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책 속에서..˝습관이라는 안락함 속에서는 평화롭고 예측 가능한 삶을 영위할 수 있지요. 반면 습관의 틀을 벗어나려는 노력은 버겁습니다.(...)나쁜 습관, 틀에 박힌 일상으로부터 벗어나 삶을 새롭게 뒤바꿀 수 있는 신선한 자극기 있는 곳으로 먼저 여러분이 움직여야 합니다.˝

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책 속에서...˝인류 스스로가 고결한 인격과 배려심을 갖춰 ‘존경할 만하다‘는 생각을 인간 아닌 존재에게 불러일으키지 않는 한, 인류의 미래는 없다.˝

[100자평] 아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 2월

운동 연습 증 어마어마한 사고를 겪은 후, 걷기조차 힘들었던 저자는 우선 매일 한 걸음씩 걷기부터 시작했다. 6개월 만에 운동을 다시 시작하게 되었다. 6년 후에는 대학최고 남자 선수가 되었다고 한다.

[100자평] 일단 오늘 한 줄 써봅시다

일단 오늘 한 줄 써봅시다 - 평범한 일상을 바꾸는 아주 쉽고 단순한 하루 3분 습관
김민태 지음 / 비즈니스북스 / 2019년 2월

저자는 7년 동안 지속된 자신의 글쓰기를 통해 삶의 방향이 완전히 달라졌다고 한다. “나 자신에 대한 믿음이 생겼고, 심리적 변화는 더 활기찬 미래를 그릴 수 있게 도와주었다.”

[100자평] 명곡의 재발견

명곡의 재발견 - 영어 해석으로 보는 팝송이야기 100
이무영 지음 / 태림스코어(스코어) / 2015년 6월

팝송. 알고 들으면 더 좋다. 팝 아티스트들의 이야기, 곡이 만들어진 과정, 가사 전문의 번역문과 해설이 담겨있다.