[독서-1231] 인생 리셋 - 직장인이 직업인으로 살아가는 방법

인생 리셋 - 직장인이 직업인으로 살아가는 방법
김형중 지음 / 라온북 / 2024년 6월

"인생 리셋"은 직장인에서 직업인으로의 전환을 통해 인생을 보다 의미 있게 살아가는 길을 알려주며, 이를 위해 다양한 조언과 실천 방안을 제시한다. 100세 시대를 살아가는 현대인들에게, 단순히 직장인으로 살아가는 것이 아닌, 직장인이 직업인으로 성장해 나가는 과정을 다룬다. 인생의 중반부에서 자기 가치를 재발견하고 스스로를 재정립하여 인생 후반전을 준비하는 방법을 알려준다.

현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 이러한 변화 속에서 자신의 가치를 발견하고 직업인으로서 살아가는 방법을 찾는 것이 고령화 시대에 큰 의미를 갖는다. 100세까지 살아가는 시대에 맞는 새로운 시각과 태도가 필요하다. 이제 평생을 한 직장에서 보낼 수 없으며, 끊임없이 변화하는 세상에서 자신을 증명할 수 있는 능력을 키워야 한다.

다양한 직업을 갖는 것이 더 이상 낯선 일이 아닌 현대 사회에서 대학 전공만으로 평생을 버티기 어렵다. 단순히 자격증을 따는 것에 그치지 않고, 직장에 다니는 동안에도 끊임없이 공부하고 퍼스널 브랜드를 구축하는 것이 중요하다. 자신을 객관적으로 보여줄 증명을 만드는 것이 필요하다. 이는 자신의 가치를 인정받고, 미래를 대비하는 데 중요한 요소가 된다. 창의력과 유연성을 갖추어야 하며, 이를 위해 지속적인 학습과 자기 계발을 해야 한다. 이를 통해 은퇴 후에도 자신의 가치를 유지하고 새로운 도전을 이어갈 수 있게 된다.

이 책은 50대에 접어들어 인생의 하프타임을 맞이한 사람들이 인생 후반부를 어떻게 계획하고 준비해야 하는지에 대해 심도 있게 다룬다. 경제적인 수입원의 필요성과 자신의 가치를 인정받으며 살아가는 방법을 제시하며, 직장에서의 성공을 넘어 인생 전체를 바라보는 시각을 제공한다. 인생의 비전을 설정하고, 자신의 장단점을 분석하며, 중장기 인생계획을 작성하고, 이를 바탕으로 실현 가능한 계획을 세우는 과정이 포함된다.

전반전에서 성공을 추구했다면, 후반전에서는 자신의 의미를 찾는 것이 중요하다. 인생 후반부에서는 성공보다는 자신의 존재 가치를 더 중요하게 여기는 것이 좋다. 중년의 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 인생 후반전이 결정된다. 자신을 남과 비교하지 않고 어제의 나와 오늘의 나를 비교하며 성장하는 자신을 발견하는 것이 중요하다.

#인생 #리셋 #후반부 #재정립

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1230] 당신은 꽤 괜찮은 사람입니다 - 가치 있는 발견

당신은 꽤 괜찮은 사람입니다 - 이미 충분하고 훌륭하며 가치 있는 나의 발견
트레이시 리트 지음, 박선령 옮김 / 프롬북스 / 2024년 6월

"당신은 꽤 괜찮은 사람입니다"는 모두가 이 세상에 태어날 때부터 충분히 괜찮은 사람임을 일깨워 준다. 우리의 가치는 이미 내재되어 있으며, 이를 증명하려 애쓸 필요가 없다. 이미 우리는 전혀 부족함이 없는, 정말 괜찮은 사람이라고 말한다. 지금 이 순간, 있는 그대로의 모습만으로도 우리는 충분하다. 자신에 대한 주도적 관리와 변화된 자세를 통해 삶의 질을 향상시키는 방법을 제시한다.

저자는 자신의 경험과 노하우를 바탕으로 진정한 자기 계발과 삶의 만족을 추구하는 방법을 소개한다. 삶을 살아가는 방식이 개인마다 다르며, 이를 일반화할 경우 새로운 문제나 부정적 요인이 발생할 수 있음을 알려준다. 입 밖으로 내뱉는 말의 힘을 강조하며 '괜찮은 사람이다'라는 말을 반복한다. 그러는 과정에서 우리는 점점 더 괜찮은 사람이 되어감을 느낄 수 있다.

우리가 스스로에게 긍정적인 말을 할 때, 그 말이 우리의 두 귀로 들리며 점점 더 내면화된다. 자신에 대한 이해와 성찰의 시간이 필요하지만, 생각을 행동으로 옮기는 과정에서 더 큰 의미와 가치를 경험할 수 있다. 현실의 삶에 대한 조언과 낮아진 자존감을 회복하는 방법을 제공하며, 자신에 대한 냉정한 판단과 이해를 통해 부족한 점을 보완하고 변화를 지향하는 방법을 제시한다.

불안과 부족함의 감정은 주로 성장 환경과 트라우마에서 비롯된다. 이러한 부정적 감정들은 다양한 상황에서 우리의 발목을 잡는다. 인생에서 무엇인가를 바꾸기 위해서는 과거의 나와 현재의 나를 인정하는 것이 중요하다. 타인의 시선으로 자신을 평가하는 대신, 스스로를 '꽤 괜찮은 사람'으로 여기는 태도가 필요하다. 원인이 우리 자신으로부터 비롯되며, 해결책도 우리 자신에게서 나옵니다. 문제의 발생과 해결은 모두 우리 스스로의 의식적인 선택에 달려 있다.

#당신 #꽤 #괜찮은 #사람

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1229] 홀로서기 철학 - 당신을 지탱해 줄 13가지 철학

홀로서기 철학 - 삶의 순간에서 당신을 지탱해 줄 열세 가지 철학
양현길 지음 / 진성북스 / 2024년 6월

"홀로서기 철학"은 현대 사회에서 '홀로서기'의 의미와 중요성을 심도 있게 탐구했다. 몽테뉴, 쇼펜하우어, 카뮈, 세네카, 사르트르, 니체, 아들러, 빅터 프랭클, 장자, 노자 등 동서양의 철학자들의 사상을 통해 우리에게 홀로서기의 철학을 소개한다. 자신의 내면과 세상과 소통하면서 현대 사회의 고립과 외로움 속에서 철학을 통해 성장과 자립의 기회를 제공한다. 고독 속에서 자신을 발견하고, 내면의 평온을 추구하는 과정에서 삶의 진정한 의미를 찾는 여정을 안내한다.

우리는 가장 외로운 시대를 살고 있다. 고독사, 외로움에 의한 자살 등이 늘어나고 있는 현대 사회에서, 외로움은 더 이상 단순한 개인의 문제가 아니라 사회적 문제로 대두되고 있다. '홀로서기'를 단순히 외로움에서 벗어나는 것이 아니라, 자신만의 의미 있는 시간을 보내고, 자신의 길을 발견하는 과정으로 정의한다. 현대 사회에서 홀로서기는 자신의 삶을 스스로 책임지고, 타인에게 지나치게 의존하지 않는 상태를 의미한다.

홀로서기의 의미는 외로움을 극복하고 자신만의 시간을 가치 있게 보내는 능력을 뜻한다. 이는 단순히 혼자 있는 것이 아니라, 나 자신과의 대화를 통해 내면의 목소리를 듣고, 나만의 세계를 여행하는 것이다. 타인의 관심과 소통이 부족하다고 느끼거나, 진정한 연결감을 느끼지 못할 때 우리는 외로움을 느낀다. 철학자들은 대체로 혼자 있는 시간을 중요하게 여기며, 이를 통해 자신과 타인을 더 깊이 이해하게 된다.

홀로서기를 위해서는 '고독'이라는 혼자만의 시간이 필요하며, 이는 스스로 찾아야 한다. 고독은 우리에게 내면의 평온을 찾고, 자신의 가치를 확립하는 시간을 제공한다. 홀로서기를 실천하는 사람은 외로움을 두려워하지 않고, 오히려 그 속에서 자신을 발견한다. 이 책에서 소개하는 철학자들의 사유는 새로운 시각을 제공하며, 자신만의 길을 찾도록 영감을 준다. 철학자들의 깊이 있는 사유는 우리의 일상 속에서 홀로서기의 가치를 깨닫게 한다.

#홀로서기 #철학 #동양 #서양 #철학자

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1228] 포커스 리딩 - 더 빠르고 더 정확히 글을 읽어라

포커스 리딩 - 더 빠르고 더 정확하게 글을 읽어라
박성후 지음 / 지니의서재 / 2024년 6월

"포커스 리딩"은 현대인에게 빠르고 정확한 독서법을 체계적으로 정리한 서적으로, 책을 빠르고 효율적으로 읽고 싶은 사람들에게 가이드를 제공한다. 이 책은 단순히 속독을 넘어, 뇌가 정보를 효과적으로 처리할 수 있는 방법을 제시한다. 그와 함께 독서의 목표와 자세, 다양한 방법론을 제시하여 더 나은 독서 습관을 기를 수 있는 방법을 알려준다. 단순히 책을 많이 읽는 것이 아니라, 책을 제대로 읽고 이를 통해 삶에 영향력을 미칠 수 있는 방법을 제시한다.

1단계: 마인드 셋 (Mind Set)

첫 번째 단계는 올바른 마인드 셋을 갖추는 것이다. 삶의 모델을 정하고, 그들의 가치관과 성공 노하우를 모방하는 창조적이고 생산적인 자세를 강조한다. 이 과정은 목표를 명확히 설정하고, 실천할 행동을 구체적으로 기록하며, 기한을 정해 몰입하는 것을 포함한다. 이러한 방법을 통해 독자들은 자신의 목표를 향해 에너지를 집중하고 실행할 수 있다.

2단계: 속도 뛰어넘기 (Speeding Up)

두 번째 단계는 독서 속도를 높이는 것이다. 책의 제목, 목차, 머리말 등을 통해 책의 주제와 저자의 의도를 파악하고, 에빙하우스 망각곡선을 고려하여 빠르게 반복해서 읽는 방법을 소개한다. 속발음과 안구 회귀 습관을 버리고 초고속으로 읽는 것이 중요하다고 강조한다. 이를 통해 독자들은 더 많은 정보를 빠르게 습득할 수 있다.

3단계: 스키핑 & 스캐닝 (Skipping & Scanning)

세 번째 단계는 스키핑과 스캐닝 기법을 활용하는 것이다. 이 단계에서는 글자 인식, 시신경 전달, 정보 이해, 기존 지식과 통합, 두뇌 저장, 기억, 의사소통 등의 두뇌 정보 처리 과정을 이해하고, 중요하지 않은 부분은 과감히 버리는 기술을 배운다. 핵심 메시지에 집중하여 눈으로 보는 즉시 머리로 이해하는 감각을 키우는 것이 핵심이다.

4단계: 핵심 단어 뽑아내기 (Selecting Corewords)

네 번째 단계는 핵심 단어를 뽑아내는 것이다. 단순한 메시지는 실천하기 쉽고, 성공하기도 쉽다는 점을 강조한다. 저자는 글쓰기와 책 읽기에서 핵심 주제를 중심으로 3개의 핵심 단어, 10개의 키워드, 50개의 중요 단어를 뽑아내는 '3의 법칙'을 활용할 것을 권장한다. 이는 자연의 법칙을 이용한 가장 안정적인 방법으로, 독자들이 핵심을 쉽게 파악할 수 있게 한다.

5단계: 질문하기 (Communication)

마지막 단계는 질문하는 것이다. 저자는 질문을 통해 책 속의 지식을 나의 지혜로 가공하는 것이 책 읽기의 궁극적인 목표라고 말한다. '왜(why)?'는 원인과 본질을 찾기 위한 질문이며, '어떻게(how)?'는 시작과 끝을 이어주는 과정을 묻고, '만약(if)?'는 새로운 관점과 통념을 깨는 가능성을 의미한다. 이러한 질문을 통해 독자들은 사고의 깊이를 확장하고, 독서 경험을 더욱 풍부하게 만들 수 있다.

독서 속도와 이해력을 높이고자 하는 사람에게 추천할 만한 책입니다. 저자의 체계적인 독서법은 단순히 책을 빨리 읽는 것을 넘어, 독서의 본질과 핵심을 파악하는 능력을 기르는 데 큰 도움이 된다.

#포커스 #리딩 #독서 #시간 #전략

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1226] DX 2024 디지털 대전환의 시대 - DX 플랫폼

DX 2024 디지털 대전환의 시대 - 세상을 변화시키는 DX 플랫폼
윤커뮤니케이션즈 디지털미디어랩 지음 / 연두에디션 / 2024년 5월

"DX 2024 디지털 대전환의 시대"는 디지털 전환의 중요성과 그 변화에 대해 말해주며 단순한 설명에 그치지 않고, 디지털 전환이 개인과 기업, 나아가 사회 전반에 어떻게 적용되고 있는지 사례를 보여준다. 빠르게 변화하는 디지털 환경 속에서 우리가 어떻게 대처하고 준비해야 하는지를 설명한다. 디지털 혁신의 핵심 개념부터 실질적인 사례와 전략까지 포괄적으로 다루고 있다.

디지털 전환(DX)은 더 이상 선택의 문제가 아닌, 기업과 공공기관 모두의 생존을 위한 필수 과제가 되었다. 기업은 디지털 기술을 활용해 기존의 비즈니스 모델을 혁신하고, 새로운 가치를 창출하여 시장에서 선도적인 위치를 차지하고 있다. 정부와 공공기관 역시 디지털 전환을 통해 효율성을 극대화하고 국민들에게 더 나은 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있다. 급변하는 시대에 우리가 어떻게 적응하고 혁신할 수 있을지에 대한 가이드가 필요하다.

디지털 전환은 단순한 기술적 변화가 아니라, 비즈니스 모델과 조직 문화 전반에 걸친 근본적인 변화를 의미한다. 기업이 급변하는 시장 환경에 적응하고, 경쟁력을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다. 다양한 산업 분야에서 디지털 전환이 어떻게 이루어지고 있는지를 다루며, 이를 통해 디지털 전환의 중요성과 그 영향을 깊이 이해할 수 있다.

AI, 클라우드, 빅데이터 등 다양한 디지털 기술을 통해 어떻게 기존 비즈니스 모델을 혁신하고 새로운 가치를 창출할 수 있는지, 구체적인 사례를 통해 이해할 수 있다. 디지털 기술이 이제는 단순한 도구를 넘어 우리의 삶에 적극적으로 개입하고, 새로운 가치를 창출하는 수단이 되었다. 디지털 전환은 비즈니스와 산업 전반에 걸쳐 지대한 영향을 미치고 있으며, 이를 통해 새로운 직업과 산업이 창출될 수도 있다.

이 책은 디지털 전환의 중요성과 그 영향에 대해 명쾌하게 설명하고 있으며, 실제 사례를 통해 쉽게 이해할 수 있다. 빠르게 변화하는 디지털 시대에 발맞추어 나가고자 하는 사람에게 추천한다.

#DX #디지털 #대전환 #시대

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.