[독서-567] 운명을 바꾸는 행동의 힘 - 지금 당장 움직여라

운명을 바꾸는 행동의 힘 - 그는 어떻게 5년 만에 100억 원을 벌 수 있었을까?
유선국 지음 / 라온북 / 2021년 3월

이 책은 삶에 관한 스토리로 구성되어 있어 쉽게 읽힌다. 읽다 보면 다른 유명한 자기계발 책에서 말하고 있는 액기스가 곳곳에 담겨있다. 많이 알려진 책이 이론편이라면 이 책은 그에 대한 실천편으로 생각이 된다.

성공하는 사람들에겐 공통적인 특징이 있다. 실패를 두려워하지 않고 계획한 것을 행동으로 옮긴다. 사람들은 대부분 많은 생각과 결심은 하지만 직접 행동하지는 않는다. 성공한 사람은 원하는 것을 얻기 위해 바로 행동한다.

저자가 20대 중반부터 학업을 내려놓고서 (주)유선식품이라는 치킨 물류기업을 운영하기까지 살아온 삶을 2 페이지(위의 사진)에 요약했다. 가만히 보고 있으면 참 다양한 일들을 해왔음을 알 수 있다. 성공의 시작은 결심이지만 행동으로 옮기기 위해서는 절심함이 꼭 필요하다. 저자는 성공하기 위해 절실함이 있었다.

돈을 벌어 부자가 되기 위해 다양한 경험을 축적하고 성공한 사람을 모델 삼아 따라 했다. 인생의 멘토가 된 책을 발견하고 책 속에서 말하는 것들을 실천하면서 행동을 습관으로 만들어 나갔다. 실패의 경험도 많았지만 결국 성공적인 사업가로 변화였다. 성공하는 사람들에게 나타나는 공통적인 특징으로 보인다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

경제적 자유와 목표 달성을 원한다면 지금 당장 움직여라

[독서-535] 마흔의 역전 - 비로소 내 삶의 주인이 되는 법

마흔의 역전 - 남을 위한 인생은 그만, 비로소 내 삶의 주인이 되는 법
신동일 지음 / 리더스북 / 2014년 8월

1. 당신이 ‘즐기는 취미’ 속에 뜻밖의 길이 있다

- 인생 역전을 꿈꾸는 사람과 아무 생각 없이 일을 맡는 사람은 태도에서 차이가 생길 수 밖에 없으며 이는 반드시 결과로 이어진다.

- 누구나 한두 가지 장점은 있다. 그 장점에 집중해서 실마리를 풀어나가야 한다.

2. 인생 후반, 행복하게 일하는‘시골생활’을 꿈꾼다면

- 이게 아니면 끈이라는 절박함을 품고 최선을 다해야 한다.

- 무엇보다 성곡하고 싶다는 마음을 품어야 한다.

3. 현직에 있을 때부터 차근차근‘스타트업’을 준비하는 법

- 성공을 바라고 역전을 꿈꾼다면 남보다 한발이라도 먼저 움직어야 한다.

4. 뻔한 월급 알차게 굴려 어떻게 ‘노후자금’을 준비할까

- 현재 자신이 몸담고 있는 곳에서 1등을 하려는 간절한 노력이 절대적으로 필요하다.

5. 최선이 아니면 차선으로, 배우고 익혀‘새로운 직업’에 도전하라

- 길이 막히면 돌아가면 된다. 쉽게 포기하지 말고 차선책을 찾아라.

- 새로운 인생을 꿈꾼다면 일단 자신의 꿈을 향해 당당하게 활주로에 서야 한다.

6. 나조차 몰랐던 ‘숨은 강점’을 업으로 승화하다

- 손으로 직접 적는 종이 스케줄러는 사용자에게 실질적인 도움을 준다.

7. 두번째 인생에서는‘성공의 의미’를 다시 정의해야 한다

- 조급함을 버리고 긍정적인 마음으로 현재 할 수 있는 일에 집중하는 것이 좋다.

- 일과 가정의 균형을 잡아야만 진정한 행복이 가능하다.

8. ‘현업을 사업으로’ 발전시키는 성공 노하우

- 매일매일 기본에 충실하며 할 수 있는 것부터 한 가지씩 해결해 나간다.

9. 평범한 일상 속에 인생을 바꿀 ‘아이템’이 있다

- 자기 인생에서 이루고 싶은 명확한 꿈을 가져야 한다.

- 꿈을 이루기 위해 다양한 분야를 경험하되, 한 우물을 깊이 파라.

10. 연령별 인생계획서로 뒤늦게 ‘진짜 재능’을 찾다

- 마음을 바꾸고 단 한 가지라도 실행해야 한다.

- 분명한 로그맵을 갖고 목적성 있게 일과 꿈을 추구한다.

11. 학력, 배경이란 틀에서 벗어나 ‘새로운 판’를 만드는 법

- 내공과 실력을 갖추고 있으면 자연스럽게 세상이 나를 알아준다.

- "나"란 존재는 내 경험의 총합이다.

[100자평] 아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 2월

그렇게 기대하지 않고 보았는데 습관과 관련해서 괜찮은 책을 만나게 되었다. 책에서 설명하는 지침을 잘 숙지해서 삶에 응용해봐야겠다.

[독서-524] 아주 작은 습관의 힘 - 인생 혁명 프로젝트

아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 2월

이 책은 신호, 열망, 반응, 보상이라는 네 가지 습관 모델과, 이를 발전시킨 네 가지 행동 변화 법칙으로 이루어져 있으며 인지과학과 행동과학을 최초로 통합해 사람들의 행동과 습관에 관해 새로운 관점을 제시했다. 사소하게 보이는 작은 습관들이 모이면 얼마나 큰 힘을 발휘하는지 삶의 결과를 통해 알 수 있다. 작은 습관들은 자신감을 회복해 주며 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 준다.

"위대한 책을 쓰고 싶다면 자신이 먼저 그 책이 되어야 한다." 나발 라비칸트

지속적인 1퍼센트의 개선은 효과가 복리로 작용한다. 우리는 일반적으로 삶의 아주 작은 변화는 무시하는 경향이 있다. 그 순간에는 그리 중요하게 보이지 않기 때문이다. 하지만 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 성공은 일상적은 습관의 결과다. 좋은 습관은 시간을 내 편으로 만들지만 나쁜 습관은 시간은 적으로 만든다. 

'결과'를 변화시키는 것과 '과정'을 변화시키는 것 그리고 '정체성'을 변화시키는 것에 대한 내용은 마음에 울림을 주었다. 습관에 대한 새로운 관점을 갖게 하였다. '결과'는 우리가 얻어낸 것이며, '과정'은 우리가 해나가는 것이며, '정체성'은 우리가 믿고 있는 것이다. 진정한 행동 변화는 정체성 변화에 있다. 변화는 '나'라는 사람을 구성하는 특성의 일부가 되기 전까지는 일시적일 뿐이다. 

​1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다.

2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다.

글을 한 페이지 쓰는 순간 '나는 글 쓰는 사람이다' 운동을 시작하는 순간 '나는 운동하는 사람이다'라고 여기며 자신에게 신뢰를 만들어준다. 새로운 습관들이 새로운 정체성을 형성하는 데 도움을 준다. 변화의 초점은 항상 어떤 사람이 되는 것이다. 어떤 결과를 얻어내겠다는 데 있으면 안 된다. 이것이 정체성 중심의 습관을 형성하는 것이다. 

아래의 네 단계(신호, 열망, 반응, 보상)를 충족해야 습관으로 형성된다. 신호는 열망을 촉발하고, 열망은 반응의 동기가 되며, 반응은 보상을 제공하고, 보상은 열망을 충족시키며 신호와 관계한다. 이 사이클을 습관 순환이라고 한다.​

1. 먼저 신호가 있다. 신호는 뇌가 행동을 시작하도록 자극한다. 

2. 열망은 모든 습관 뒤에 있는 동기적 힘이다.

3. 반응은 우리가 수행한 실제 습관으로, 생각이나 행동을 형성할 수 있다.

4. 보상은 습관의 최종 목표로 반응의 결과로 보상을 가져다준다.

행동을 변화시키고 싶다면 다음과 같은 질문을 스스로에게 해보자.

1. 신호: 어떻게 그것을 분명하게 만들 수 있을까?

2. 열망: 어떻게 그것을 매력적으로 만들 수 있을까?

3. 반응: 어떻게 그것을 하기 쉽게 만들 수 있을까?

4. 보상: 어떻게 그것을 만족스럽게 만들 수 있을까?

위의 주제와 내용으로 신호, 열망, 반응, 보상에 대해 각각 하나의 파트로 구분하여 자세하게 설명하고 있어 새로운 습관을 형성하려는 사람에게 분명하고 실질적은 도움을 주고 있다.

[독서-510] 백만장자처럼 생각하라 - 검증된 성공비결

백만장자처럼 생각하라 ㅣ Success Book 7
마크 피셔.마크 앨런 지음, 강주헌 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2001년 8월

오늘은 경희대 근처에 있는 카페에 가서 독서를 하였다. 200페이지의 서적이라 한 번 읽는데 오랜시간이 걸리지 않았다. 이 책은 년식이 좀 오래되었지만 감추어진 비밀이 담겨져 있다. 저자에게 물어온 질문에 답해주기 위해서 편지는 써나가다가 책으로 출간을 하였다. 책 표지에는 "나폴레온 힐을 이은 21세기 성공론의 대가"라고 적혀있기는 한데 좀 과장된 문구라고 생각된다.

성공은 마음가짐이며 습관이고 삶의 결정적인 순간에 자신의 운명을 바꿔보기로 결심한 사람의 이야기이다. 성공의 비결은 시작하는데 있다. 복잡해 보이고 감당하기 어려워 보이는 일이라도 감당할 수 있을 정도의 작은 조각으로 분할하여 첫 조각부터 시작하는 것이 성공을 위한 준비이다. 정확한 기준을 선택해서 과감한 행동을 취하는 변화가 필요하다.

"날마다, 모든 면에서, 나는 점점 더 좋아지고 있다."

실제로 우리가 스스로 한계선을 긋지 않는 한 우리의 정신에는 어떠한 한계도 없다. 성공을 가로막는 정신적 장애물을 찾아내어, 그 장애물을 걷어내라. 진실로 믿는 것은 무엇이라도 성취해낼 수 있다. 삶은 전적으로 자신의 선택에 따라 달라진다. "한 사람의 믿음체계는 그가 경험하고 있는 세계, 즉 언어적 세계와 비언어적 세계, 눈에 보이는 세계와 눈에 보이지 않는 세계, 그리고 의식 차원의 세계와 무의식 차원의 세계에서 진질로 받아들이는 믿음과 기대치로 이루어진다." 윌리엄 허만의 "정신의 총체적 변화"에서