[100자평] 성공한 사람들의 기상 후 1시간

성공한 사람들의 기상 후 1시간 - 성공한 사람들은 아침 시간을 운에 맡기지 않는다
벤자민 스폴.마이클 잰더 지음, 김미정 옮김 / 센시오 / 2021년 12월

유명인사들의 모닝루틴을 인터뷰한 내용인데 그들의 삶을 볼 수 있어서 좋았다. 나에게 맞는 것을 찾아서 적용해 보려고 한다.

[독서-631] 성공한 사람들의 기상 후 1시간 - 모닝 루틴

성공한 사람들의 기상 후 1시간 - 성공한 사람들은 아침 시간을 운에 맡기지 않는다
벤자민 스폴.마이클 잰더 지음, 김미정 옮김 / 센시오 / 2021년 12월

예전에 미라클 모닝을 읽고 아침에 일어나 조용히 묵상하고 그것을 입으로 말해보고 눈에 그리듯 생생하게 시각화를 해보았다. 그런 다음 글쓰기와 독서 마지막으로 가벼운 운동을 하며 아침 시간을 보냈다. 하지만 그런 반복적인 삶을 지속하지는 못했다. 꾸준하게 실천하는 것은 또 다른 문제였다.

세계적 명사 64인이 말하는 기상 후 1시간 루틴에서 나에게 맞는 것도 있고 그렇지 못한 것도 있다. 유용한 것은 직접 실천해 보면서 삶에 적용해 보는 것이 필요하다. 매일 아침마다 수행하는 몇 가지 반복적인 습관이 하루를 보다 생산적이고 계획적으로 만든다면 1시간을 투자해 볼 만하다. 나에게 적합한 기상시간과 행동 패턴을 찾아 즐거운 마음으로 하루를 맞이하고 싶다. ​

하루를 시작하는 아침을 행복하게 여는 방법을 1장에서 소개한다. 2장에서는 아침이 효율에 대한 중요성을 이야기한다. 그리고 3장부터 6장까지는 미리클 모닝과 유사한 부분도 있지만 많은 사람들의 다양한 방법을 소개하고 있어서 확연한 차이점이 있다. 개인적으로는 8장의 "자존감 체크하기"에 나오는 이야기들을 관심 있게 보았다. 

제1장. 행복하게 눈뜨는 법

제2장. 아침의 효율을 업그레이드하자

제3장. 아침 운동

제4장. 아침 명상

제5장. 저녁 루틴

제6장. 수면

제7장. 아이와 함께하는 부모의 아침

제8장. 자존감 체크하기

제9장. 여행, 출장에서도 루틴을 사수한다

제10장. 모닝루틴 조절하는 법

유명인들이 일어나서 어떠한 행동을 하고 있는지 인터뷰한 내용들로 구성되었다. 그들의 삶을 엿볼 수 있어서 좋았다. 물론 그들과 나 자신과 삶을 동일시할 수는 없지만 그들이 어떤 목적과 의미를 두고 그러한 모닝 루틴을 했는지를 알아볼 필요가 있다. 성공한 사람들이 이미 적용하여 효과를 보았다고 하니 자신에게 맞는 것을 찾아 적용해 보는 것이 좋겠다.​

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[100자평] 운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관

운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관 - ‘왜 저 사람은 뭐든 술술 잘 풀릴까?’
사쿠라이 쇼이치.후지타 스스무 지음, 김현화 옮김 / 빌리버튼 / 2021년 12월

지속적인 노력과 인내가 운의 흐름을 만들고 있다는 것을 알게 되었다. 내용과 편집이 잘되어 있어서 술술 읽어 나갔다.

[독서-629] 운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관 - 성공 습관

운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관 - ‘왜 저 사람은 뭐든 술술 잘 풀릴까?’
사쿠라이 쇼이치.후지타 스스무 지음, 김현화 옮김 / 빌리버튼 / 2021년 12월

왜 저 사람은 뭐든 술술 잘 풀릴까?

주변의 사람들이나 뉴스에 나오는 성공한 사람들을 보면 부럽기도 하다. 어떤 과정을 통해 남들과 다른 결과를 만들게 되었는지 궁금하다. 이 책을 선택한 것은 "승부의 고수들이 알려주는 작은 습관"이라는 점에서 어떤 방법을 알려줄지 궁금함 때문이다. 비슷한 주제의 서적은 즐비하지만 마작의 세계에서 20년간 무패 신화를 달성했다는 점에서 승부사의 관점을 엿볼 수 있었다. 

운은 누구에게나 공평하게 찾아온다.

운이 찾아올 때 그것을 자기 것으로 만드는 사람과 그렇지 못한 사람이 있을 뿐이다.

운이라는 것은 저절로 생기는 것처럼 인식되고 있지만 이 책의 저자는 한편으로는 자기 자신이 운의 흐름을 만들어 간다고 한다. 운을 만들기 위해 한계를 정하지 말고 인내와 노력 그리고 치열한 몰입을 통해 누군가에게 찾아오는 기회를 자기 것으로 만든다. 매일 하는 반복적인 행동과 생각을 통해서 그 결과가 나타날 때 남들이 보기에는 운이 좋았다고 말한다. 하지만 그 사람은 합리적인 선택과 지속적인 노력을 통해 운을 복리처럼 차곡차곡 쌓았던 것이다.

운을 불러오는 마음 습관과 운을 붙잡는 행동 습관도 중요하지만 나쁜 흐름을 끊는다는 것은 새롭게 다가왔다. 경제활동을 예를 든다면 아무리 수입을 늘려도 무분별하게 나가는 지출을 끊지 못하면 자산이 모이지 않는 것처럼 운이라는 것도 나쁜 흐름을 지속적으로 차단해야 좋은 운을 만들 수 있다. 마음과 생각에 나쁜 것들을 제거하고 좋은 것들로 채워나가면 행동이나 습관도 그 흐름에 따라 좋은 결과를 만들어 낸다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[100자평] 운명을 바꾸는 행동의 힘

운명을 바꾸는 행동의 힘 - 그는 어떻게 5년 만에 100억 원을 벌 수 있었을까?
유선국 지음 / 라온북 / 2021년 3월

20대 중반부터 학업을 내려놓고서 치킨 물류기업을 운영하기까지 살아온 삶을 소개합니다. 도전과 열정으로 새로운 일에 도전하시는 분께 추천합니다. ㅎㅎ