하체 58분 504칼로리
chest/triceps 1시간 18분 675칼로리
treadmill 달리기/걷기 3.03마일 41분 410칼로리
하체 50분 434칼로리
등/이두/어깨 1시간 8분 595칼로리
treadmill 걷기/달리기 2.26마일 32분 300칼로리
airdyne bike (indoor) 13분 2.92마일124칼로리
걷기 1.48마일 31분 156칼로리