[독서-1194] 실패의 달인이 전하는 진심 - 1승이 간절한 그대

실패의 달인이 전하는 진심 - 1승이 간절한 그대에게
엄기성 지음 / 북새바람 / 2024년 5월

"실패의 달인이 전하는 진심"은 실패를 두려워하지 말고, 실패 속에서 배우고 성장할 수 있음을 전한다. 삶의 경험에서 우러나온 깨달음은 사람들에게 좋은 지침이 된다. 도전과 실패를 통해 얻은 교훈을 바탕으로 진로와 삶의 태도에 대한 진심 어린 조언을 제공한다. 누구나 인생을 살아가면서 크고 작은 실패를 겪게 된다. 실패는 성공의 어머니라는 말이 있지만, 실패는 마음에 상처와 두려움을 남긴다. 다시 도전하려는 마음을 꺾는다.

성공의 길은 흔히 빛나는 순간들로 채워져 있지만, 그 뒤에는 수많은 실패와 좌절이 있다. 이 책은 바로 그러한 실패 속에서 얻은 교훈과 성장을 이야기한다. 실패는 대부분 부정적으로 여겨진다. 저자는 자신을 실패의 달인이라고 말한다. 많은 도전을 했지만 실패 속에서도 꾸준히 도전하고, 결국에는 승리를 거머쥐게 된다. 자신이 원하는 미래를 만들기 위해 무엇을 우선시하고 어떤 가치를 추구해야 하는지에 대해 생각해 보게 한다.

저자는 청소년 진로 상담 전문가로서 진로캠프와 취업캠프를 운영하며, 수많은 청소년과 젊은이들에게 인생의 방향을 제시하고 있다. 자신의 삶에서 얻은 깨달음을 바탕으로 진로와 삶의 태도에 대해 이야기한다. 사회적 편견에 맞서면서도 지방대 출신임을 전혀 부끄럽게 여기지 않는다. 성장 환경, 신체적 결함, 학벌 등 다양한 측면에서 핸디캡을 가지고 있었음에도 불구하고, 칠전팔기의 정신으로 자신의 삶을 포기하지 않았다. 자신의 경험을 바탕으로 많은 사람들에게 동기부여를 주는 진로상담 전문가로 활동하고 있다.

실패는 어렵고 힘든 시기를 극복하게 해주며, 그 과정에서 우리는 더욱 강해질 수 있다. 실패는 우리 성장의 중요한 단계로, 이를 통해 우리는 더욱 강해질 수 있다. 도전은 아름다운 것이며, 실패가 따르더라도 성장을 위한 밑거름이 된다. 단순히 성공한 사람이 아니라, 실패와 어려움 속에서도 포기하지 않고 도전하는 한 인간의 삶을 보여준다.

#실패 #달인 #진심

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1193] 육각형 개발자 - 시니어 개발자로 성장하기 위한

육각형 개발자 - 시니어 개발자로 성장하기 위한 10가지 핵심 역량
최범균 지음 / 한빛미디어 / 2023년 7월

"육각형 개발자"는 저자가  개발자로서의 길을 걸으며 쌓은 경험과 노하우를 공유했다. 시니어 개발자로 성장하고자 하는 주니어 개발자들에게 유용한 내용으로 구성되어 있다. 진정한 개발이란 무엇인지에 대한 저자의 생각을 담고 있다. 시니어 개발자로 성장하기 위한 10가지 핵심 역량을 소개한다. 책은 총 11개의 장으로 구성되어 있으며, 시니어 개발자로 성장하기 위한 핵심 역량을 다룬다. 저자의 경험이 녹아 있어 현실적이고 공감할 수 있는 내용이 많다. 

개발 업무를 시작할 때는 구현 기술을 사용해서 코드를 작성하는 것을 개발이라고 생각하기 쉽다. 하지만 '개발'은 고객의 요구를 파악하고, 이를 충족하는 기능을 만들기 위해 업무 관리, 요구 분석, 설계, 코드 작성, 구현 기술 등 많은 역량을 포함하고 있다. 좋은 시니어 개발자가 되려면 구현 기술을 주기적으로 탐색하고 학습해야 한다.

구현 기술만 봐도 프로그래밍 언어, 프레임워크, 라이브러리, 플랫폼, 운영체제와 같은 기술에 대해 숙지해야 한다. 또 어떤 역할을 담당하느냐에 따라 기술이 달라진다. 그렇다고 수많은 기술을 능숙하기 위해서 모든 기술을 학습할 수 없다. 현재 사용 중인 기술과 문제를 해결하기 위한 기술 정도를 준비하면 적절하다. 시니어 개발자로 성장하고자 하는 사람에게 이 책을 추천한다.

[독서-1192] 덜 먹고 우직하게 달려라 - 단 하나의 건강 습관

덜 먹고 우직하게 달려라 - 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 39
김고금평 지음 / 좋은습관연구소 / 2024년 4월

"덜 먹고 우직하게 달려라"는 중년 이후의 건강 관리에 관한 생생한 경험과 실질적인 조언을 담고 있다. 40대 이후로 건강에 신경이 쓰이기 시작한 이들에게 도움이 된다. 저자는 50대 초반에 코로나 팬데믹 동안 겪은 체력 저하와 성인병 증상을 계기로, 건강한 생활 습관을 통해 이를 극복했다. 자신의 몸을 실험 삼아 검증한 다양한 건강 습관을 30개의 장으로 나누어 소개한다.

이 책은 의사나 피트니스 전문가의 조언이 아닌, 평범한 중년의 경험담을 담고 있어 쉽게 공감하고 실천할 수 있는 내용들이다. 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 나타나는 건강 문제들을 어떻게 극복할 수 있는지에 대한 실질적인 방법을 배울 수 있다. 저자는 2020년에 당뇨 전단계 판정을 받았고, 54세가 될 때까지 꾸준히 건강한 습관을 만들어왔다. 자신의 몸으로 하나하나 검증한 건강 습관을 공유하고 있다.

나이가 들수록 건강의 중요성을 절감하게 된다. 탄수화물 섭취를 줄이고, 중강도 운동을 꾸준히 하는 것이 건강을 유지하는 데 필수적이다. 건강한 삶을 위해 일찍 자고 일찍 일어나는 습관도 중요하다. 당뇨를 극복하기 위해서는 식사의 양을 반으로 줄이고, 천천히 먹으며 채소-단백질-탄수화물 순으로 섭취하라고 권장한다. '식사 전 운동 VS 식사 후 운동'에 대한 팩트체크를 통해 상황에 맞는 최적의 운동 시간을 제안한다. 당뇨가 있는 사람에게는 식후 걷기나 달리기를 하는 것이 도움이 된다.

팔굽혀펴기, 스쿼트, 턱걸이 같은 근력 운동과 달리기, 자전거 타기 등을 통해 건강을 유지한다. 이러한 운동들은 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며, 꾸준한 실천할 때 효과를 얻을 수 있다. 이 책은 중년층에게 건강한 삶을 위한 실질적인 방법과 동기부여를 제공한다. 자신의 건강 상태를 다시 한번 점검하고, 더 나은 삶을 위한 건강 습관을 만들어보는 것을 추천한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1191] AI 터치다운 - 현실로 활용하는 슬기로운 AI 생활

AI 터치다운 - 현실로 활용하는 슬기로운 AI 생활
송은주 외 지음 / 청년정신 / 2024년 4월

"AI 터치다운"은 인공지능(AI)의 탄생부터 현재까지의 발전, 그리고 미래에 대한 심도 있는 탐구를 담고 있다. AI가 우리의 삶을 어떻게 변화시킬지, 사라질 직업들과 새롭게 등장할 직군들, 그리고 인간과 AI의 협업과 경쟁이 미래를 어떻게 바꿀지에 대해 말해준다. AI의 발전 과정에서 발생할 윤리적 쟁점들과 AI와 공존하기 위한 지식과 기술에 대해서도 다루고 있다.

이 책은 세 개의 장으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 장 'AI의 흥미로운 여정: 과거, 현재 그리고 미래'에서는 인공지능의 개념과 역사를 친절하게 소개한다. 인공지능의 근본적인 원리와 그 역사적 발전 과정을 쉽게 이해할 수 있다.

두 번째 장 'AI에 관한 궁금증 10가지'에서는 사람들이 가장 궁금해하는 질문 10가지에 관해 답을 제공한다. AI에 대해 가지고 있는 다양한 의문들을 해소하며, 기본 원리부터 실생활에서의 활용 가능성까지, AI에 대한 막연한 두려움을 해소하고 실질적인 이해를 돕는다.

3장 'AI 프로그램 활용'에서는 다양한 AI 기능을 가진 모바일 앱과 프로그램을 소개한다. 누구나 따라 할 수 있도록 친절하게 설명된 사용법과 예제는 직접 AI를 활용해 볼 수 있다. 챗GPT, 구글 Gemini, Dream Studio, Canva, Suno 등 현재 사용 가능한 AI 프로그램들을 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있다.

인공지능(AI)이 우리의 삶과 생활의 경계를 넘나들며 거대한 변화를 일으키고 있다. 인공지능은 인간이 설계한 도구로서, 인간의 삶을 더 윤택하게 할 수 있는 가능성을 가지고 있다. 인공지능이 이제는 특정 분야에 국한되지 않고, 우리의 생활 전반에 영향을 미치고 있다. 인공지능은 더 이상 뉴스나 신문, 인터넷 포털, 유튜브에서만 접하는 것이 아닌, 우리 일상생활 속에 가까이 다가와 있다. 인공지능의 발전이 우리의 일상과 미래를 급격하게 변화시키고 있다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1190] 데일 카네기의 인간관계론

데일 카네기의 인간관계론
데일 카네기 지음, 정영훈 엮음, 윤효원 옮김 / 메이트북스 / 2024년 4월

"데일 카네기의 인간관계론"은  1936년 출간 이후, 30개국 이상의 언어로 번역되고 1억 부 이상 판매된 베스트셀러로, 시대를 초월한 인간관계의 지침서로 알려져 있다. 편견과 자존심으로 가득 찬 인간의 본성을 깊이 이해하고, 이를 바탕으로 인간관계의 해답을 제시하는 데일 카네기의 철학을 간결하고 명료하게 담아냈다.

데일 카네기는 인간 본성에 대한 예리한 통찰로 인간관계에서 겪는 고민에 대해 명쾌하고 실질적인 해답을 제시한다. 인간을 감정적이고 편견에 휩싸인 존재로 보며, 진정한 인간관계는 존중과 인정에서 출발한다고 말한다. 타인을 비판하고 험담하는 것은 흔히 저지르는 실수이지만, 오히려 다른 사람의 장점을 칭찬하고 격려함으로써 긍정적인 에너지를 나눌 수 있다.

이 책은 네 부분으로 나뉘어 있으며, 첫 번째 부분에서는 사람을 다루는 세 가지 핵심 기술을, 두 번째 부분에서는 사람들이 당신을 좋아하게 만드는 여섯 가지 방법을, 세 번째 부분에서는 사람들을 설득하는 열두 가지 방법을, 마지막으로 네 번째 부분에서는 기분 상하지 않게 상대방을 바꾸는 아홉 가지 방법을 다룬다. 각 챕터는 짧고 간결하여 읽기 쉽고, 바로 실생활에 적용할 수 있다.

사람들은 자신의 모습은 제대로 보지 못하고 남의 허물만 지적하기 쉽다. 이러한 어리석음을 피하고, 자신을 비판하며 고쳐 나가는 태도를 가져야 한다. 남을 비난하면 결국 그 비난이 나에게 돌아오게 된다.  대부분의 사람들은 자기 이야기를 잘 들어줄 사람을 원하며, 상대방의 말이 틀렸더라도 이를 굳이 지적하지 말라고 한다.   

남을 비판하지 않고, 상대방의 장점을 칭찬하며, 진심으로 대하는 것이 얼마나 중요한지를 알려준다. 논쟁을 피하고 불필요한 에너지 소모를 줄이는 지혜를 말해준다. 다른 사람의 잘못을 지적하기보다는 지나칠 줄 아는 지혜가 필요하다. 이렇게 함으로써 인간관계에서 오는 스트레스를 줄이고, 긍정적인 관계를 유지할 수 있다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.