지구별에서는 문명의 태동 때부터 고군분투하는것을 영적 성장의 초석으로 삼아왔습니다. 이런 자세는 결단력, 인내심, 용기, 연민, 그 밖에 당신이 확장하는 데 도움이 되는 자질을 키우게 해줬습니다. 하지만 고군분투가 반드시 필요한 요소는 아닙니다.
만약 삶 속에 이런 요소가 있다면 그것을 사랑하는 법부터 배우십시오. 그것이 가져다주는 선물들을 보면서 그것을 사랑하십시오. - P109
자기존중은 연습의 문제입니다. 오늘부터 시작하십시오. 종이 한장을 꺼내서 자신에 대해 맘에 드는 점이나 감사하게 생각하는 점 다섯 가지를 적어보십시오. 내일도 모레도 글피도 똑같이 하십시오. 매일 자신에 대해 맘에 드는 점을 적으십시오. 게임이라고 생각하고 즐거운 마음으로 임하십시오. 친구나 사랑하는 사람을 이 게임에 참여시켜도 좋습니다. 당신이 다른 사람에 대해 맘에 드는 부분과 감사하게 생각하는 부분을 적어서 그 사람에게 주십시오. 일주일에 한 번 또는 매일 해도 좋습니다. 연습, 연습, 연습이 중요합니다!
자기존중은 모든 성공의 열쇠이며, 자기비하는 모든 실패의 원인입니다. - P111
자기존중은 모든 문제를 푸는 열쇠입니다. 자기존중이 곧 자기사랑이기 때문입니다. 사랑보다 더 위대한 진실은 없습니다! 자신이 원하는 바에 못 미치는 수준에 만족한다는 것은 자신의 가치를 그만큼 깎아내리는 일입니다. 이것이 진정 당신이 원하는 모습입니까? - P112
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