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기분만 좋으면 된다 - 행복을 결정하는 단 하나
이장민 지음 / 미다스북스 / 2023년 3월
평점 : 
기분만 좋으면 된다 – 모든 치유의 시작
전창수 지음
『기분만 좋으면 된다』는 기분에 대한 에세이다. 기분이 모든 치유의 시작점이며, 기분이 좋아야 삶이 편안해지고 기쁨이 넘쳐난다는 사실. 내 마음에 어둠이 있고, 내 마음에 짐이 있고, 내 마음에 해결해야 할 문제가 남아 있다면 문제는 좀처럼 해결되지 않고, 기분은 좀처럼 좋아지지 않는다. 내 안의 마음의 문제를 해결해야 삶은 편안해지고 비로소 치유의 시작이 보인다. 마음의 치유도 치유지만, 몸의 치유, 생각의 치유, 환경의 치유도 기분이 좋은 곳에서 시작된다.
나도 내 안에 있는 문제들이 많이 있다. 그리고, 그 문제들은 현재진행형이기도 하다. 그러나, 또한 나는 내 안의 문제, 내 밖의 문제, 내 환경의 문제, 내 마음의 문제들도 많이 해결하였다. 내 삶의 문제들이 그렇게 하나씩 하나씩 풀려나갈 때, 나는 비로소 하나씩 마음의 짐을 덜어내고 있었으며, 그렇게 하나씩 치유가 되어 나간다.
기분만 좋으면 모든 게 해결된다? 나는 그 생각에 동의한다. 결국, 모든 건 기분의 문제다. 기분이 좋으려면, 내 안의 문제, 그리고 내 밖의 문제 그리고 내 환경의 문제들이 해결되어야 기분이 좋아지기 때문이다. 그렇게 해결된 문제들이 하나씩 쌓여서 내 삶의 행복을 이룬다.
오늘도 기분 좋은 하늘이, 그리고 기분 좋은 바람이 나를 감쌀 때, 내일의 행복을 바라는 내 마음으로 설레는 마음들이 들어온다. 그렇게 들어온 마음들이 편안함을 형성하고 형성된 편안함이 나를 마음 편안하게 한다. 그렇게 편안한 오늘이 되어서, 비로소 나는 기분이 좋고 기쁜 상태가 된다.
그런 기쁨이 오늘 너머의 내일로 이어지길. 내일로 이어지는 바람이 모두에게 행복한 마음으로 다가가길.
- 미다스북스에서 도서를 증정받아 작성하였습니다 -