2021. 10. 28.(목)

말로는 참 쉬운데 막상 무엇인가가 잘못되어 간다고 느낄 때면 받아들이기가 쉽지 않다.
왜 내가 하는 모든 일은 잘 되어야 한다는 걸 기본값으로 깔고 가는 걸까? 아마도 자신에 대한 집착이 있기 때문일 것이다. 나에 대한 집착을 버리고 싶다고 할수록 나에 대한 집착이 커져가는 불편한 진실~ 갑자기 박스에 갇힌 것처럼 갑갑하다.
꾸준하고 끊임 없는 수행만이 답인 거 같다.
아무 것도 몰랐던 예전에 비해선 진짜 많이 좋아진 거니까, 힘내자!!

 가끔 일이 잘못될 수도 있다는 점을 받아들이십시오.
Please accept that things will go wrong from time to time.
- P241

2021. 10. 27.(수)

요즘 왜이렇게 욕심을 많이 내는지 모르겠다.

사랑받고 싶은 욕심,
쉽게 일하고 많이 벌고 싶은 욕심,
교감님과 안 마주치고 싶은 욕심,
피곤하거나 아프지 않고 싶은 욕심,
대충 읽고 깊은 사유를 하고 싶은 욕심

다 내려놔야겠다... 진짜루~~

불교를 실천하는 진정한 목적은 더 많은 것을 얻기 위해서가 아니라 모든 것을 내려놓기 위해서입니다.
The true purpose of practising Buddhism is to let go of everything, not to get more things.
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- P240

오늘 1분 명상은 제가 급 잠이 오는 관계로 쉽니다....

오늘 1분 명상은 제가 급 잠이 오는 관계로 쉽니다..ㅠㅠ
요즘 너무 피곤하지 않나요? 환절기라 그런가 정신을 못차리겠네용~~
야심차게 서재 글 읽고 댓글 달다가 급 잠이 오네용~
그래도 오늘 두 권을 완독했으니 짧게 리뷰를 남기고 자렵니다.

1. 안나 카레니나 1
진짜 이 명작을 왜 이제야 만난 건지~ 가끔 만나는 구절이 예술이란 생각이 드는 책이었다. 스토리도 완전 재밌고 감정이입 되는 인물도 많다. 신나서 2권 빌렸는데, 2권은 왤케 두꺼운 거지? 반벽돌책. 출퇴근에 들고다니기 힘들겠는데 하며 독서열정이 푸쉬식 식는 느낌. 정말 비루한 열정이다.

2. 정희진샘의 글쓰기 1편 - 나지지쓴
내가 정희진샘 글을 읽고 있다는 사실만으로 즐거웠던 독서. 한 편 한 편 짧지만 강렬했고, 작은 통찰들을 선사 받기도 한 책. 정말 책 전체가 밑줄이라고 해도 과언이 아니다.

2021. 10. 25.(월)

삶의 울림이 뭘까? 비유적 표현이라 뭘 말하는지 정확히 모르겠다. 내가 경험해 보지 않은 것이어서 그럴 수도 있을 거 같다. 그걸 경험하려면 깨어 있는 고요한 마음이 있어야 하는데, 내 마음은 항상 복작복작 와글와글이니까 경험을 못할 수밖에.. 이번주는 나에게 좀 힘든 주가 될 거 같다. 힘들 수록 더욱 마음을 알아차리자. 일단 일찍 자자. 낼 맑은 정신일 수 있도록(오늘은 헤롱헤롱이었던 듯!!)

우리 모두가 종교적이고 개인적인 모든 신념을 잠시 동안 제쳐두고,
단지 깨어 있는 고요한 마음으로 삶의 울림을 듣는다면 정말 멋지지 않을까요?
Wouldn‘t it be so wonderful if we all would putaside for a while every dogma, both religious and personal, and just listen to the throb of life with an alert and silent mind?
- P239

2021. 10. 24.(일)

하루 1분 마음챙김&등산일기(7)


당신이 내려놓는 방법을 알게 되면 인생은 무겁지 않습니다.
Life isn‘t heavywhen you know how to let go.

생각해 보니 어제 나의 징징거림도 자꾸 뭘 갖고 싶다는 움켜잡음으로 인해 생긴거였다... 하... 정말 갈 길이 멀다. 가볼 산도 많은데~(연결의 자연스러움~)

오늘은 아차산에 다녀왔다. 아차산은 나름 인연이 있어서 꼭 가보고 싶은 곳이었다. 지난번 산행 전에 이미 신청한 산행이라 왕초보 산행이었다. 지난번 대둔산을 예상외로 너무 잘해서 만약 그 후였다면 신청을 안했겠다 싶었지만, 가보고 싶었던 곳이니 가보기로~!^^

아차산은 높진 않았지만 산도 예쁘고 한강뷰도 너무 좋아서 재밌게 다닐 수 있는 산이었다. 그만큼 역시 사람도 매우 많았다. 아차산의 시그니처(?)라 할 수 있는 시루봉도 다녀왔는데 원래 계획엔 없었지만 몇 분이 말씀하셔서 가게 되었다는데 오가는 숲길도 넘 좋았고, 시루봉도 나무 한 그루가 서 있어 멋있었다.

산이 너무 좋다. 모든 산은 각자의 개성이 있고, 아름다움이 있다. 사람과 마찬가지로. 그 자체로 그냥 소중하다. 너무 쉽고 짧아서 아쉽긴 했지만 여러모로 즐거웠던 산행이었다.