등/이두 54분 471칼로리


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맨발 걷기 52분 2.89마일 290칼로리


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가볍게 chest/triceps 42분 366칼로리


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chest/triceps 42분 366칼로리


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하체/어깨 1시간 15분 649칼로리

맨발 걷기 1마일 20분 103칼로리


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