[오늘의 한문장] 옴니, 자기사랑으로 가는 길

모든 생각에는 에너지가 있듯이 모든 말 속에도 에너지가 있습니다. 말은 생각을 입 밖으로 표현한 것이고, 당신의 의도가 들어있는메시지를 담고 있습니다. 말은 당신을 확장하게 도와주는 긍정적인사랑의 에너지로 충전되거나 아니면 당신의 참모습에서 멀어지게 하는 두려움의 에너지로 충전될 수 있습니다. - P163

자신만의 확언을 만드십시오. 자신에게 가장 힘이 되는 말을 선택하십시오. 쉽게 기억할 수 있는 확언을 만드십시오. 그래서 입에서 술술 자연스럽게 나올 수 있도록 하십시오. 너무 길거나 복잡한 확언은원하는 것에 집중하는 데 도움이 되지 않습니다. 일단 확언을 만들고나면 하루 중 정해진 시간에 10분 이상 확언을 외쳐봅니다. 시간 날때마다 틈틈이 되뇌어도 좋습니다. 이 두 가지 방법을 모두 사용할 때그 효과는 더욱 강력해집니다. 여기에다 시각화까지 더한다면 당신이원하는 바가 무엇이든 그것을 창조하는 길로 들어서게 될 것입니다.
시가타 - P166