뜨거웠던 여름이 지나고 어느새 독서의 계절인 가을이 깊어가고 있습니다.
9월의 자기계발 베스트셀러 순위를 살펴보니 단순한 성취 공식이나 즉흥적 동기부여보다는 삶의 습관, 관계의 지혜, 소비와 부에 대한 성찰에 초점이 맞춰져 있었습니다.
행동의 힘을 되찾고 뇌의 본질을 이해하며 관계를 가꾸고 생활을 단순화하고 고전 속 부의 철학을 배우려는 흐름이 돋보입니다.
9월의 자기계발 TOP 5를 소개합니다!
(알라딘 월간 자기계발 베스트셀러 기준)
1위 | 『렛뎀이론』 - 멜 로빈스
지난 달 2위에 이어 1위를 탈환한 자기계발서입니다.
『5초의 법칙』으로 전 세계 독자들에게 행동의 전환점을 선물했던 저자가 이번에는 불안과 무기력을 넘어서는 실질적 행동 전략을 내놓았습니다.
『렛뎀이론』은 그냥 두어도 괜찮다라는 강력한 전환을 제시하며 자기비판에 갇혀 멈추는 순간들을 다시 움직이게 합니다.
불안을 줄이고 삶의 주도권을 회복하는 이 공식은 행동을 막는 내면의 장벽을 허물어 더 나은 선택으로 이끌어 줍니다.
KEYWORD ▶ 렛뎀이론 독후감 | 멜 로빈스 책 리뷰 | 불안 극복 자기계발 | 5초의 법칙 후속작
2위 | 『중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가』 - 저드슨 브루어
이 책은 중독이라는 문제를 개인의 의지 부족이 아닌 뇌과학적 현상으로 바라봅니다.
뇌의 보상 체계가 어떻게 중독 행동을 강화하는지, 반복된 습관이 어떻게 신경망을 재편하는지를 심도 있게 설명합니다.
중독을 경고하는 차원을 넘어 회복과 자기 이해의 가능성을 제시한다는 점에서 큰 울림을 주고 있습니다.
KEYWORD ▶ 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 독후감 | 중독과 뇌 과학 | 습관 변화 자기계발 책
3위 | 『어른의 관계를 가꾸는 100일 필사 노트』 - 김종원
관계는 노력 없이는 깊어질 수 없습니다.
저자는 이 책을 통해 100일 동안의 필사라는 구체적 방법으로 관계를 성찰하고 단단히 가꾸는 길을 안내합니다.
쓰는 행위 자체가 내면을 정리하게 하고 언어를 통해 타인과의 거리를 새롭게 바라보게 합니다.
관계의 기술이 아닌 관계의 태도를 다루고 있어 많은 독자들이 찾는 것 같습니다.
KEYWORD ▶ 어른의 관계를 가꾸는 100일 필사 노트 독후감 | 김종원 책 리뷰 | 인간관계 자기계발 추천
4위 | 『저소비 생활』 - 가제노타미
풍요 속에서 오히려 불안과 결핍을 느끼는 현대인에게 ‘저소비’는 새로운 대안이 되고 있습니다. 『저소비 생활』은 단순히 아끼는 법을 넘어, 덜 소비하고도 더 만족스러운 삶을 사는 방법을 탐구합니다.
물질적 소비에서 벗어나 시간과 관계, 경험을 풍요롭게 채우는 법을 제시하며, 미니멀리즘을 넘어선 생활 철학으로 자리매김하고 있습니다.
KEYWORD ▶ 저소비 생활 독후감 | 가제노타미 책 리뷰 | 미니멀리즘 자기계발 책
5위 | 『고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여』 - 고명환
지난달에 이어 꾸준히 순위권에 오른 책입니다.
저자는 고전의 지혜를 통해 우리가 부를 어떻게 바라보고 다루어야 하는지 되묻습니다.
부는 단순히 더 많이 가지는 것이 아니라 삶을 지탱하는 원칙과 균형 속에서 다뤄야 한다는 메시지가 많은 공감을 얻고 있습니다.
KEYWORD ▶ 고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여 독후감 | 고명환 책 리뷰 | 부와 삶의 철학 자기계발서
하나의 총평 : 행동에서 성찰로, 습관에서 철학으로!
9월의 자기계발 베스트셀러는 즉각적 동기부여보다 깊은 성찰과 실천을 강조했습니다.
행동을 막는 내면의 벽을 깨뜨리는 방법부터 뇌과학으로 본 습관의 본질, 관계를 단단히 가꾸는 필사, 소비를 줄이며 삶을 채우는 지혜, 고전 속 부의 태도까지!
결국 자기계발은 성취가 아니라 나답게 살아가는 힘을 찾는 과정임을 다시금 확인시켜 주었습니다.
♥
하나의책장 | 2025년 9월 자기계발 트렌드 리포트
KEYWORD ▶ 2025년 9월 자기계발 베스트셀러 | 렛뎀이론 독후감 | 중독과 뇌 자기계발 | 김종원 인간관계 책 | 저소비 생활 리뷰 | 고명환 부 철학
이 시리즈는 매달 독서의 흐름을 한눈에 살필 수 있도록 정기적으로 소개됩니다.
다음 달에는 또 어떤 자기계발서가 우리의 삶을 비춰줄지 기대해주세요.
이번 달, 당신의 마음을 가장 오래 붙잡은 책은 무엇이었나요?
