텅 비어 있음
현존할 때 당신의 마음은 고요히 침묵합니다. 생각은 멈추었습니다. 과거와 미래는 사라졌습니다. 당신의 견해와 관념, 개념은 없어졌습니다.
어떤 사람들은 이를 텅 빈 상태로 경험하는데, 그럴 때는 뭔가 빠져있다고 느끼게 됩니다. 하지만 그것은 비어 있음이 아닙니다. 그것은 가득함입니다. 현존할 때 당신은 침묵으로 가득합니다. 없음으로 가득합니다. 편안히 이완하면서 없음으로 가득해지세요. - P241
지금 이 순간에 있기를 최대한 많이 선택하세요. 생각으로 들어갈때는 의식적으로 의도할 때만 들어가세요. 에고의 의지를 당신 존재의 더 높은 차원에 양도하고, 지금 이 순간을 삶의 진실로 존중하세요. 현존하세요. 자연스럽게 반응하세요. 진실하세요. 감정을 느끼세요. 자신이 원하는 것을 순간순간 알아차리세요. 그러면 당신은 매 순간 새로워지며, 살아가는 내내 자유로울 것입니다. - P273
자기 안의 어둠을 어떤 판단도 없이 인정하면 그 어둠이 변화됩니다. 당신은 그 어둠을 넘어섭니다. 선과 악, 옳음과 그름이라는 이원성을 넘어설 때, 당신은 하나임으로 깨어납니다. 그것이 진정으로 효과가 있고 세상에 지속적인 평화를 가져오는 유일한 길입니다. - P281
예수는 자신의 부름에 응답할 수 있었던 사람들을 생명으로 부활하도록 초대했습니다. ‘오라! 그대 자신을 구원하라. 환상의 세계를떠나라. 그것은 죽은 자를 위한 것이지 살아 있는 자를 위한 것이아니다! 그대 자신을 마음과 에고의 세계에서 해방시켜, 지금 이순간이라는 입구를 통해 생명으로 완전히 들어가라‘ - P300
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