심리와 처세를 오가는 좋은 책

회사에서 왜 나만 상처받는가 - 오늘의 상처를 내일은 툭툭 털어버리고 싶은 직장인들을 위한 치유서
배르벨 바르데츠키 지음, 조경수 옮김 / 예담 / 2014년 12월

결론이 있을 수 없는 주제다.
그러나 보면 좋은 내용이 많은 책은 그 자체로의 가치를 갖는다.
책 제목 자체에 매력을 느껴 책을 읽게 된 경우가 아니라
목차를 보고 읽고 싶은 내용을 발견하고 책을 읽게된 경우라
애초 작은 범위를 기대하고 읽은게 아니였음에도
읽으면서 읽길 잘 했다는 생각을 여러번 했다.
특히 한 구절은 그간 내게 복잡한 어떤 것을 간단하게 정리해주는 계기도 됐다.
이하 약간의 발췌를 통해 그 부분을 인용해 보고자 한다.
'수동공격성 인격의 소유자들은 성과를 높이라는 요구에 마음 상한 반응을 보인다.
어떤 요구에도 지체하는 책략, 늑장 부리기, 옹고집,
건망증 등으로 수동적인 저항을 한다.
업무에서 자기가 맡은 몫은 하지 않으면서 높은 요구에 대해
불평하기 때문에 동료들에게 스트레스를 준다.
상사들을 노예상인이라면서 경멸하고 욕한다.
이런 성향의 상사는 일은 남들에게 시키면서도 겉으로는 더 이상
뭔가를 요구할 수 없을 정도로 항상 과로한 것 같은 인상을 준다.'
어떤 한 챕터의 도입부이자 일부이기 때문에 문맥상의 앞뒤를
모두 포함하진 않는 부분이다, 그러나 이 약간의 부분이
여러가지 경험들을 간단하게 정리할 수 있는 단서가 내겐 된 듯하다.
책 자체가 번역서라 원서와 완전한 언어의 합치를 바라는 건 모순이고
위의 발췌 부분에 한에서도 약간 오독할 수 있는
단어의 배열이나 문맥도 느낄 순 있을거 같다.
하지만, 전달하는 내용은 이 정도면 충분하다 생각이 든다.
위의 내용은 직원에서 상사까지 모두를 아우르는 부분이다.
결론이 날 수 없는 주제의 책이지만 내용이 좋다고 했던 이유엔
이런 문장들을 많이 만날 수 있기 때문이었다.
저자는 여러 사례를 접한 직업상 경험으로 인해
일관성있는 한가지 방향보다는 여러 사례를 통한
이해를 글의 핵심으로 했다고 독자로써 느끼는 바가 컸다.
위의 하나의 대목만으로 순간 개인적으론 많은 것을 떠올렸다.
고집이나 늑장, 건망증 등 다양한 단어들로 정의된 것들이
실생활에서 경험하거나 관찰된다면 당신이라면 어떻게 정의하겠는가.
나는 이런 경험들을 '이해가 안된다'로만 인지하고 살았다.
때론 고집으로 때론 반항으로 인식됐던 관찰들이
넓게는 이해안되는 본인만의 마음속 일들이자 개인적 특성이라 알고 살았던 것을
저자는 수동공격성 인격이라는 일목요연한 단어로 정리해준다.
이 책의 매력은 이런 것이다.
나에 대해 알고 상대를 이해하란 책도 많지만
결국 정확한 정의를 인식하지 못한 채 본인들이 알아서 해야하는 것들도 많다.
그러나 복잡성을 전제로 한 책에서 필요한 정리들을 많이 만날 수 있는
계기가 되는 사례가 많다는 것은 되려 어설픈 정리보다 첵이 주는 미덕이다.
힐링을 위한 책도 회사생활을 잘 하기 위한 책도 아닌
심리적 이해가 높아져 다양한 상황들에 대처법을 숙고시켜주는게 이 책 같다.
나로서는 만족스럽고 이런 구성이라 더 좋았다.
몇몇 타입별의 정리나 정의가 다였다면 실망했을 터였다.
더 읽어보고 기억하면 좋을 내용들이 많을 듯 싶다.
사족이 전혀 없는 책이랄 순 없지만 자신의 주변상황 정리를 위해
여러 상황을 가진 독자들이 읽어봐도 좋을 책 같다.
한권으로 모든 것을 바라지 않는다면 더욱 만족할 책이라 생각된다.
 

알게 모르게 다양한 거짓말들은 우리의 생활속에 들어와 있다

잘 속는 사람의 심리코드
김영헌 지음 / 웅진서가 / 2014년 11월

씁쓸하다는 생각이 읽는 내내 들었다.
맞는 말이기에 그리고 그런 모든 이유가 자신의 탓이자
벗인듯 주변에 널린 양의 탈을 쓴 악마들의 탓이기도 한 것이란 느낌으로.
자신의 탓이 아닌 타인에게 탓을 돌리고 싶어하는 심리를 이용한다는
속이는 자의 심리를 읽으면서 자신의 탓임을 인정해야 하는 동시에,
흔히 볼 수 있는 주위의 다양한 접촉 인맥들이
많은 부분 독이 될 수 있는 직업군과 지인들일 수 있다는 가능성이
내탓도 니탓도 아닌 흔한 말로 맨붕이란 신조어로 대변될 수 있을
감정을 느끼게 해줬다, 좋은 내용인데 씁쓸할 수 밖에 었었던 이유.
특히, 점쟁이가 맞췄다고 느끼고 맞출 수 밖에 없는 이유에 대한 설명에선
얼마나 많은 사람들이 이런 장단에 의지하고 살아가고 있을지
타인의 심적 유약함이 불쌍함으로 전달되어졌으며
그 약함이 어느 특이한 몇몇의 일이 아니라
나는 아니라고 생각하는 거의 대부분의 사람들이 겪을 수 있을
매우 상식적인 사기꾼의 함정 속이란 생각에까지
독자스스로의 스토리가 뻗어나가게 되면 이건 정말 스스로 할 말이 없어진다.
막을 수 있을 듯 막기 어려울 거 같은 단순복잡함이란
이율배반적인 느낌들이 밀려오니까 말이다.
부정하는 이를 긍정하게 만들고 틀린 말을 맞는 말처럼 들리게 하며
누구나의 얘기가 나만의 얘기처럼 들리게 하는 심리적 유인책들 속엔
뿌리치기 힘든 공감, 위로, 조언, 길잡이 등의 흔히 살며 바라게 되는
인간의 나약한 심성과 의지하고자 하는 심성을 서정적으로 건드리는 바가 컸다.
안좋은 책이라 생각하는 것들을 읽을 땐 시간과 공간을 느끼며
내가 이 책을 계속 읽어야 하는가에 대해 반문케 하는 책들이나
특별히 책으로 쓸만한 내용들이 아닌 것들로 꽉 채워진 책들이다.
반면 내가 좋다고 느끼게 되는 책들은
자꾸 읽으면서 그렇다면 나는 어떤 쪽인지를 대입하게 만든다던지
나라면 어떨지 등을 자꾸 반문하게 만드는 책들이나
책읽는 다는 행위자체를 잊고 책을 읽고 있게 만드는 책들이다.
이 책은 책을 읽는 독자를 책속에 대입시키게 만드는 케이스로
책이란 문제집 속에 나란 변수를 넣어 어떤 답이 나올지
여러 문제를 풀어보는 느낌을 주는 책이라 할 수 있었다.
좋은 책이다, 그냥 대중적 심리학이 유행이라 나오고 있는
비슷한 여러 책들 중에 굉장히 읽어볼 만한 좋은 책으로 분류하고 싶다.
하지만 처음에 시작했던 말처럼 이 책을 읽고 독자가 현명해질지 여부는
백프로 독자의 몫이라는 건 책의 실용적 내용과 상관은 없을
현실직시적인 마음아픈 대목일 수 있겠다.
책에 나오는 사례들만 모두 피해가며 살 수 있어도
많은 인생의 위험들 속에서 안전한 것들의 테두리에서 살아갈 확률이 크다.
하지만, 책에 등장하는 거짓말들이 내가 볼 땐
특정한 고난이도의 범죄에 속하는 것들이 아닌
범죄로 비유하자면 경범죄이자 생활밀착형 생계범죄에 속하는 것들로 보였다.
그래서 거짓말을 해대는 그 피의자에 속하는 대상들이
나의 이웃이고 가족이며 친구일 수 있다는 가정이 나올 수 있는 것이다.
나는 책이 알려준 모든 것들로 부터 솔직히 피해 살 수 있을지 확답을 못하겠다.
그러나 책이 알려준 많은 것들은 일반인들이 알아야 하는 진짜들이 들어있다.
각박하지 않게 속지 않고 살아갈 수 있을까.
난 쉽지 않았지만 누군가는 완벽한 삶의 방패를 얻어갔길 빈다. 좋은 책이다. 

그동안 읽었던 여러 한의사들이 쓴 책들 중 가장 읽을만했던 수준 높은 좋은 책

왕의 한의학 - 낮은 한의사 이상곤과 조선 왕들의 내밀한 대화
이상곤 지음 / 사이언스북스 / 2014년 12월

영화와 드라마, 책 등 소재로써 조선시대의 왕을 다루는 매체는 많다.
하지만 역사를 역사 자체로 전달하는 것은 학교 수업 같겠지만
소재는 역사이나 안에 무엇으로 이를 풀어내는냐로 내용의 방향은 많이 갈린다.
이 책을 올해를 시작하며 읽게되어 무엇보다 좋았던 것은
한의학과 조선 왕들과의 연관성만을 볼 수 있었던게 아니라
여러 방향 여러가자의 생각들을 함께 해보며 읽을 수 있었다는게 더 좋았던거 같다.
특히, 태종에 대한 얘기들은 그를 비슷한 모습으로 다룬 다룬 책들에선
쉽게 보지 못했던 다양한 얘기들이라 오히려 역사책의 포맷에선 알지 못했을
진정한 조선시대의 한 왕얘기 한 구절을 자세히 알게 된듯해 기억에 남는다.
드라마 주인공의 이미지로써 또는 그가 한 과감하고 잔인해 보이는
골육지정마저 끊는 행동들만을 떠올리며 그리게 되는 태종의 모습과는 달리
태조 이성계가 멀리 공무차 가게 된 아들 태종의 건강을 염려하는 모습을
한의사의 시각으로 되짚어 보며 그 당시의 태조는 건장한 이가 아닌
약한 체력의 사람으로 짐작하는 대목은 독자의 공감을 사기에 충분한 듯 하다.
그가 잔인해 보이고 캐릭터가 고정되게 됐던 역사적 부분은
형제의 난으로 형제들을 죽이게 된 사건들과 처의 식구들까지 과감히
정리했던게 기인했었는데 한의학적인 내용과는 별개로 약간은 다른
역사적 관점들도 알 수 있게 구성되어 있어 훌륭한 인문학 책으로 받아들일 만 했다.
허준이란 조선시대 한의학을 집대성한 어의가 나오기 전 시대라
그 이전시기에 속한 태종의 시대에도 어설픈 한의학이 존재했다고 봐야 했다.
자신의 자식도 죽었고 자신의 병도 다스릴 수 없었다.
그건 그 이후의 왕들도 거의 마찬가지였으나 굳이 태종때 부터를 언급하는 건
그가 미신이나 주술에 속하는 걸쳐있거나 밀렸던 한의학에 대한 부분들을
과감히 정리하고 과학적인 의학체계로의 접근을 도모한 최초의 왕으로 보기 때문이다.
심지어 세종마저도 병 치료에 있어서 주술에 의존한 부분이 있었다는
기록이 있다고 저자는 말하고 있다.
사실 지금의 상식으론 굉장히 획기적이였다고 할 수 없다고 느낀 독자도 있을지 모르나
그건 어디까지나 현대인의 관점에서 보는 주관적 시점이라고 얘기하고 싶어진다.
치과가 있던 시절이 아니라 충치 치료만으로 당당히 어의같은 존재가 됐던
여성 한의사 노릇을 하던 이의 얘기를 전해 들었던 걸 생각해 보면
뭔지 모를 힘에 의해 가슴이 미어지는 가족의 잃음을 경험한 조선시대의 왕이
더 미욱한 결정을 내리지 않고 아닌건 아니라는 결정을 할 수 있었다는 건
그의 총명함이 가장 돋보이기도 하지만 한의학계의 눈으로 봐서도
굉장히 운이 좋은 걸 넘어서 천운이 닿은 왕이 있어줘서 감사했었음으로 봐도 무방할 듯 싶다.
그 이후 세조나 성종의 얘기에서도 반면교사로 삼을 내용은 넘쳐났다.
큰 전란으로 자세한 한의학적 사료가 남아있지 않은 상태에서
천벌을 받은 듯 피부병을 심하게 앓았다는 것으로만 표현되는 세조나
연산군의 아버지로 더 자주 언급되게 되는 나름 성군이었던 성종의 건강얘기는
역사이자 현대를 사는 사람들에게도 들어둘 만한 육체적 건강과 정신적 건강
모두를 이해해 볼 수 있게 해주는 얘기들이었다.
달리는 말에서 떨어져도 균형을 잡고 안착할 수 있었던
젊은 시절의 세조의 체력은 결국 그의 심적 불안감이 모든 걸 앗아갔고,
포커페이스였을 것으로 짐작된다는 성종의 건강은
과도한 성생활로 인해 몸이 서서히 상해 갔을거라는 짐작을 해보는
한의사 저자의 식견은 현대를 살아가는 사람들에게 여러 생각거리를 주는 듯 했다.
난 개인적으로 역사를 통해 한의사적 자료를 배우는 거 같았다기 보다
한의사적 자료를 첨가한 좋은 역사자료를 읽어 본 느낌이다.
한동안 양의를 더 의지하고 한의에 대해선 학문적으로 바라보려 했던 취향을
이 책으로 많은 것이 변하게 된거 같아 느낌도 남다르다.
편작이 그랬다고 한다, 의학적이 아닌 것에 건강을 의지하면 죽는다고.
책에 나온 말이다. 무척 뼈가 있다고 느껴지는 말이다.
옳은 말이면서도 한의사로써 이보다 더 함축적인 인용구가 있을 수 있을까도 싶었고.
이런저런 책들보단 이 책으로 한해를 시작하면 어떨지 권해주고 싶다, 매우 좋은 책이기에.

물흐르듯 읽어 낼 수 있을 자서전이자 과학적 지식들

기억을 찾아서 - 뇌과학의 살아있는 역사 에릭 캔델 자서전
에릭 R. 캔델 지음, 전대호 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 12월

자서전이라면 다 읽는게 아니라 고르고 읽게 되는게 일반적일거다.
전혀 모르는 사람의 자서전이 읽고 싶어질 때도 있긴 하다.
여기서 전혀 몰랐음이란 진짜 완전무구하게 모르는 사람일 때도 있겠지만
그냥 이름 정도만을 안다거나 유명한 사람인거 정도는 알아 왔지만
관심이 없었던 인물 등으로 말의 느낌 그대로 아는 듯 모르는 듯
굉장한 호기심의 선택이 아닐 경우가 많은 듯 싶다.
기억을 찾아서의 저자는 내겐 어떤 사람이었을까.
첫째 잘 모르는 사람의 자서전을 읽게 된 경우에 속한다.
하지만 약간의 변수는 내가 관심이 있는 분야에
선구자적인 인물이고 그의 업적 뿐만이 아니라
그가 자신의 삶을 기록한 자서전이 유명세를 얻었다는 건
그가 이뤄온 모든 것들과 한 인간으로서 대중이 가지는
호김심의 그 어떤것들이 큰 매력이 있다는 증거라 생각됐다.
책을 읽기전 어느 정도 어려울 거 같다는 약간의 지적두려움은
몇페이지를 넘기기 전 사라졌다, 그리고 다른 사람들도 그러할 것 같다.
마치 한편의 강의를, 그 강의가 좀 길긴 하겠다,
한편의 강의를 쭉 듣는 거 같은데 주제가 자신의 사적인 얘기부터
시작해서 그냥 편안하게 재밌게 듣게 되는 거 같다가도
어느새 자신의 분야와 관련된 심도 깊은 얘기들과
그가 살았던 시대의 다양한 과학적 진보나 역사적 부분들에 이르기까지
거의 통합적으로 다뤄주며 전문적인 얘기를 하기 때문에
잘 쓴 책은 이런 모습을 갖춰야겠구나란 동의마저 하게 만든다.
이런 기분을 독자로써 느끼게하는 아마도 큰 조력자는 번역자일거 같다.
원서를 읽고 내린 결론은 아니라 확언까지는 아니지만
개인적으로 번역자에게 고마움도 느끼며 읽었다.
이 책을 읽으며 느낀 즐거움은 원저자의 소스와
번역자의 스킬이 가미됐기에 가능했으리라 믿는다.
알고 있는 지식에 속하는 간단한 뇌과학 지식인
학습으로 강화 시킬 수 있다는 시냅스에 대한 것이나
그런 초기 가설 등이 설립해 나가던 때를 편한 문체로 듣게 된 것도 재미나다.
무엇보다 이 책이 쇼킹하다고 까지 할 수 있는 건
18살 소년으로써의 성적 판타지 같은 것까지 실제 경험담을 적어 놨다는 부분이었다.
이 사람 뭐지, 그리고 정말 솔직한 책을 읽고 있구나란 느낌.
거침없는 인생담일 수도 있겠지만 한편으론 인생에 있어 오류가 거의 없는 것으로도 느꼈다.
가족, 경험, 커리어, 학업 등등 그의 인생에서 그가 이룬 것은
크게는 인류 전체에 영향을 미쳤겠으나 그가 그런 모든 것을 이룰 수 있었던 건
유무형의 여러 행운과 조력들이 어우러진 결과란 느낌이 많이 들었다.
낙천적인 사람도 비관적인 사람이 될 수 있다고 생각한다.
낙천적인 인생관으로 끝까지 통과할 수 있었던 그의 전체적인 삶 자체가
그의 모든 것에 좋은 영향을 미쳤던 거란 느낌을 주는 과학자 같다.
나치 치하하에서도 그가 스스로 회고하듯 다른 주변인들과 비하면 매우 행운이 따랐다.
행운이라기 보다는 그의 환경이 그럴 수 있었을 뒷받침이 됐을 수 있다.
예전 우리의 6.25 시절에도 외국 유학을 가서 공부하던 청춘이 있었다던지
그 당시 거의 전쟁의 경험을 못하고 살던 사람도 있었다는 글들을 접했던 기억도 났다.
이 책의 최고 장점은 과학과 개인사가 물흐르듯 자연스레 얽혀있고
그를 읽어 내야 하는 독자에게 전혀 부담스러운 부분이 없다는 것이다.
몰라도 읽을 수 있고 알면 더 재밌게 읽을 수 있는 부분들 또한 많다.
번역자도 얘기한 오랜만에 좋은 책을 만났던거 같다던 말이
결코 자신이 번역한 책을 좋게 보이기 위한 말이 아닌
진심이 실린 의견임을 독자도 분명 느낄 수 있을 책이다.
재미가 없어도 교훈이라도 얻으려 읽어내는 책도 있다.
반대로 알지못하는 여론의 분위기에 선택하게 되는 책도 있다.
지리멸렬한 텍스트 홍수 속에서 이런 책을 만나는 독자들은
시간 낭비키지지 않는 알찬 책 하나를 고르는 것이다.
제발 많은 책들이 좋은 내용으로 독자의 투자시간을 아껴줬으면 좋겠다.

한편의 사례로 알아가는 자신의 심리

가짜감정 - 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유
김용태 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2014년 11월

실제 부부의 면담을 보고 있는 듯한 착각도 들었지만
그 내용의 현실성에 마음이 많이 갈 수 밖에 없었다.
TV를 통해 가끔 보게 되는 불화 때문에 힘든 부부의 얘기와 비슷한 사례를
가짜 감정이란 주제와 맞춰 사용되고 있는데
부부의 얘기를 통해 간접적으로 들려주는 감정에 관계된 다양한 개인사는
과거와 현재를 단순히 객관적으로 바라보기에 쉬운 자료이기도 하지만
누구나 비밀로 살던 아님 실제 드러내놓고 살던
가지고 살 수 있을만한 공통분모적인 얘기들이 많았다.
그리고 하나 마음에 걸리는 것은 남의 불행을
반면교사 삼아 무언가 배울 수 있다는 구조에 있었다.
책의 내용을 이해하기에 매우 좋은 교보재이긴 하나
개인적으로 불행을 통해 무언가를 깨쳐가는 것에 익숙치 않은터라
이론적인 것들이 아닌 사실적인 것들이 주는
날것의 느낌에 좌지우지 되지 않고 묵묵히 읽어나가는 것이 다소 힘에 부쳤다.
하지만, 이건 어디까지나 개인적인 사유에 속하는 것이고
책이 이해시키고자 하는 감정에 대한
다양한 원인과 결과를 알아가는데는 두려워 할 수 없었다.
책 중에 이런 부분이 나온다.
화를 내는게 아니라 누군가가 불편하고
누군가가 하는 행동이 눈에 거슬린다 느끼는 것에 대한 분석.
이것을 저자는 화의 일종이라 분석한다.
그리고 그런 거슬린다라고 느끼는 것들에 대해
화임을 인지하고 그 이유가 이해를 통해 처리 가능하다면
앞으로의 생활에서 무수히 지나쳐야 할
거슬림으로 가장된 거슬림들을 다스릴 수 있음을 암시해 준다.
나도 그랬지만 이 책을 읽으며 많이 멈추고 생각하게 되는 부분들이 있을 듯 싶다.
굉장히 고차원일 수 없는 우리들의 생활 속 이야기지만
그게 그래서 더 잡게 되고 원인을 알고 싶어지게 만든다고 생각들테니까.
일례로 책에서 등장한 부부의 사례의 시작은 내가 이해할 땐 매우 단순했다.
먼저 둘은 매우 안 맞는 사람이 만난것 같았고
둘의 잘못은 어쩌면 한쪽이 더 커 보였다.
그런데 이런 누가 더하고 덜하고를 바라보기 전에
둘의 성격을 분석하고 심리를 알아가면서 과거와 현재를 보게되니
결국에는 장단점이 모두 뒤섞이면서 다른 방향의 이해가 되기 시작했다.
부인은 요즘 흔히 TV에서 보는 그런 불만으로 힘들어 하고 있었다.
남편은 집에 오면 힘들어하고 쉬려고만 하고
아이와 자신에 대해선 관심이나 대화가 없고 소흘하다.
그리고 집안일도 덜 도와주는 것에 대한 굉장한 불만.
남편 쪽에서는 쉴 수 있는 공간에서 계속 부인에게 괴롭힘을 당하고 있다는
스트레스의 연장선이 그의 한순간 한순간을 힘들게 하고 있었다.
그렇게 뻔해 보이는 불화를 겪고 있는 부부의 얘기는
하나 둘 둘의 정신과 개인사들을 이해하게 되면서
독자에게도 또다른 이해의 방향을 알려주기 시작한다.
남편에겐 배우고 싶지 않았던 아버지와 형의 관계가 있었다.
싸우고 사이가 안좋았던 그 둘을 보며 자신을 그리 살지 않으리라 했다.
부인은 왕따였던 학창시절의 경험이 있어 남편에 대한 애착이 강했다.
예전과 다른 둘만의 생활이라 생각했던 남편의 생각은
책에서 하는 분석을 따르자면 다시 싸움판에 뛰어든 맹수가 된 셈이 됐는데
스스로를 초식동물처럼 관리하면서 그 둘의 부부관계에도 모순이 자동 있었다는 것.
그리고 더 아이러니 한 것은 그동안 자신의 부모나 형과 닮았던 모습이
어쨌거나 봉인되어 있었는데 도리어 자기의 심리를 이해하고 나선
그것이 자제되는 쪽이 아닌 풀려나야 할 거 같은 충동을 경험하게 된다는.
내가 압축해 놓은 초반의 내용과 달리 책은 이렇게 딱딱하진 않다.
오히려 말랑말랑 편하게 볼 수 있는 드라마 한편 같기도 하다.
하지만 아마 내가 전달하려 했던 부분은 쉬운 듯 보이지만 불편할 수 있는
개인들의 치부를 건드려 준다는 말을 하고 싶었던거 같다.
읽는 동안 불편할 수 있지만 알아야 할 얘기들을 다루고 있으니
많은 사람들이 세대를 초월해 읽어볼 수 있으면 좋겠단 생각을 가져본다.