[알라딘서재][100자평] 필라테스로 배우는 근육의 세계

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[100자평] 필라테스로 배우는 근육의 세계ｌ음미체

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햇살과함께 () l 2026-10-25 13:06

https://blog.aladin.co.kr/725784129/17591603

필라테스로 배우는 근육의 세계 - 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 김다은 지음 / 시대인 / 2022년 4월 평점 :

필라테스 동작에 쓰이는 우리 몸의 주요 근육들의 어원을 설명하고 근육을 그림으로 쉽게 보여주는 건 좋은데, 책이 너무 헐거워서 아쉽다.

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건수하 2026-10-25 13:21 좋아요

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오 저 근육들 궁금했는데… 제가 찾아본 책들은 다들 너무 안 헐겁더라고요 ^^;;

햇살과함께 2026-10-25 20:11 좋아요

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이 책은 1시간도 안되게 후루룩 읽는 수준입니다 ㅠㅠ