◉ 신장이나 근육이 수축되는 병의 원인
1. 하기 싫은 일을 하거나 하고 싶은 일을 하지 못한다
2. 지속적으로 이런 일들이 반복된다
3. 근육들은 하기 싫은 일을 억지로 하거나 하고 싶은 일을 하지 못하는 경우에 부정적인 반응을 일으킨다
4. 이렇게 부정적인 반응을 일으킨 근육들은 점점 더 힘을 잃어간다.
5. 힘을 잃어간 근육들은 점점 더 사람의 몸을 죄여온다
6. 사람들은 이렇게 쌓인 스트레스를 담배나 술로 풀려고 한다.
7. 담배나 술로 스트레스를 풀려고 하면, 담배는 죄여온 근육에 안 좋은 영향을 주어서 암덩어리가 생기게 되고, 술은 죄여온 근육들을 더욱 더 죄인다.
8. 이렇게 죄여온 근육들 때문에, 사람은 병이 생기게 된다. 즉, 스트레스를 적절하게 해소하지 못하는 게 병의 가장 큰 원인이 된다.
9. 이렇게 죄여온 근육들을 해소하는 방법은, 자신이 정말 하고 싶은 일을 하면서 아침의 상쾌한 공기를 마시면서 긴장을 푸는 방법이 있다. 텔레레터를 하는 것도 정말 큰 도움이 된다.
10. 아침의 상쾌한 공기, 한낮의 내리쬐는 따스한 햇살, 저녁에 불어오는 선선한 바람을 느껴보는 것도 이렇게 긴장된 근육이나 신장들을 이완시키는 데에 큰 도움이 된다.
11. 근육에 대한 대부분의 병의 원인은, 이렇게 해서 생기고, 또한 이렇게 해서 풀 수 있다.
12. 병의 원인을 확실히 알기만 한다면, 못 고치는 병은 없다.