Dr. 정혜신의 셀프 피부 관리법
정혜신 지음 / 경향미디어 / 2006년 2월
평점 :
품절


어디 가서 "피부가 정말 영롱해요. 어떻게 관리를 하시길래 이렇게 깨끗해요?" 라는 칭찬을 들어본 적은 없지만, 그렇다고 내가 피부에 관심이 없는 건 아니다. 워시 오프 팩, 마스크 팩이나 선 블록에 지대한 관심을 갖고 있으며 바이오 리듬에 따라 공격을 감행하는 여드름 때문에 오일 프리나 PABA 프리 같은 특정 기능도 꼼꼼히 따진다.

이 책의 저자는 유명 체인 피부과인 L 피부과의 원장을 했던 정혜신이다. L 피부과의 원장 시절부터 미디어에 자주 출연하고, 그야말로 잡티 하나 없는 깨끗한 피부를 자랑하는 그녀이기에 궁금해서 안 사볼 수가 없었다.

몇 년 전 여름에 L 피부과에 다닌 적이 있었는데, 그 병원에 대한 신뢰도가 높은 건 아니었다. 그 이유는 하청을 주어 만든 고가의 화장품을 병원 접수대에 죽 늘어놓고 파는 모양새가 그리 좋아 보이지 않았고, 또 어느 날 갑자기 나의 담당의사가 사직을 하는 일도 생겼기 때문이다. 그래도 기본적인 신뢰를 갖고 있는 건 비싼 여드름 집중치료를 받을 때 병원에서 준 한 권의 책 덕이다.

그 책에는 여드름에 관한 상식, 피부관리의 기본, 썬 블록의 중요성 등이 자세하고 알기 쉽게 설명되어 있었다. 전에 썬 블록 리뷰에 쓴 적도 있는데, 그 때부터 본격적으로 자외선 차단에 신경을 썼으니 고마울 수밖에 없다. 하지만, 그건 벌써 3년 전 일이니 지식을 업그레이드해 줄 필요가 있다는 생각에 이 책을 구입. 가장 충격적인 이야기는 에멀전, 세럼, 에센스, 크림이 모두 모이스처라이저(moisturizer, 보습제)인데 굳이 그걸 모두 바를 필요가 있냐는 얘기였다. 

환자를 치료했던 사례를 들어가면서 "그날 그날의 상태에 따라 피부가 원하는 것을 간단히 해주자. 술, 커피, 담배를 끊고 물을 많이 마시고 충분히 자자. 5대 영양소를 골고루 먹자. 썬 블록을 바르자. 여유가 있으면 간단한 팩을 해주자." 라고 조용히 주장하는 그녀의 글은 책장이 술술 잘도 넘어간다. 비싼 화장품의 허와 실, 병원이나 피부관리실에서 받는 필링에 대한 것 등 유용한 지식들이 많다.

물론, Dr. 정혜신은 30대 중반임에도 벤츠 E-Class를 타고 다니는 부자다. 그런 그녀가 싼 화장품을 사용할 거라고 생각하기는 힘들다. 하지만, 우리 주변에 나의 피부를 위한 ABC를 정확히 알고 있는 사람들이 거의 없다는 걸 감안할 때 눈여겨 볼 필요가 있다.

책이 글씨도 크고, 중요한 내용은 큰 글씨로 브리핑을 해주기 때문에 보기 편하다. 그런데 뭐 이리 오자가 많을까? 심하다 싶을 정도로 많다. 그 중에서도 도저히 참을 수 없는 건 '윙클'이다. 핑클도 아니구... 링클(wrinkle, 주름)을 어떻게 윙클이라고 쓸 수 있지?


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이리스 2006-02-26 13:07   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하하하.. 마지막 문단에서 한참 웃었습니다. ㅋㅋㅋㅋ
그런데 에멀전, 세럼, 에센스, 크림이 모두 모이스처라이저(moisturizer, 보습제)인데 굳이 그걸 모두 바를 필요가 -> 이 부분은 좀.. 모두 모이스처라이저용이라면 모를까 저것들도 기능이 다 다른데요. 리프팅 에멀전이나 에센스는 바르고 나면 건성인 경우 따로 반드시 보습용 라인을 또 발라주어야 합니다. 저 이야기는 모든 라인을 오로지 보습으로만 쓰면서 중복해서 풀로 다 쓸 필요까지는 없다... 정도인거 같아요. ^^

하루(春) 2006-02-26 13:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
예리하시네요. 건성인 사람은 보습제가 꼭 필요하겠죠. 하지만, 여드름이 나는 사람이라면 굳이 다 바르려 하지 말라고 해요. 예를 들어 "미백 에센스 하나만 발라도 하루 종일 얼굴이 당기지 않았다면, 당신에게 필요한 것은 그것 하나뿐이다." 라고 말하고 있거든요.

야클 2006-02-26 13:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
야클의 오타는 아닐까요?

"피부가 정말 영롱해요. 어떻게 관리를 하시길래 이렇게 깨끗해요?" 라는 칭찬을 얼마전까지도 듣던 남자가. =3=3=3

하루(春) 2006-02-26 13:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
크크
야클님, 역시 음주와 수면부족이 피부의 가장 큰 적이었던 거군요.

파란여우 2006-02-26 19:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
윙클..그러니까 윙크를 많이해서 주름이 졌다 뭐 그런 뜻이 아니었을까요?호호

하루(春) 2006-02-27 00:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎ~ 그런 해석도 가능하군요. 대체 편집자들 오자 교정을 보는 건지 너무너무 궁금해요.

Koni 2006-03-03 19:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
모이스처라이저의 중복문제는 꽤 여러번 들어온 얘기인데, 피부과에서는 여러 고기능이 결합되었다는 제품들도 실제로는 보습제 이상의 역할을 거의 하지 못하고, 중복해서 발라봐야 별 소용이 없다고들 하더라구요. 오히려 너무 세분화된 단계로 많이 바르는 것이 피부를 더 피로하게 만들고 노화를 촉진할 뿐이라는 무서운 말씀도 있어요.

하루(春) 2006-03-04 11:35   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
맞아요. 그렇게까지 바를 필요는 없는 것 같아요. 그런 것보다는 트러블이 생겼을 때 괜히 손대지 말고 피부과를 가는 게 훨씬 도움이 되죠. 치료를 하지 않은 채 화장품에만 의존하는 게 가장 어리석은 것 같아요.

인터라겐 2006-03-07 20:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하루님.. 축하드립니다.. 저도 요즘 늘어나는 주름에 마음이 아픈데 함 사서 읽어 봐야겠어요..^^

하루(春) 2006-03-07 22:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
축하해 주셔서 고맙습니다. 이런 책 안 보셨다면 도움이 될 거예요.

moonnight 2006-03-08 11:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
와와. 하루님 축하드려요. 어쩌다가 이 리뷰를 빠뜨렸는지 이해가 안 가요. -_-a;; 저도 한 번 읽어보고 싶어지네요. 이젠 피부에 신경 좀 써줘야겠어요. ^^

하루(春) 2006-03-08 13:10   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
알라딘 대문에 제 리뷰가 걸려 있으니까 매일 방문자가 장난 아니네요. 이런 경험 처음이라 어리둥절해요. 봄인 듯 싶은데도 아직 날씨가 차네요. 오늘 유난히 그런 건지는 몰라도... 환절기에 피부 부드럽게 관리 잘하세요. ^^

미네르바 2006-03-08 21:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하하하, 저도 마지막 문장에서 그냥 웃고 말았습니다.
저도 피부를 심각히 고민해 볼 나이가 되었음에도 별로 신경을 쓰지 못하고 있네요. 사보고 싶게 쓰셨어요. 술 담배는 안 하니, 전 커피부터 끊고 물을 많이 마셔야 되는 것이군요. 잘 알겠습니다. 다시 한번 이주의 마이리뷰 축하드려요.(그런데, 정말 방문객수 많네요^^)

하루(春) 2006-03-09 20:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
재미있어 해주시니 고맙네요. 맛난 와인과 케이크 맛있게 드셨나요? 그런 맛있고, 좋은 음식만으로도 피부는 고마워할 거예요.
 

아, 화난다.

다른 분들 다 해보셨는지 모르겠는데, toofool님 페이퍼 보고 문득 떠오른 것이 있어서 명의도용확인을 했더니 열흘쯤 전부터 줄기차게 사람들 입에 오르내리는 lineage.co.kr에 제 계정이 하나 있는 겁니다. 작년 9월 21일 생성.

근데 이 싸이트 정말 열불 나게 만드네요. 휴대폰이 자기 명의가 아니면 온라인으로는 계정삭제도 불가능하고, 전화를 해도 기본 5분 이상은 통화중이고, 통화가 돼도, 본인확인을 하려면 주민등록증 발급일자를 알려줘야 삭제를 해준다고 하고..

어떤 상담원은 내 계정 아이디도 못 알려준다고 하고, 또 다른 상담원은 "죄송합니다. 알려드리겠습니다."라고 하고...

삭제하는 데도 1~2일이 걸린단다.

신문에도 기사 났던데 탈퇴를 이렇게 어렵게 하는 이유가 뭐냐.. 회원가입은 본인도 모르게 해놓구...니들 참 웃기다. 했더니 하는 말 "그래서 일이 이렇게 된 거라서 어쩔 수 없다. 본인확인을 해야 한다."는 답답한 말만 늘어놓는군요.

엿 먹어라!! 엔씨소프트

 


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2006-02-24 11:29   URL
비밀 댓글입니다.

물만두 2006-02-24 11:32   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
소송한답니다.

비로그인 2006-02-24 11:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
확인하는것도 귀찮아요...

엔시는 중요한 기회를 놓치고 있군요.
자기네도 피해자란 말만 되풀이 할 것이 아니라 도용당한 사람들의 맘을 헤아리는 성의를 좀 보였더라면 그 회사의 이미지가 아주 좋아졌을꺼란 생각이 들어요.
그러기는 커녕 도용당한것이던 말던 하나라도 더 붙잡아 두겠다는 식의 거의 멍청한 수준의 얍쌉함을 마구 보이는군요
결국 이런 돌발 상황에서 그 회사의 진짜 저력이 보이는게 아닌가 하는 생각이 듭니다.
(아...그러나 이러저러 들려오는 이야기에 의하면 돌발이 아닌가 합니다.)

하루(春) 2006-02-24 12:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
탈퇴하는데 주민등록증 발급일자 요구하는 곳은 처음이구요. 저도 집단 손배 참가할까 생각중이에요.

moonnight 2006-02-24 13:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
엉 그러셨군요. -_-; 리니지는 확인도 안 해 봤지만 이전에 이상한 사이트에서 제 주민등록번호로 회원가입해놓은 곳이 있었어요. 삭제하려고 기를 썼는데 안 되더군요. 그냥 놔둬버렸어요. -_-;;;;; 속상하시겠어요. 하루님.

마태우스 2006-02-24 14:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 어떻게 확인하는지 몰라서...한번 갔다가 그냥 왔습니다

하루(春) 2006-02-24 19:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
자자, 두 분 모두 확인해 보세요. 모르고 지내다가 본인 명의로 돈이라도 결제되면 어떡하시려고 그러세요?
lineage.co.kr 클릭 --> 왼쪽 상단에서 바로 '회원가입여부 조회'를 하시든지 바로 밑에 있는 '주민등록번호가 이용된 웹사이트 확인 서비스'를 클릭하세요. 리니지에 명의 도용된 사람이 22만명이 넘는다잖아요.
 

마땅히 쓸 거리가 없고, 매일 들러서 여기저기 기웃거리다 보면 시간이 마구마구 흘러가 버려서 자제했더니 좀 어색하다. 요즘 읽은 책 하나도 없고, 야금야금 '희망의 밥상' 90여 페이지 읽은 게 전부다.

듣고 싶은 음악 혹은 갖고 싶은 CD만 많다. 1주일 전에 본 영화 <뮌헨> 감상문은 간단히 기록하는 걸로 만족. 요즘 Black eyed peas와 Stevie Wonder의 노래에 버닝 중.

참, 김윤아 단독 콘서트 3월 10일 세종문화회관에서 하더라. 가고는 싶으나 아직 결정 못 내림. 단독 콘서트면 김윤아의 솔로 앨범 노래 위주로 부르겠지?

xx파크에서 티켓을 양도한다는 글을 보고 문의메일을 보냈더니, 좋은 자리 표를 갖고 있다며 양도받으려면 원래 금액에다 더 얹어 달란다. 이런 도둑 같으니... 하긴 내일 예매하려면 R석은 이미 다 나갔을지도 모르니..

 

 

 

 


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하이드 2006-02-23 01:23   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
흥, 좋은자리라고 비싸게 파는건 왠지 싫은데요.

하루(春) 2006-02-23 11:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
새로운 형태의 암표상이 아닌가 싶어요.

moonnight 2006-02-23 14:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그러게요. 예전에 부천영화제표도 인터넷으로 싹쓸이해가지고선 몇 배로 팔아먹으려던 인간들이 있었어요. 정말 싫어욧. -_-+

마태우스 2006-02-23 15:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 쓸 거 없다면서 이것저것 쓰시는 이런 글들이 좋습니다^^

하루(春) 2006-02-24 00:40   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
moonnight님, 아, 그런 곳은 더 심할 수도 있겠네요. 못된 사람들...
마태우스님, 풋~ 이런 거 쓰려면 신경이 많이 쓰여요. 올릴까 말까 잠시 고민을 한 후 올리는 거랍니다. ^^;
 




카페 뎀셀브즈가 올해로 4번째 생일을 맞이했다.

자축 생일잔치의 일환으로 당일 방문 고객들에게 구매금액 5,000원당 액정 클리너를 하나씩 주었다.

속으로 흠모하던 바리스타의 모습을 더이상 볼 수 없지만, 여전히 분위기는 좋았고 카푸치노의 맛도 훌륭했다. 가격을 채우려고 바닐라 스트로베리 케이크도 먹었는데, 덜 단 맛이 오히려 입맛에 잘 맞았다.


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이매지 2006-02-17 00:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
행사가 언제까지인가요? 요새 부쩍 뎀셀브즈의 베이비 슈 생각이 ㅠ_ㅠ

하루(春) 2006-02-17 00:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오늘이었는데요. 내일(17일)부터는 예쁜 투명 계란알에 담아서 1,500원에 판답니다.
 
[토토로]봉제인형(보들보들대토토로)S
중국
절판


15cm밖에 되지 않는 작은 키, 귀여운 체구의 토토로.

되게 똘망똘망하게 생겼다. 예뻐 죽겠다. ^^

그나저나 저 뒤의 레이먼드 챈들러의 책은 언제 읽나?
읽고 싶어 죽겠다.




꼬리도 살짝 나온 옆모습.

저렇게 보니 좀 볼륨감이 떨어지는 것 같지만, 실제로는 더 귀엽다.

인물찍기,인가로 돌리고 찍었더니, 털에서 빛이 나고 배경의 책도 더 보기 좋게 나왔다. 특히, 순정만화의 글자가 빛을 받으니 야광이 됐다.

배송료 2,500원이 아깝지 않은 토토로.
물론, 10,000원의 적립금을 받긴 했지만...


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하루(春) 2006-02-15 18:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
카테고리 새로 안 만들련다. 귀찮다. 사진도 클릭하면 무지 크게 나옴.

물만두 2006-02-15 19:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
커도 무지 커요~

하루(春) 2006-02-15 19:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
반으로 줄였어요.

moonnight 2006-02-15 19:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
너무 귀엽네요. >.<

하루(春) 2006-02-15 19:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
귀엽죠? ^^

하이드 2006-02-15 21:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
이 구여운 리뷰는 뭐란 말이죠!

하이드 2006-02-15 21:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
레이먼드 챈들러는 아껴 읽으셔도 되요.^^ 전 이제 '기나긴 이별' 한 권 남아서 계속 째려보고만 있습니다.

하루(春) 2006-02-15 22:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅋㅋ 기분이 좋아서리...

2006-02-17 22:03   URL
비밀 댓글입니다.