말로 표현하기 어려운 좋은 책

진짜 건강하려면 운동하지 마라 - 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
사토 세이지 지음, 김정환 옮김 / 끌리는책 / 2016년 9월

관련 책으로 더 깊숙히 들어가는 전공서적들도 보아봤고
그런 책들 중에서도 모두 좋은게 아니라 몇몇 책들은
매우 귀중한 만남으로 기억하고 싶을 만큼 내용이 특출난것들이 있었다.
그것도 인연으로 생각할 만큼 그리고 그런 내용을 실어 준
저자에게 감사함이 때론 들정도로 좋았던 기억이 난다.
왜 갑자기 이런 말을 하느냐면 이 책도 그 분류에 넣어야 할거 같아서다.
이런 책들은 대개 일반인 아무나 관심있는 사람들의 눈에 띄고
관심속에 잡히어 읽혀지게 되는 책이랄 수 있을지 모른다.
근데 내용으로 따지면 매우 훌륭하다. 근데 이게 또 묘한 것이
다 좋은 내용들이 간략하게잘 들어있지만
누군가에게는 별 다른게 뭐 없는데 하고 넘어갈 수도 있다는 생각도 든다.
어쩌면 때때로 안목도 매우 중요하게 작용되야 할 때가 있는데 이 책이 그렇다.
매우 간단한 내용이지만, 매우 중요한게 많이 다루어져있다.
근골격계에 대한 간단한 고찰과 지은이의 임상적 의견,
림프순환 촉진을 이용한 피부 및 근육 이완,
바른 자세를 위한 저자의 정렬에 대한 정의 등등
매우 독창적인 부분이면서 그게 인정받기 쉽지 않을 수 있는 것들인데
읽다보면 경험과 인정할 부분들이 어우러지면서
정말 괜찮은 통찰과 내용을 담았다는 것을 느낄수 밖에 없게 만드는 책이었다.
그리고 또 한가지 특이한 점은 이 저자가 치과의사라는 점.
치과 의사가 해당분야 아닌 다른 쪽에 관심가지고 뛰어드는 걸 처음 본 건 아니지만
그렇다고 매우 흔한 일도 아니기에 그 또한 매우 이색적이었다.
이 책을 읽고 그의 책을 소개한게 또 있나 찾아보니 1권이 더 있긴 한데
이 책과 대동소이하여 구매까진 아직 잘 모르겠다. 그래도 아마도 보게 될듯.
저자의 치과의사라는 전력이 이 책의 내용과 전혀 무관하진 않다.
아마도 내용으로 유추해 보자면 뭔가 다른 대다수의 치과의사들처럼
평범하게 환자들 입속만을 들여다보고 딱딱 해야할 부분만 처치해나갔던 게 아니라
뭔가 의문점을 품어도 보고, 어떻게 우연히 뭔가를 했을 때 좋아졌던 우연도 경험했던거 같고
여러 사람에게 해가 없는 관찰을 해가면서 자신의 그 시작점을
키우고 이론을 더해가며 우연한게 아닌 이유가 있는 걸
자신이 알아냈다고 되집어 갔다는 생각이 든다.
책에 이런 내용이 나온다, 마치 누군가 질문을 꼭 할 걸 예상이나 한듯.
림프 마사지란게 당신의 림프케어법이랑 뭐가 다른가라고 물을수도 있단 예상.
당연한 말이다. 림프 마사지랑 그가 말한 림프케어법이랑
전혀 별개처럼 생각할 사람은 많지 않을 것이다, 그가 설명을 안한다면.
일단 그의 설명을 올리자면, 림프마사지와 자신이 좋다고 하는 림프케어는 다른 원리.
림프마사지는 림프가 흐르는 관의 흐름을 관리하는 차원이라면
림프케어는 림프액이 세포안에 있을 때 그 역할을 생각해 고안한 것이라는 거다.
그게 왜 다르냐면, 되려 림프관을 관리해주는게 더 큰 역활 같겠지만
전체 림프의 역할을 봤을 때 그건 10% 정도밖에 차지를 안하고
림프마사지를 잘 했다고 하더라도 그 효능이 그리 길지 않고 반짝할 수 있다고 보고있다.
그러나 자신의 림프케어는 세포안의 림프액을 다루기 때문에
종류도 다른 것이고 그 효능이나 중요성이 더 크다는 것.
몸속 림프액을 케어해 줌으로써 그는 흔히 떠올릴 수 있는 피부는 부차적으로 놓고
실제 근골격계의 이상을 잡을 수 있다고 역설한다.
근데 왜 이 책의 제목이 운동을 하지 말라 였다는 것도 하나의 포인트.
운동자체가 림프액을 전제로 봤을 때 잘못된 상식으로 널리 유행되는 측면이 있다는 것이다.
나 또한 즐기는 운동이 몇가지 있기에 그가 잘못된다고 하지말라고 하면
그냥 수긍하기엔 운동에 대한 애착이 강한 측에 속할텐데,
그의 의견은 틀린게 없고 그가 선악을 나누듯 운동을 하지 말라가 아니라
림프액의 흐름을 다스릴 줄 모르고 이해하지 못하는 사람은
부작용도 많은 운동이란 건강법을 행하지 않는 것도 방법이란 설명.
매우 공감가고 맞는 말이다. 나도 욕심이 앞서는 것이지만
그의 말대로 림프순환과 운동 모두를 병행하여 둘 모두를 잘 공존시키고 싶다.
좋은 책은 이렇게 우연히 올때도 많은거 같다.
그리고 또 다른 새책들에 밀려 사라지겠단 아쉬움이 벌써 드는데
이 책의 가치가 그냥 일회성처럼 흘러가버리는게 독자로써 아쉬울 뿐이다.
매우 훌륭한 내용을 담았으며 그걸 볼 줄 아는 사전 지식이나 경험이 있어야
더 정확하게 이 책을 평가할 수 있음을 먼저 읽은 독자로써 조언해본다.
사전지식이 없다고 못읽을 책은 아니나 운동과 림프에 대해 조금이라도
같이 또는 따로따로의 분야로 숙고해본 사람이라면
이 책이 얼마나 간단하면서도 유용한 독창성을 담았는지 알아줄 거 같다.
또한 전혀 모르더라도 100% 소화해 낼 수 있는 책이니 내 말에 겁먹진 마시길 또한 바란다.

내 주위를 둘러보자, 난 진정 다른 환경에 살아왔는지부터

사이코패스는 일상의 그늘에 숨어 지낸다 - 범죄심리학자 이수정과 프로파일러 김경옥의 프로파일링 노트
이수정.김경옥 지음 / 중앙M&B / 2016년 11월

먼저 책의 집필 순서와 일치하게 기록을 하지 않고
기억과 느낌순으로 와닿은 순서로 쓸거 같다는 말을 먼저 하고싶다.
책은 사건을 데이타 적으로 정리 되었으나
독자에겐 그 순서보다는 이처럼 적어보는게 맞다는 생각이 들었다.
책으로 경험해 보지 못한 프로파일링나 강력사건의 범인들에 얽힌 이야기들,
그리고 알았던 사건들과 몰랐던 사건들 더 나아가선
잊혀졌던 내 시대의 사건들을 보면서 내가 읽고자 했던 부분들 이외의
냉철한 지은이들의 직업적 관찰자 시점을 많이 느껴볼 수 있었다.
제목에 들어있는 사이코패스란 단어에 끌려 많이 읽게 될 책 같으나
그도 책의 일부분일 뿐 정확한 내용을 뜻하는 부제라면
아마도 '한국 강력범죄 프로파일링 소사전' 정도 되지않을까 싶다.
마지막 책의 4분의 1정도는 책에 등장하는 테스트들과 성격분류법들에 할애되었으니
그 부분도 읽는 누구에겐 유용하리라 생각이 든다.
책을 읽으며 처음엔 경계선 인격장애 등 성격분류별 항목들에 눈이 많이 갔으나
여기 저기 읽어서는 안되겠고 작가의 정리대로 쭉 따라 읽는게 맞겠다 싶어
상담부분은 2~3번 읽은 샘이 되버렸다.
읽기전부터 등장하리라 생각했던 가정환경, 폭력적 부모, 이중성 등의
분류와 상관없는 공통적인 핵심단어들을 자주 접하며 읽어나갔다.
그러나 개인적으론 범죄를 저지르는 성향인 사람들도 있지만
범죄의 표적인 사람들도 그 분류를 해볼수도 있겠단 생각도 스쳤다.
폭력 같은 가해적인 다양한 구속력을 보이는 범죄자들의 성품들도 있지만
그 다양한 구속력 만큼이나 다양하게 맞춰지는
피해자들의 히스토리들 또한 매우 슬프고 중요하게 보였다.
과외 선생님이라 믿고 따랐던 여선생에게 무참히 죽은 학교를 중퇴한 10대나
그 주위를 맴돌던 다양한 무리의 협력자들은 주범과는 다른 성향이면서도
누구는 피해자가 되었고 누구는 동조자이자 협력자로써 가담했다.
그게 도운이도 비슷한 성향이면 이해가 편하겠는데 그렇지 않다.
마치 연속방화를 저지를 사람들이 잡고보면
어느 범죄자들보다 더 프로파일링이 어려울 만큼
동기를 찾기 어렵고 분석이 어렵다는 저자의 말처럼,
독자의 눈에는 범인과 피해자를 떠나
인간의 분류되기 어려운 피해를 양산할수 있는 그 다양성에 다소 착잡했었다.
자신이 낳은 아기를 죽인 우울증 환자로 설명된 그 여성도
그렇게 눈물을 흘리고 모든것을 주저하면서도
그 사연의 말미엔 자신의 죄를 자신의 것으로 인정하기 보단
그렇수 밖에 없었던 자신의 사정에 점차 몰입됐었다는 걸 보여주었다고 생각드는데
그냥 지어내는 이야기였다면 그 말미는 힘듬을 들어주는 이들 때문에
결국 돌이킬수 없는 짓에 대한 자신의 잘못을 인정하며 마무리 되어갈거 같은데
현실은 우울증으로 매우 에너지가 떨어진 상태임에도
어찌된 일인지 다시 본인의 생존본능에 충실해진 것으로 보여지니 말이다.
좀더 순서를 더 랜덤하게 건너 뛰어 지은이 2명의 마지막말들이 떠올려 진다.
그 중 가장 기억에 남는 말들은 내가 생각했던 프로파일러의 직종을 가진 사람들이 할 거라
예상했던 말들과는 많은 차이가 있었는데 이것이 아마도 비교하자면
TV를 보는 시청자와 TV속 실제 연기자의 다른 이해가 아닐까도 싶었다.
그 둘의 얘기는 비슷한 듯 많이 달랐지만,
프로파일링과 범죄를 다루는 그들의 직업은 매우 고된 직종임을
그리고 어떤 사명감 없인 지속해내기 힘든 직업적 특성을 가지고 있다고 전했다.
자세한 언급은 없었지만 그들과 같은 직업을 해보려고 도전했던 이들도 실제 접해보지 못했을 땐,
아마도 그들이 생각한 범주라는게 있었을 것이다, 근데 그 범주가
그들이 살아온 각자의 세상범주와는 너무 다른 이해를 요하는데
그 이해가 자신을 뛰어넘기엔 어려움을 느꼈다는 말 같았다.
그 직업이 끝나기 전까진 놓은 수 없는 강력범죄와의 동거.
아마도 가장 병에 대해 잘 아는 의사들이
가장 병에 많이 노출되어야만 하는 그런 숙명처럼.
사건들은 되집어가며 쓴 글들이 대부분이라 일반 책들처럼 어떤 기억에 남는 구절이 많을 순 없다.
그럼에도 짧게나마 들어가있는 전문가들의 소외인지 분석인지 헛갈리는 문장 몇몇이
매우 인상적이었는데 그게 이 책을 나에겐 읽었음을 더 소중하게 만들어 준다.
읽은 소감을 마무리 하면서 간략하게 한번더 마무리를 남겨본다.
우리 주위엔 정말 많은 위험이 도사린다. 그럼에도 어울리며 살아간다.
우린 누가 누군지 모른다, 하물며 가족끼리도 모를수 있다.
그래서 더욱 어렵다, 무엇을 기준으로 살아가야할지.
그런데도 대다수의 사람들은 비슷한 루틴으로 하루를 맞는다.
나는 아니겠지, 저건 먼 사람들의 이야기일거라고.
물론 그 생각도 맞다. 그런데 아닐수도 있는게 문제일 뿐.
원체 답이 없는 내용을 다룬 책이라 결론도 명확한 결론을 내릴수 없다.
그러나 한번쯤 읽어둬야할 보기 싫어도 봐야하는 부분들을
나나 누군가는 이 책을 읽으며 만나게 될것이다. 되야하고.
성격장애를 다룬 부분에 가장 기억에 남는 책.

세상의 룰을 따르면서 생각해보는 운명얘기

운, 준비하는 미래 - 상위 1%의 멘토가 밝히는 운의 기술
이서윤 지음 / 이다미디어 / 2015년 8월

이 책을 읽으면서 불현듯 생각을 더듬어보니
요근래 이와 비슷한 책들만 몇권을 읽었던 듯 하다.
의도치 않았던 바인데 갑자기 그 사실을 인식하니 기분이 묘해짐.
그 중에 이번 책이 내용의 퀄리티가 가장 좋았던듯 싶다.
왜냐면, 저자의 지적수준이 느껴지는 책으로
운과 운명이나 사고방식 등에 대한 강의처럼 느껴져
무엇을 얻지 않더라도 뭔가 빠져들게 하는 재미가 있었기 때문이다.
그러나, 한편으로는 운을 다루고 운명을 다루고
사주라는 단어가 조금이라도 나오면,
포괄적인 개념을 다루는 걸 벗어나
자신에게 꼭 들어맞는 몇가지 신통한 것들이
책을 통해 만나지기를 바라게 되는게 사람심리는 아닐까 싶은 점에서
좋은 강의 형식이지만 모든 개인들의
제각각의 작지만 소중한 바램 같은 것은
책 한권을 통해서는 이루기 어렵겠다는 생각도 들었다.
책은 운이라는 큰 틀을 논하기 때문에
매우 여러가지 얘기들이 각각 논의되고 있다.
하나로 꿸 수 있는 스토리같지 않으면서도
결국엔 사지와 몸통이 모여 이루어지는
사람의 몸처럼 하나로 연결되는 느낌이다.
내게 가장 크게 와 닿았던 것은
재운에 대한 분류에서 2번째였던가
재물을 원하는 사람이라면 세상을 냉정하게 봐야하는데
그 중 가장 필요한 건 세상의 룰대로
상황을 바라보고 받아들여야 한다는 것이었다.
다들 알고 있을거 같은 내용이지만
이 책에서 다시 만나 읽게되니 또 느낌은 달랐다.
피해의식 없이 세상일을 냉철하게 받아들이는 사람들이
재운을 가지게 된다는 말이 새삼스럽게 눈길이 갔다.
맞는 말이면서도 정말 그러기 쉽지 않은 말이니까.
그러면서 나는 어떤가 돌아보게 하는 말.
그리고 이렇게 사는게 얼마나 어려운지
개개인의 사정들이 천차만별일진데
저자 본인은 말이 아닌 진정 아는가란 엉뚱한 생각도 함께 들었다.
그러나 어찌됐건 무조건 맞는 말이란 생각이 들었다.
룰이 있는데 룰에 맞춰 뛰고 있는 99명과
다르게 뛰고 싶은 1명이 있다면 상식적으로 99명과
다른 1명은 갈릴수 밖에 없으니까.
그런데 요즘 사회분위기는 또 이와는 전혀 다르게
세상사를 가르치고 있다는 생각도 들었다.
개성을 존중하고 세상을 따르기보다
자신의 기준에 맞게 사는 것을 독려차원을 넘어서
거의 예전 잘못된 것을 타파하고 이게 더 맞다는 느낌으로
이타주의가 아닌 개인주의의 숭배같은 분위기도 있으니까.
쓰다보니 약간 논점을 벗어났지만 룰을 따라야
얻는게 있다는 말 매우 와닿았다.
누군가에게 절대적으로 운이 좋고 나쁨이 있는게 아니라
운이 좋을 때와 안좋을 때가 있는 것이라는 책의 얘기에
그 비율은 각자 다를 수 있다는 개인적인 정리가 합쳐지며
책을 모두 읽고 생각의 정리가 되는데
운명에 관심이 없었더라도 지식고양의 차원에서
읽기를 매우 잘했다는 생각이 드는 책이었다.
하나의 주제로 글로 이렇게 편안하고 수준있게 글을 쓴
저자의 내공이 돋보이는 책이었다고도 생각된다.

가보고 싶다 소개된 모든 곳에

조용헌의 휴휴명당 - 도시인이 꼭 가봐야 할 기운 솟는 명당 22곳
조용헌 지음 / 불광출판사 / 2015년 7월

살다보면 의미가 달라지는 것들이 많은거 같다.
영원불멸의 진리 같은 것들 중에도 나만의 착각이었나 싶어지는게 있고
대수롭지 않게 여겼던 것이 매우 중요하게 다가오는 것들도 있고.
예전엔 참 여행을 많이 다녔다.
즐겼다고 하고 싶은데 스스로에게 솔직하게 좀더 생각해보니
많이 다니고 그 숫자를 늘리는데 재미를 더 느끼진 않았나 싶다.
조용헌의 휴휴명당을 읽다보니 감회가 새롭다.
단순하게는 몇몇 우연히 가봤던 곳들이 등장하는데
그저 스쳐가는 기억정도만 가졌던 곳이 이런 곳이었나 새삼 느끼고
한편으론 누군가가 좋게 얘기하면
지나쳤던 소소한 것들도 왠지 값어치를 지니게 되는 것도
있지 않을까 스스로 계산해보기도 한다.
어쨌든 이 책을 읽게 된 계기나
보고 나서의 가치까지 생각해 봤을 때,
나는 가보고 싶은 곳들을 또 늘려볼 수 있는
기쁜 기회를 얻었다고 생각한다.
그러나, 지금 당장 외국도 아닌 국내를
편히 가보자고 마음 먹지 못함에 스스로를 탓하고 아쉬워 하고있다.
이렇게 리스트로만 간직하고 못가본 곳 얼마던가...
주위에 절에서 떠나는 방생을 관광처럼 다니는 이가 있어
보리암이나 봉정암 등의 얘기는 지나가는 말로
꽤 여러번 들었던거 같은데 신기하게도,
그이 또한 그저 자신의 기행담처럼 얘기하던
단순한 일정정도의 얘기로 나에게 했었던거 같다.
그런데 난 그 말속에서 어디 지명이나
암자같은 단어들은 잊지않고 무의식중에
마음 한켠에 모셔놓고 있었나보다.
혹시 지리산을 가본 적 있는가?
한국 최고의 산.
난 처음 가본 후 다시 찾지 않았다.
왜냐면 그때 인생이 매우 좋게 변하는 느낌을 받았는데
다시 갔을 땐 그런 느낌을 못받을까 염려되서였다.
그런데 그런 지리산에서도 생각보다
그리 좋은 느낌을 못받았던 곳이 쌍계사였다.
그런 그곳에 있던 불임암...내가 들렸는지 조차 가물거린다.
그런데 왠지 이번 책을 읽으면서
다시 한번 그곳에 가보고 싶다는 생각이 들었다.
책이 나를 이끄는 것인지 아님
내가 그곳에 이끌려 가고 싶어지는지 모르겠지만
예전 스쳐갔으나 이름조차 모르는
어떤 곳이 있었고 그런 곳중에서 이 책에 실린 곳들이
나도 모르게 있다면 다시 찾았을 땐
이름으로 기억하지는 못했었지만
기억속에 시각과 느낌으로 남아있는 무엇을 빌미삼아
책에 소개된 그런 영험함을 느껴보고 싶다.
조용헌씨의 책을 읽을 때마다
꼭 기억되는 그의 말이 있다.
한동안 매번 글의 소재가 글쓰기 힘듬이었던 그의 토로.
근데 어느 순간부터 이 책과 같은 방향으로
자신의 글쓰기 방향을 잡았다는 생각이 든다.
좋은 정보로써 감사하고, 개인의 고민도
어느 정도 사라진듯해 반갑다.
조용헌씨도 사람인지라 어느 정도는
책의 지면을 채우기 위해 끼워놓은 곳도 있지 않을까
괜한 상상도 해보지만
그의 책을 만날때마다 한결같은 믿음을 가지고
그가 쓴 글을 읽어나간다, 마치 그곳에 내가 서있는 것처럼...

원리를 알고 배워본다는 즐거움

자동차 구조 교과서 - 전문가에게 절대 기죽지 않는 자동차 마니아의 메커니즘 해설 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
아오야마 모토오 지음, 김정환 옮김, 임옥택 감수 / 보누스 / 2015년 8월

한참 전에 유행어도 아니면서 여러 사람들이
진리인 듯 떠들어 대던 말이 몇개 있었다.
그 중 한가지가 이 책을 읽다가
수초도 흐르지 않은 상태에서 생각이 났다.
그 말인 즉은 '수학, 너희들 사회 나가면
이거 쓸일 거의 없다, 아무짝에도.
지금 힘들게 배우는 미분, 적분 같은 것들
나가면 쓸일 있을거 같애?'였다.
그 때 이 말을 공감하며 듣지는 않았지만
크게 반박하면서 듣지도 않았었다.
나름 어린 나이였다면 였었음에도 이 말속에
삶의 진리보단 오류가 더 많다는 생각이 들었었다.
그런데 이 책을 읽다가 그 예전에 들었던
수학을 평하던 여러 사람들의 위와 같은 말들이 떠올랐다.
나이를 더 먹고 저렇게 맞는듯 틀렸던 말들,
그럼에도 대다수가 공감하며 들었을 상황이
더 많았을거 같은 위와 같은 말들에서
이제 그 진실왜곡에 대해 좀더 깨닫는다.
결론적으론 못써먹으니까 맞다.
지금껏 학창시절을 한참 지나보낸 사람 중에
수학정석의 내용을 지금껏 항상 애용하며
사는 사람이 몇이나 되겠는가.
그런데, 그러면 수학은 필요없었던건가?
중고등학교 여러 교과목 중 이런 식으로 따지면
진짜 필요한 과목은 뭐고 아닌 건 뭔가?
위와 같은 논리라면 대다수의 사람들은
일찍이 구직이나 실업계에 해당하는
실무적인 공부만을 진리로 여기고 살아야 했다.
예전 어렸을 땐 나도 철학같은 학문을
왜 업으로 여기고 사는 사람들이 존재하는지 의아했는데
지금은 물론 아니다.
수학? 상업? 기술? 생물? 가사? 음악? 미술?
그냥 삶을 살아가는데 배워두면 몸에 쌓이고
자양분이 되는 그런 각각의 영양소 같은 것들이었다.
그러면 이 말이 지금 왜 필요한것인가,
자동차 구조 교과서를 읽고 난 소감을 적는 이 순간에.
이 책을 읽으면서, 예전 중고등학교 학창시절에 배우던
과목들이 생각났다, 왜 그땐 이런 정석정인 이론습득에 있어서
그 가치를 좀더 받아들이지 못했을까하는 아쉬움.
책은 굉장히 간략하지만 충분히 심도있게
차에 대한 많은 기계적 매커니즘들을 다뤄준다.
이걸 안다고 해서 내가 차를 수리하는 매커닉이 되버리는 건 아닐거다.
그러나, 이걸 모르고 차를 접하는 사람과
이제 이 책 내용을 알고 차를 접하게 되는 사람과는
겉으로 들어나지 않지만 차이가 만들어질거란 건 안다.
차에 대한 기계적인 것과 전기적인 것 등
많은 것들을 배워볼 수 있다.
그리고 차란 물건에 대해 이번 계기로
좀더 애착도 가지게 될수도 있을 것 같다.
사실 책을 읽으면서 굉장히 묘한 느낌을 받은게 있었는데,
어쩌면 책이 전달해줬던 직접적인 정보들 보다도
내용들을 읽어가면서 화려하지 않은
직접적이고 정직한 이론들에 대해 알아간다는 것에 대한
새로운 느낌들과 예전과 다른 가치부여 같았다.
책 내용도 좋고, 더불어 학창시절도 떠올릴 수 있을지 모르겠다.
예전엔 해야해서 했었다면 이번엔 한번
스스로 자진해서 생활 속 한 부분에 한해
이론적인 것들을 익혀보길 바란다.
굉장히 의미있을 수 있으리라 생각한다.