[독서-1661] 공감의 위로 - 세상과 연결하는 11가지 공감의 기술

공감의 위로 - 나를 치유하고 세상과 연결하는 11가지 공감의 기술
주디스 올로프 지음, 이문영 옮김 / 라이팅하우스 / 2025년 11월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"공감의 위로"는 공감이 타고나는 능력이라고만 여겨 스스로를 자주 책망해 왔던 이들에게, 공감도 학습과 연습을 통해 확장될 수 있다고 말한다. 목표 달성에 초점을 두는 기질 탓에 감정의 세세한 결을 읽어내는 일이 늘 어렵게 느껴졌는데, 공감이 후천적으로 자라나는 능력이라는 사실은 위로가 되었다.

저자는 30년 넘게 ‘매우 예민한 사람’과 ‘초민감자’를 치료해 온 정신과 전문의답게 공감의 본질을 정교하게 짚어낸다. 공감은 결코 타인만을 위한 선물이 아니라, 나 자신을 보호하고 회복시키는 가장 근원적인 치유의 기술이라는 점을 일깨워 준다. 나를 돌보지 않은 채 남을 위로하려는 공감은 결국 나를 소진시키고 상대에게도 도움이 되지 않는다는 설명은 오랜 시간 마음속에 응어리처럼 남아 있던 부담과 미안함을 단번에 풀어내는 실마리가 되었다.

사회적 기대를 따라 따뜻하고 다정한 사람이 되어야 한다는 압박 속에서, 나는 내가 감당할 수 있는 에너지의 한계를 직시하지 못했다. 그러나 이 책은 경계 설정이야말로 진정한 공감의 기초라고 말한다. 때로는 지금은 도울 수 없다라고 솔직히 말하는 것이 상대를 향한 진심의 또 다른 형태라는 사실이 마음을 단단하게 해준다. 공감이 과부하되는 이유, 과거의 상처나 감정적 방아쇠가 어떻게 공감을 방해하는지, 그리고 이 장애물을 극복하기 위해 어떤 훈련이 필요한지 구체적인 안내는 실용적이다.

타인에게 지치고 스스로를 잃어버린 이들에게, 그리고 누군가를 돕는 일을 직업으로 삼은 이들에게 권하고 싶다. 나를 이해하기 위해, 타인을 진심으로 이해하기 위해, 세상과 건강하게 연결되기 위해 반드시 거쳐야 하는 내적 여정을 충실히 안내한다. 누군가의 감정에 귀를 기울이다 결국 마음 한구석이 텅 빈 공허함을 느껴본 적이 있다면, 이 책이 건네는 위로와 지혜가 오래도록 힘이 되어줄 것이다.

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[독서-1660] 경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지

경제평론가 아빠가 아들에게 보내는 편지 - 돈과 인생과 행복에 대해
야마자키 하지메 지음, 정유진 옮김 / 노엔북 / 2025년 11월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

성인이 되어 세상으로 나아가는 자식에게 어떤 말을 남길 수 있을까라는 질문 앞에서, 끝을 바라보는 한 사람의 아버지가 가장 절박하게 골라낸 문장들로 답한다. 책에서 설명하고 있는 문장은 다정한데, 그 안에 담긴 현실 인식은 눈을 피할 수 없을 만큼 냉정하다. 어떻게 살아야 하는가라는 질문을 피하지 않고, 누구나 실행 가능한 원칙으로 구체화한다.

저자는 투병 중이라는 개인적 상황을 과장하지 않는다. 오히려 그 상황이기에, 경제를 둘러싼 군더더기를 최대한 덜어내고 진짜 작동 원리만 남겨 아들에게 전하려 한다. 자본주의는 선의나 성실함만으로 굴러가지 않으며, 리스크를 회피하려는 사람에게 비용을 떠넘기도록 설계돼 있다는 것이다. 열심히 살기만 하면 언젠가 보상받을 거라는 낭만이 얼마나 쉽게 사람을 약자로 만드는지, 그리고 시스템을 모르는 성실함이 얼마나 취약한지를 서늘하게 깨닫게 된다.

회사에 종속된 부품으로 스스로를 고정시키는 안정의 환상을 경계한다. 월급에는 안락함이 있지만, 그 안락함이 지나치면 삶의 주도권이 빠르게 희미해진다는 사실을 차분히 설명한다. 대체 불가능한 인재가 되라는 말은 자기계발의 교과서적 구호가 아니라 생존을 위한 당부로 들린다. 시장 가치라는 냉혹한 언어를 통해 스스로를 계속 증명해야 하는 시대의 현실을 정확히 짚어낸 조언이다.

결국 돈은 목적이 아니라 수단이라는 오래된 진실을, 너무도 현실적인 언어로 다시 살아 있게 만들어 준다. 더 벌어야만 자유로워지는 것이 아니라, 돈의 구조를 이해함으로써 조급함에서 벗어나는 게 진짜 자유라는 것이다. 남들이 불안해할 때 같이 흔들리지 말 것, 표면이 아니라 구조를 볼 것, 돈을 목적으로 살지 말되 흐름을 이해할 것. 이 메시지들은 군더더기 없이 담백하다.

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[독서-1659] 에너지의 이름들 - 부싯돌에서 그린수소까지 에너지

에너지의 이름들 - 부싯돌에서 그린수소까지 에너지의 모든 것
이상현 지음 / 이케이북 / 2025년 11월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"에너지의 이름들"은 인류의 에너지 역사를 처음부터 다시 짚어보며, 우리가 어떻게 이 지점까지 오게 되었는지를 차근차근 보여준다. 불을 발견한 원시시대의 부싯돌에서 시작해, 석유와 천연가스, 핵에너지, 그리고 오늘날의 재생에너지와 수소경제에 이르기까지 인류가 개발해온 모든 에너지원의 궤적을 따라간다. 이 책의 장점은 복잡한 에너지 논쟁을 쉽게 풀어내고 있다. 기술과 환경, 윤리와 사회를 아우르는 통찰로, 앞으로 우리가 어떤 방향으로 나아가야 할지를 묻는다. 에너지의 미래는 결국 사람의 선택에 달려 있다는 메시지가 인상적이다.

우리가 일상적으로 사용하는 거의 모든 전자기기는 전기를 비롯한 다양한 형태의 에너지를 사용한다. 스마트폰의 불빛, 냉장고의 냉기, 티브이의 화면 모두가 보이지 않는 에너지의 흐름 위에서 작동한다. 하지만 이 에너지를 만들어내기 위해 인류는 오랜 세월 동안 석탄과 석유 같은 화석연료에 의존해 왔다. 그 결과로 탄소가 배출되고, 지구는 점점 더 뜨거워지고 있다. 기후 위기는 먼 미래의 이야기가 아니라 지금 우리의 삶을 뒤흔드는 현실이 되었다.

자연의 원리 속에서 에너지가 어떻게 존재하고 전환되는지를 설명하며, 이어 석탄·석유 같은 천연자원이 산업혁명을 이끌었던 과정을 되짚는다. 이어지는 장에서는 태양광·풍력·바이오 등 신재생에너지의 가능성과 한계를 소개하고, 수소에너지가 왜 미래의 핵심 대안으로 주목받는지를 설명한다. 특히 블루수소와 그린수소의 차이를 명확히 구분하며, 그 생산 과정이 얼마나 환경친화적인가에 따라 에너지의 가치가 달라진다는 사실을 깨닫게 한다.

전기 한 줄기를 쓰는 일조차도 환경 부담, 산업 구조, 국제 정세, 미래 세대의 자원과 연결되어 있다는 관점을 제시한다. 우리가 전등을 켜는 사소한 행동이 지구의 탄소 배출과 맞닿아 있다는 사실은 결코 가볍지 않다. 지속 가능한 에너지 소비자로 살아가기 위한 실천적 제안도 놓치지 않는다. 에너지 문제를 기술의 영역에만 가두지 않고 ‘사람’과 ‘사회’의 문제로 확장해 바라본다.

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[독서-1658] 뭐가 좋은지 몰라 다 해보기로 했습니다.

뭐가 좋은지 몰라 다 해보기로 했습니다
장성원 지음 / 비버북스 / 2025년 8월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"뭐가 좋은지 몰라 다 해보기로 했습니다"는 무엇을 좋아하는지조차 알지 못한 채 막막함 속에서 살아가는 이들에게 깊은 공감과 위로, 그리고 실질적 통찰을 전해준다. ‘도전기’나 ‘성공담’의 외피를 두르고 있지만, 그 안에는 실패와 방황, 충동과 직관, 회피와 재시작 같은 인간적 면모가 솔직하게 담겨 있다. 그래서 더욱 진하게 와닿고, 읽는 이를 끝까지 끌고 간다.

저자는 진로를 일찍 결정한 사람과는 정반대의 길을 걸어왔다. 세탁소 사장, 사회자, 강연 기획자, 일본에서의 막걸리 영업, 개발자, 교육 영업, 점포 개발, 공인중개사 공부까지, 서로 아무 연관도 없어 보이는 일들을 수없이 시도한다. 그러나 그의 방식은 언제나 한결같다. 모르면 일단 해본다. 목표를 완성된 형태로 찾으려 애쓰기보다, 경험을 통해 스스로의 감정과 성향을 읽어내는 쪽을 택한 것이다.

자신이 평생 좋아할 단 하나의 일을 찾은 것이 아니라, 오히려 어떤 일을 하든 좋아하게 되는 나를 만들어 왔다는 결론에 도달한다. 사회가 흔히 말하는 좋아하는 일 찾기가 정답이 아닐 수 있으며, 좋아하는 일은 정해진 하나의 점이 아니라 무수한 경험을 통해 만들어지는 과정임을 깨닫게 된다.

저자의 방황이 실패의 기록이 아니라 성찰의 기록으로 남는다. 그는 자신이 반복적으로 재도전을 선택한 이유를 담담히 회고하며, 그 선택들이 결국 자신을 어디로 이끌었는지 보여준다. 일과 직업은 언제든 바뀔 수 있으며, 실제로 바뀌어도 괜찮다는 점을, 자신의 삶으로 증명해 보인다.

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[독서-1657] 2026 김영북스 답만 봐도 합격! 운전면허 필기 1·2종 공통

2026 김영북스 답만 봐도 합격! 운전면허 필기 1·2종 공통 - 2025년 8월 25일 시행 최신문제 수록
한국도로교통공단 지음 / 김영북스 / 2026년 3월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

운전면허를 준비하는 사람은 누구나 필기시험을 한 번은 거쳐야 하는 과정이지만, 막상 교재를 고르려 하면 기준을 잡기 쉽지 않다. 자녀의 시험 준비를 계기로 오랜만에 관련 서적을 살펴보게 되었고, 시험 방식이 CBT로 완전히 바뀌었다는 것을 알게되었다. 여러 교재를 비교하던 중 ‘답만 봐도 합격’이라는 직설적 문구가 눈에 띄어 자연스레 이 책을 선택하게 되었다.

이 책의 장점은 최신 도로교통공단 출제 기준을 충실히 반영해 필수 문제 1,000문제를 모두 담고 있다는 점이다. 실제 시험은 이 문제은행에서 40문제가 무작위로 출제되기 때문에, 이 책 한 권만 충분히 반복해도 합격에 필요한 기반을 갖출 수 있다. 그러나 단순히 문제 수가 많다는 사실만으로는 수험생을 안심시키기 어렵다. 중요한 것은 초보자도 부담 없이 빠르게 핵심을 파악할 수 있도록 구성의 논리를 세심하게 다듬었다는 데 있다.

문제의 핵심 키워드는 형광펜으로 강조되어 있으며 정답은 붉은색으로 표시되어 있어 필요한 정보만 빠르게 포착할 수 있다. 해설 역시 장황함을 피하고 한 줄로 요약해두어, 수험생이 공부 과정에서 불필요하게 시간을 소모하지 않도록 돕는다. 문장형, 사진형, 일러스트형, 안전표지형, 동영상형으로 나누어 문제를 구성한 점은 실제 시험과 동일한 흐름을 유지하게 하여 자연스레 실전 감각을 익히게 한다.

운전면허 필기시험은 높은 합격률로 알려져 쉽다는 인식이 있지만, 준비 없이 응시하는 경우 의외로 실수하기 쉬운 시험이기도 하다. 초보자의 눈높이에 맞춘 친절한 설명, 방대한 문제은행, 실제 시험과 동일한 구성의 모의고사까지 갖춘 이 책은 그동안 필기 공부가 막막하게 느껴졌던 이들에게 확실한 길잡이가 되어준다.

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