문제가 아니라 그 불안을 부정하거나 피하려는 태도가 진짜 문제라고요.

괜찮지 않아도 괜찮습니다. 중요한 건 지금의 나를 오롯이 인정하는 것입니다.

누군가는 변화를 용기라고 말하지만 그보다 필요한 건 변화의 출발점에 선 나 자신에게 온전한 공감을 보내는 일일지도 모릅니다.

불안을 부정하지도 두려움을 부끄러워하지도 않으며 그 모든 감정 속에서 여전히 나를 품어주는 일이야말로 진짜 자존감을 세워나가는 여정이 아닐까요.

♥

오늘, 이 문장이 떠오르는 사람이 있나요?

그렇다면 그 사람에게 이 글을 조용히 건네주세요.

말 한 줄, 문장 하나가 누군가의 오늘을 다르게 만들 수 있으니까요.

다음 주엔 조금 더 따뜻하고 단단한 한 문장으로 다시 찾아올게요.

당신의 일요일에, 이 조용한 사유가 잔잔히 머물기를 바랍니다.