스피드 스태킹과 스내치

스피드 스태킹

그 아비의 그 딸이라고, 큰 애는 아빠를 닮아 뭐 하나에 꽂히면 푹 빠지는 편이다. 내가 스내치에 푹 빠져 늘 '어떻게하면 좀 더 동작을 자연스럽게 할 수 있을까?', '어떻게하면 무게를 더 늘릴수 있을까?'를 고민하는 것처럼, 아이는 요즘 스피드 스태킹에 푹 빠져서 매일매일 신기록을 세우는 재미로 살고 있다.

스피드 스태킹은 플라시틱 컵을 일정한 공식에 따라 세웠다가 접었다가를 반복하는 것인데, 누가 더 빨리 하는가를 재는 국제 경기도 열린다고 한다. 아이가 처음 이 경기를 접한 건 공동육아 방과후 협동조합에서다. 같이 방과후 교실에 다니는 아이의 어머니가 스피드 스태킹을 가르키고, 공식경기 진행에도 참여하셔서 일찍 접하고, 어린 나이에 공식 경기에도 참여해 본 아이가 있다. 그 어머니께서 한번 방과후교실 아이들과 스피드 스태킹 교실을 진행했는데, 아이들이 모두 엄청난 관심을 갖고 푹 빠져들었다. 공식 경기에 참여해 본 아이는 당연히 처음하는 아이들보다 월등히 기록이 빨랐는데, 우리 아이를 포함해서 그 아이보다 더 상급생인 아이들은 동생보다 기록이 느리다는 것을 받아들이기 어려웠는지, 그 아이를 목표로 열심히 연습했다.

결국 방과후교실에선 매일매일 기록 향상을 위한 맹연습을 경쟁적으로 해왔고, 각 가정마다 아이들이 졸라서 공식경기에 쓰이는 컵과 초시계와 매트를 구매하기도 했다. 우리 아이도 계속 사달라고 졸랐으나, 일시적인 관심으로 한동안 하다가 금방 싫증내고 그만두는 건 아닌가 싶어 한동안 두고 봤는데, 이 정도면 그렇지 않겠다 싶어서 일단 컵만 구매했다. 매트와 초시계까지 장만하려면 그것도 돈이 제법 들더라.

아이는 요즘 일어나자마자, 학교 다녀오자마자 컵을 쌓았다가 접기를 반복한다. 매일 얼마나 기록 괜찮은 날엔 얼마나 줄었는지를 자랑하고, 별로 줄지 않았으면 또 투정하듯이 말한다. 아이가 워낙 열심히 하길래, 얼마나 재미있나 싶어서 나도 아이에게 배워서 해봤다. 보기에는 간단해 보였는데, 생각보다 어렵더라. 몇 번을 해봐도 도무지 손에 익지 않아서 버벅거렸다.

아이를 지켜보면서 흐뭇한 마음이 들었다. 그 정도 열의라면 자신이 원하는 것을 이루려 노력하는 삶을 살아가겠구나. 숱한 어려움에 굴하지 말고 열심히 네가 원하는 것을 이루기 위해 애쓰렴. 아빠는 언제너 널 응원한다!

아래 동영상은 월드 스포츠 스택스 오브 챔피언쉽이라는 국제대회 하이라이트 영상이다. 아이가 연습하는 공식 외에도 다양한 방식의 경기가 있는 것 같다.

스내치

아이가 몇 달째 열심히 스태킹을 하는 걸 보면서 나도 지지않고 열심히 스내치를 연습해야지 했으나, 사실 최근 바빠서 운동을 많이 못했다. 게다가 날이 추워지면서 몸이 굳어서 생각보다 자세가 잘 안 나온다. 이럴때는 스내치를 더 잘하기 위한 기본 운동에 주력하는 게 낫다. 데드리프트, 스퀏, 오버헤드 스퀏 등을 위주로 운동하면서 일부러 한동안 스내치를 하지 않았다.

특히 허벅지와 허리 근육을 키우기 위해 데드리프트를 주로 했는데, 덕분에 데드리프트 무게는 제법 올렸다. 예전에는 너무 단순한 동작이라 데드리프트에 재미를 느끼지 못했는데, 이것도 계속 하면서 무게를 늘리다보니 나름의 재미가 있더라. 게다가 단순한 동작에서도 힘을 주는 방식과 자세에 대해 생각할 부분이 많더라. 

한편 좋은 자세를 유지하기 위해서는 유연성을 길러야 하는데, 나이가 들면서 꽤 오랫동안 운동을 하지 않아 굳어버린 몸은 좀처럼 예전으로 돌아가지 않는다. 나름 틈 날때마다 스트레칭을 하면서 유연성 향상에 신경을 쓰지만, 그다지 좋아진다는 느낌이 없다. 계속 연습해도 자세가 좋아지지 않고, 무게를 늘리기 어려운 이유는 바로 유연성이 떨어지기 때문이 아닌가 생각도 든다.

역기 스내치가 맘처럼 잘 되지 않으니 케틀벨 스내치를 연습해보고 싶은 생각이 있는데, 문제는 케틀벨 스내치가 역기보다 훨씬 복잡하고 어렵기 때문에 영상을 보면서 혼자 배우기 쉽지 않다. 또 지금 다니는 핏니스센터에 케틀벨이 없는 것도 문제다. 집에 케틀벨이 있지만, 연습할 시간이 없다. 한편 집에 있는 케틀벨은 스윙을 하기에 적절하지만, 제대로 배우지 않고 스내치를 하기에는 무리다. 한 두번 시도해보다가 실패했다.

아래는 러시아 케틀벨 스내치의 여왕으로 불리는 크세냐의 스내치 모습이다. 사용자의 요청으로 소스코드 공유를 거부했기에 여기에 첨부할 수 없었던 또다른 영상에서 그는 24kg 케틀벨로 제한시간 10분 안에 202개의 스내치를 해냈다. (이 영상에서는 어릴때 케틀벨을 놓치는 장면이 나오고, 마지막에 201개를 들어올리는 장면이 나온다.) 당장은 쉽지않겠지만 언젠가 케틀벨 스내치도 꼭 익히고 말리라.

뭐 급하게 생각할 건 없다. 천천히 그리고 꾸준히 하다보면 언젠가는 만족할만큼의 성과를 거두리라 믿는다. 오늘도 동영상을 찾아보면서 공부한 것을 직접 역기를 들어가면서 몸에 익히리라.

밀양으로

검은 밤을 가르는 하얀 서치라이트, 귀를 울리는 경쾌한 비트의 음악, 온 몸으로 느껴지는 속도감과 흔들림, 그리고 함께있는 것만으로도 기분좋은 동지들과 보낼 시간에 대한 설레임, 바쁜 일상에서 벗어난다는 인식에서 오는 안도감, 아이들이 보고싶은 마음은 잠시 접어둔다.

사람은 안 변한다

고장

주말 동안 아무것도 못하고 잠만 잤다. 추석 연휴 전부터 엄청 바빴고, 몸 상태가 썩 좋지 않았다. 목이 부었고, 비염이 심해졌다. 비염은 미리 처방받아둔 약이 있어서 괜찮았지만, 목이 부어도 병원갈 여유가 없었다. 추석때는 갈때 7시간, 올때 8시간 운전을 했다. 일터를 옮기면서 요샌 운전할 일이 거의 없었다. 오랜만의 운전이었다. 그 오랜만의 운전이 명절 장거리 운전이었기 때문에 좀 힘들긴 했다. 시간이 오래 걸려도 계속 달리면 그건 나름대로 재밌고 괜찮은데, 주차장이 된 도로 위에서 오가지도 못하고 갇혀 있는 건 진짜 못견딜 일이다. 

암튼 고향을 다녀와서 한나절 겨우 쉬고 다시 출근. 바쁜 일주일이 지났다. 목요일에는 밤새 일을 했다. 새벽 서너시쯤 계산했을 때에는 아침 나절에 일을 끝내고 집에가서 잠시 눈 붙였다가 좀 씻고 나와서 다시 일을 해야지 싶었는데, 금요일 점심때가 되어도 일이 끝나지 않았다. 처음 해보는 일이었는데 시간 가늠을 잘못한 탓이다. 결국 오후 늦게 전날 시작했던 일을 마치고, 다시 퇴근시간까지 그날 해야할 일을 조금 했다. 다 못한 일은 다음주에 하기 위해 체크해두면서 조금이라도 일찍 퇴근하고 싶었으나, 하다하다보니 퇴근시간 보다 더 늦게 자리에서 일어났다.

금요일 저녁에도 어느 토론회에 가기로 약속을 했었다. 몸도 피곤했고, 일터에서 밤을 샜기 때문에 씻지도 못한 몰골로 나갈 수가 없어서 죄송하다는 연락을 보냈다.

그러고 집에 가서 씻고, 밥먹고, 애들하고 놀다가 뻗었는데, 토요일 아침부터 다시 목이 심하게 붓고, 온 몸이 다 쑤시고 아파 자리에서 일어나질 못했다. 자다가 잠시 깨서 약먹고 다시 자기를 반복했다. 주말 동안 3개의 일정이 있었는데, 하나도 못 나갔다. 전화가 울려도 모르고 잤다. 나중에 저녁에 정신을 차리고 죄송하다는 문자를 보냈다. 금요일부터 총 4개의 일정을 펑크냈다. 각 일정의 당사자들에게 무척 미안했지만, 내 몸은 도무지 움직일 상태가 아니었다. 너무 무리해서 잠시 고장난 거였다고 생각해본다.

그래도 이틀동안 밀린 잠을 자고 났더니 월요일부터는 좀 괜찮아졌다. 하지만 월요일 하루 일하고 나니 화요일부터 다시 목이 부었다. 어제(화요일)도 밤늦게까지 회의를 하고 나서 누군가 물었다. 몸은 좀 어떠냐고? 괜찮아졌다가 다시 목이 붓고 있다고 했더니, 그래도 맥주 한 잔 하자고 한다. 뭔가 할말이 있는 눈치여서 몸 상태에도 불구하고 함께 했다. 역시 심각한 이야기가 있었다. 늘 느끼지만 사람 사이의 관계를 잘 가져가는 일이 세상에서 제일 어려운 일이다. 12시가 다 되어 헤어지면서 들어줘서 고맙다는 인사를 받았다. 나는 맛있게 잘 먹었다는 인사를 했다.

사람은 안 변해

저번에 알라딘에서 '핵발전'과 '원자력발전'을 두고 논쟁이 있었다. 어제는 매주 목요일 진행하는 탈핵 선전전에 사용할 피켓 문구를 두고 논쟁이 있었다. 녹색당에서는 대부분 핵발전소라고 쓰는데, 한 사람이 '원자력발전소' 혹은 '원전'이라고 표기하자고 의견을 냈다. 옳고 그름의 문제를 떠나 많은 사람들이 '핵발전소'가 뭔지 모른기 때문에 그 표현을 쓰는 것이 효과가 없다는 의견이었다. 나는 사람들이 핵발전소가 뭔지 구체적으로 모를수는 있어도 그 단어의 느낌 때문에 짐작할 수 있을 거라고 본다. 그래서 과학적으로 틀린 표현인 원전을 우리라도 쓰지 않고 바로 잡아야 한다고 의견을 냈다. 둘이 한창 의견을 냈고, 주변에서는 내 의견에 동의하는 사람이 많았는데, 결론은 다른 사람이 낸 중재안으로 결정했다. 피켓의 한 면에 '핵발전소 = 원자력발전소' 라는 표현을 넣기로 한 것이다.

결론이 난 후, 한 사람이 툭 던졌다. "사람은 안 변해. 2년 전에도 두 사람이 똑같은 건으로 논쟁한듯." 그 말을 듣고 보니 언제였는지는 모르지만, 분명 그 친구와 같은 사안으로 논쟁했던 기억이 났다. 그랬구나. 이게 처음이 아니었구나. 역시 사람은 안 변하는구나.

책 소개

비정기적으로 지역 시민신문에 책 소개 글을 쓰고 있다. 이번에도 글을 싣기로 했는데, 토요일까지 빡센 일정을 소화하고, 일요일에 저녁에 쓰게 될 것 같다. 일요일 낮에 일정이 하나 있는데, 이게 취소될 확률도 있어서 어쩌면 낮에 쓸 수도 있을 것 같다. 무슨 책을 읽고 쓸까? 알라딘을 뒤지면서 오랜만에 이웃들 글도 좀 읽었다.

한참을 뒤졌는데 최근 신간 중에 딱 이거다 싶은 책이 없어서, 지난 주에 카렐 차페크 수첩이 탐나서 주문한, 조금 묵은 신간으로 결정했다. 마침 어제 책이 도착했다. 내일부터 토요일까지 밀양 송전탑 반대 싸움 중인 할매들을 돕기 위해 농활을 가는데, 짬짬히 읽어야겠다. 

마니아가 되었습니다

술자리 군대 이야기

휴가 나왔을때 혹은 제대 직후를 제외하면 술자리에서 군대이야기를 거의 하지 못했다. 여성들은 워낙 군대 이야기를 싫어했고, 남성들은 한번 이야기가 시작되면 봇물 터지듯 온갖 이야기가 다 쏟아져 나와서 수습이 불가능했다. 그런 모습이 보기 싫어서 눈치 없던 시절(위에서 언급한 휴가때와 제대 직후)를 제외하면 가급적 군대 이야기를 하지 않으려고 애썼다. 예외는 있었다. 나중에 내가 복무했던 지역 근처로 금강산 육로 관광이 시작되었을 때랑, 군대 폭력으로 탈영한 어느 군인이 내가 속했던 사단이었고, 나와 비슷한 경험을 했다는 사실을 알았을 때는 주변 사람들에게 말한 적이 있다.

오늘 정말 오랜만에 군대 이야기를 잔뜩 했다. 현재 진행하는 사업 때문에 자주 만나는 공무원과 첫 술자리였다. 예전부터 소주 한 잔 하자고 몇 번 인사는 나눴다. 나는 그냥 예의상 하는 인사이겠거니 생각했는데, 지난 주에 진지하게 날짜를 잡자고 해서 오늘 만났다.

획기적인 방식 하나를 배웠다. 들어가자마자 소주 두 병을 시켜서 둘이서 각 한 병씩 알아서 먹는거다. 서로 따라주거나 그런거 없다. 물론 어느정도 속도는 맞춰갈 수 밖에 없겠지만, 어쨌거나 각자 자기 술병만 알아서, 자기 속도로 비우면 되는 거다. 이거 참 좋다는 생각이 들었다. 예전에 같은 단체에서 일했던 후배가 어느 술자리에서 소주를 혼자 마시길래, 난 맥주를 마시다가, 혼자 마시면 왠지 외로워보여서 나도 소주를 마시겠다고 했더니, 그 술병은 자기가 먹던 거니 하나 따로 시키라고 해서 당황한 적이 있었는데, 그 후배 역시 각자 자기 술을 마시던 습관에 익숙한 사람이었겠구나 하고 오늘 이해했다.

한참 얘기를 나누다가, 공무원이 물었다. 나이는? 학교는? 이건 뭐 호구 조사도 아니고, 애초에 본인이 나보다 나이가 많다는 건 알고 있었으면서 구체적으로 확인하고 싶은 건 뭘까? 호기심일까? 난 솔직히 별로 그 분 나이 알고 싶지 않았는데, 나보다 몇 살 더 많다고 알려주는 바람에 알아버렸다.

한참 이런저런 이야길 하다가 본인이 강원도 어느 지역에서 군생활을 했다고 하더라. 어? 듣는 순간 좀 놀랐다. 사회생활하면서 우리 부대 출신은 처음 만났다. 지오피 철책선 이야기도 하던데, 그 분이 있었던 초소랑 내가 있었던 초소랑 딱 34번 정도 차이 나더라. 연대가 달랐건만, 그닥 번호 차이가 많지 않아 한편 놀랐다.

시간 상으로 차이가 조금 있지만, 같은 부대, 비슷한 지역에서 군생활을 했던 사람을 처음 만나니 신기했다. 서로 약간 격식을 차릴 수 밖에 없는 위치라 조금 어색했지만, 아마 평소 내 성격이었으면 벌써 호형호제하면서 편하게 지냈을 터였다.

둘이 서로 각 한 병씩을 비우고, 조금 아쉬운 나머지 한 병을 더 시켜 반씩 나눠 마시고 헤어졌다. 허! 시간이 한 시간 반 밖에 안 지났다. 평소 누군가를 만나면 이삼차는 기본이라서, 헤어졌는데 아직 이 시간이라니! 적응이 안된다. 그래 일찍 헤어졌으니 사무실에 가서 일이나 해야지 해놓고, 잠시 일하는 척 하다가 이 글은 쓴다.

글쓰는 도중에 다음 술자리 예약을 해뒀다. 빨리 마무리 짓고, 술 마시러 가련다.

술 마시기 전 책 이야기

얼마 전 북플이 "<김종철>의 마니아가 되었습니다."라는 메세지를 보냈다. 난 북플의 그 마니아라는 개념이 좀 이해가 안 되어 평소 신경을 안 썼지만, 이때만은 열어보았다. 여태 내가 김종철의 그 마니안지 뭔지 그것도 안되어 있었단 말인가?

그런데 왜 갑자기, 난데없이, 김종철의 마니아가 된거지? 최근에 김종철 선생 책에 대해서 글을 쓴 적은 없었던 것 같은데 말이다. 이 마니아의 기준이 뭔지 궁금해지는 순간이다.

김종철 선생은 여러가지 의미로 나에게 영향을 많이 미친 분이다. 좋은 쪽으로도 그렇고, 나쁜 쪽으로도 그렇다. 

나중에 한번 찾아봐야겠다. 내가 좋아하는 작가 중에 마니아가 아직 되지 못한 작가가 있는지, 그렇다면 그 이유는 뭔지? 내가 글을 안 써서인지, 글을 썼는데 별로 인기가 없어서인지?

맨날 데려가놓고 방치해

◇ 맨날 데려가놓고 방치해

요즘 애들을 데리고 여러 행사에 가는 것에 대해 조금 고민이 된다. 데리고 가면 분명 난 뭔가 바쁠 것이고, 아이들은 제대로 놀 공간도 없는 곳에 방치되기 때문이다. 놀 공간이 있어도 방치되는 건 똑같다. 어제는 작은 행사의 사회를 맡았다. 여는 인사를 어떻게 할 것인가 하는 건 사회를 맡았을 때 늘 고민이다. 어제는 좀 상태가 안 좋았다. 유난히 비염이 심한 날이어서 하루종일 힘들었다. 비염 때문에 못 하겠다고 말할까 말까 좀 고민했다. 그런데 급하게 부탁했던 것을 당일 몇 시간 앞두고 취소하는 것도 예의가 아니었다. 행사 시작할 때 짧게 진행하는 것 외에는 사회자의 역할이 많지 않았기 때문에 그냥 하기로 했다. 확실히 몸이 안 좋으니 말도 잘 안 나왔다. 평소보다 발음도 부정확했고, 머리속에서 문장이 만들어지지 않았다. 간단한 말도 쉽게 나오지 않았다. 머리 속으로 '어! 이거 왜이러지? 왜 자꾸 말이 떠오르지 않지?' 그러다보면 또 다음 말이 생각나지 않았다.

한참 떠들고 있는데, 안쪽 방에서 작은 아이가 나와서 내 다리에 매달렸다. 아이들과 놀라고 방에 들여보냈는데, 아는 아이가 없어서 혼자 심심했던 모양이다. 큰 아이는 학습만화를 보느라 동생은 안중에도 없었다. 암튼 뭔가 이야기를 하는 중에 작은 아이가 다리에, 허리에 매달리고 내 주위를 빙글빙글 돌았는데, 난 말을 이어가면서 마이크를 왼손으로 바꿔쥐고 오른손으로 아이 손을 잡았다. 아이는 곧바로 손을 빼고는 다시 장난을 쳤다. 보는 사람들이 웃기 시작했다. 사진을 찍는 사람들도 있었다. 조금 당황했다가 아이를 보고 사람들이 웃으니까 나도 조금 마음이 편해졌다. 어차피 동네 사람들 모아놓고 하는 건데, 좀 못하면 어떻고, 실수 좀 하면 어때 싶었다.

지난 번에 텃밭에 따라가지 않겠다고 버티던 큰 아이의 태도를 보고, 앞으로 저녁마다 주말마다 아이들을 어떻게 데리고 다녀야 하나 걱정이 되었다. 당장 이번주만해도 어제와 오늘 연이어 저녁에 행사가 있고, 나는 꼭 참석해야 하지만, 아이들도 돌봐야 하는 날이다. 내가 단순 참가자라면 적당히 아이들과 함께 시간을 보낼 수도 있겠지만, 대부분 뭔가를 맡아서 해야 하는 경우가 많기 때문에 아이들은 결국 방치된다. 모든 행사에 아이 돌봄 서비스가 있다면 좋겠지만, 그런 경우는 거의 없다. 이것도 다 비용의 문제다.

◇◇ 건강 민주주의를 고민할 때

지난 토요일 녹색당 정책대회에 가지 못했다. 일터 워크숍이 금요일 저녁부터 토요일 오전까지 1박2일이었고, 오후엔 아이들을 돌봐야 했다. 아이들을 데리고 갈 생각도 안 한건 아닌데, 거기 데려가면 난 여러 시간 계속 토론회에 참여해야 하는데, 아이들이 그 긴 시간동안 뭘 할 지 답이 나오지 않았다. 거기까지 가서 애들하고 시간을 보낸다면 그것도 의미없다. 못 가는 걸로 마음 먹고 있었는데, 결국 당일 아침 집으로 돌아와 뻗어버렸기 때문에 정책대회에도 못가고, 아이들과도 제대로 놀지 못했다.

그날 참여했던 여러 당원들의 이야기를 통해 정책대회 소식을 접하고 있다. 그중에 흥미로운 이야기가 하나 있다. 바로 건강 분야의 민주주의에 대한 이야기다. 김창엽 교수님이 물신화 되어 있는 건강이라는 주제에 대해 문제를 제기하며 녹색당이 역할을 해주길 바란다고 하셨다. 마침 한 당원이 김창엽 교수님의 한겨레 신문 칼럼을 링크 걸어 놓았길래, 읽어봤더니 정말 가장 중요한 주제임에도 그동안 놓치고 있던 주제라는 생각이 들었다.

[세상 읽기] 더 많은 ‘건강 민주주의’를 위하여 / 김창엽

http://www.hani.co.kr/arti/opinion/column/709142.html

작년 말 담배값 인상은 어마어마한 뉴스였다. 많은 흡연자들은 둘로 나뉘었다. 담배를 사재기하거나, 끊겠다고 마음 먹거나. 나는 평소 담배를 많이 피우지는 않기 때문에, 값이 올라도 평소처럼 조금씩 피울 수 밖에 없다는 생각에 아무것도 하지 않았지만, 주위 흡연자들은 대부분 둘 중 하나였다. 시간 날때마다 두갑씩 사두는(한 번에 두 갑 밖에 안 팔았다고 하던데) 소극적인 사재기부터, 면세점 같은데서 몇 보루씩 사두는 사람들도 있었고, 담배값이 오르는 순간부터 끊겠다는 사람들도 있었고, 어차피 값이 오르면 열 받아서 사지 않을 생각이니 당장 끊겠다는 사람들도 있었다.

시간이 지나 그 두 부류는 대부분 아무것도 안했던 나처럼 담배를 비싼 값에 사서 피우고 있다. 사재기를 했던 이들은 이미 쟁여놓았던 담배가 동이나, 사서 피울수 밖에 없고, 끊었거나, 끊을 예정이던 이들은 짧은 기간 금연에 성공했겠지만, 결국 흡연으로 돌아왔다. (물론 아예 끊어버린 예외도 분명 있겠지만) 그리고 세금 수입은 어마어마하게 늘어났다.

애초에 담배값을 올려서 국민들의 건강을 챙기겠다는 주장은 틀렸음이 결과로 드러났다. 술값을 아무리 올린다고 술 소비가 줄어들까? 쌀값을 팍 올리면 국민들이 밥을 안 먹을까? 마찬가지다. 솔직하게 국민 건강을 생각했다면 다른 방법을 먼저 떠올려야 했다.

광우병 쇠고기 수입 문제, 구제역 파동, 조류 독감 파동, 일본산 방사능 오염 수산물 수입 문제, 인조잔디 발암물질 문제, GMO(유전자 조작 식품) 문제 등 나와 내 가족과 이웃의 건강 문제에 대해 나는 과연 얼마나 권리를 갖고 있을까? 당장 내 아이의 입으로 방사능 오염 식품이나, GMO 함유 식품이 들어가도 나는 아무것도 할 수 없다. 이것이 과연 민주주의인가? 이 가장 중요한 문제에 대해 그동안 정치권은 아무런 답을 내놓지 않았다.

당장 돈을 좀 못 벌더라도, 공장식 축산이 아닌, 생명의 권리를 존중해 가축을 길러서 팔면, 구제역이나 조류독감은 큰 피해를 일으키지 않을 것이다. 자연스럽게 생겼다가 소멸하기를 반복하겠지만, 모든 가축을 살처분하는 무자비한 지옥 같은 광경이 벌어지지는 않을 것이다. 하지만 정부는 근본 원인인 공장식 축산을 내버려둔채, 늘 전염병이 돌고 나서 해당지역 모든 가축을 죽여버리는 무자비하고, 멍청한 짓을 계속 반복한다. 소를 잃어버렸다면 외양간이라도 고쳐야 할텐데, 외양간은 그대로 두고 계속 소를 잃어버리면서, 소를 탓하는 꼴이다.

◇◇◇ 내 척추는 건강할까?

시기에 따라 다르지만, 어떤 때는 외근이 많아, 많이 걷고 움직이지만, 또 어떤 때는 서류 작업이 밀려 아침부터 밤까지 꼬박 컴퓨터 앞에 앉아 있는 때도 있다. 그런 날엔 손목, 어깨, 허리 안 아픈 곳이 없다. 휘어진 등허리와 거북이 목 때문이다.

요새 오마이뉴스 특별기획 "사무실을 살려줘 쫌!" 시리즈를 유심히 읽고 있다. 정말 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있는 많은 사람들이 고통을 받고 있었다. 읽다보면 늘 겁이 난다. 나도 곧 디스크에 오십견에 손목터널증후군에 걸리는 건 아닐까? 아니 이미 걸린 건 아닐까? 건강하려면 당장 컴퓨터 앞에 앉지 않는 일로 직업을 바꿔야 할까? 별의 별 생각을 다 해본다.

오마이뉴스 특별기획 사무실을 살려줘 쫌!

http://www.ohmynews.com/NWS_Web/Issue/special_pg.aspx?srscd=0000011421

컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 분들은 꼭 시간내서 읽어보시길 권하며 편집자의 말을 옮겨본다.

앉아서 일하는 사람을 보면 '편하게 일한다'는 말이 나오던 시대가 있었지요. 아닙니다. 장시간 앉아 일하면 땀은 나지 않을지언정 몸은 망가집니다. 3, 4번 디스크가 터지고 목은 거북이가 됩니다. 근골격계 질환에 노출됩니다. 장시간 사무실에서 일하는 직장인들은 건강하게 일할 권리가 있습니다. 이제 그 권리를 찾고자 합니다. 관련 기사를 10회에 걸쳐 연재합니다.

페이스북에서 앉아서 일하는 사무직 직원의 허리 건강에 대한 영상을 보고, 이 글 마지막에 그 영상을 넣으면 딱 좋겠다고 생각했는데, 다시 찾아보려니 검색 기능이 없는 페이스북에서는 도저히 찾을 수가 없다. 괜히 한 십여분 시간만 낭비했다.

◇◇◇◇ 책 찜

음, 제목만 봐도 꼭 읽어야 할 것 같은 책이다. 일단 찜해둔다.