읽고 느끼고 알아가기

자려고 누웠을 때 마음에 걸리는 게 하나도 없는 밤
정은이 지음 / 봄름 / 2019년 6월

개인적인 이야기들을 쓴다는 건 매우 어려운 일이다.
혹자는 일기조차도 솔직히 쓰기가 매우 어렵다고 한다.
왜냐면 아무리 자기만의 공간으로써의 일기라지만
완전한 믿음을 가지고 자신을 오픈하며
일기를 쓰고 보관한다는게 무의식적으로 쉽지 않다는거다.
그런데 이 저자는 자신의 일기장의 이야기가
될 수도 있었을 얘기들을 자신을 위해
또 많은 사람들에게 오픈됨으로써 줄 수 있을
좋은 영향도 고려해 자신을 책을 통해 내보인거 같았다.
쉽지 않았는지 아님 생각을 통해 결정한 길이었기에
어느정도 무난한 면도 있었는지 모르지만,
그냥 독자로써 저자의 행동에 고마움을 느끼며 읽었다.
그렇다면 이 책엔 어떤 내용이 들어있을까.
성인이며 ADHD 판정을 받은 여성 직장인.
ADHD는 그 자세한 증상은 몰라도
공황장애처럼 방송에서 여러번 언급되는 병명 중 하나라
많은 사람들이 익숙한 명칭이라 보인다.
그러나 잘 알지는 못할거 같다.
예상하기론, 아이들에게 많이 언급되는거 같고
주위산만이나 주의력 부족 등이 보통 알고 있는 증상이 아닐지.
그러나, 이런 특정 부분에만 포커싱을 두지 않고
저자의 이러저러한 살아가는 얘기와
본인이 겪었던 부분들에 관한 에피소드등을 따라가다 보면
그게 오히려 이 책을 읽고 난 후 남게 될 좋은 여운이 아닐런지.
책의 후반부쯤이었나 책이 흘러오는 느낌과
조금은 다른 느낌의 문장이 눈에 들어왔다.
자신의 얘기들을 공개하기가 망설여지기도 했다는 거.
망설임의 이유는 자신의 얘기를
치부처럼만 보여지게 받아들일지 모를 사람들이나,
혹은 공개한 자신에게 누군가 할지 모를
악의가 느껴질 대꾸 등을 염려하는 부분.
충분히 들만한 생각이라 생각들었고 공감됐다.
헌데 앞서 말한거처럼 한편 좀 다른 생각도 들었다.
아마도 그런 생각이 들었던 이유 중 하나는
이런 문장을 생각할 사람이었다면,
문장배치상 이 얘기를 가장 앞에 썼었어야 했거나
비슷한 얘기로써 좀더 앞에 나왔었었야 할 거 같은데,
거의 모든 얘기를 하고 마무리가 되어갈 무렵
이런 말이 나오니 순간 조금 생각할 꺼리였다.
선 사연공개 후 걱정공개라는 역순의 느낌.
그러나 난 저자의 순수함으로 느꼈고 좋았다.  
결국 한권의 책 안에 앞서거니 뒷서거니로
들어있었을 얘기라 본다면 사실
그 느낌을 길게 할 얘기는 아닐지 모르겠다.
또 한가지는 이 책을 쓴 큰 이유중의 하나는
자신의 이야기이지만 자신의 아이에게
나쁜 것은 되물림 되지 않게 하겠다는 의지표상처럼도 보였다.
아이, 자신, 그리고 기억과 감정의 재정립.
1년 조금 넘게 심리치료를 받았던 얘기들도 한부분 차지하는 책이다.
지하철에서 닫힌 문에 가방이 끼어 고생한 얘기나
따라서 갔던 곳을 자신이 데리고 갔을 땐 애먹는 얘기 등도
이 책을 읽게 만들어주는 가치있는 사연들이었다.
독자로써 느낌 좋은 책들을 만나면
해줄 수 있는 것들이 별로 없다, 아니 없다.
그럼에도 이렇게 서평 말미에라도 쓰고 싶어질때는 있는 법.
잘 읽었으며 가치있는 작업을 한거라고 말해주고 싶다.
제목보다 훨씬 밝은 책이라는 것도 이 책의 특징.
저자와 딸 그리고 남편분의 단란한 화목의 지속을 빌어본다.

제복 밖 자연인으로써의 시선 표현

제복 입은 시민
유경 지음 / 바른북스 / 2019년 5월

이 책을 읽기 전 염려되는 부분이 있었다.
목차 중에 읽고 싶은 주제들이 많아서 골랐지만,
저자의 직업이 경찰이니 만큼
어쩔수 없이 표현의 제약이 느껴지거나
하나마나한 애매한 표현들이 많진 않을까란 염려.
이런게 나쁘다는게 아니라,
제약이 걸린 글들은 쓰는 사람도 재량껏 쓰기 어렵겠지만
읽는 사람도 그 답답함이 어딘지 모르게 전달돼 와서다.
결론적으로 이런 우려는 많은 부분에서 없었고
몇몇 부분에선 단순히 우려했던 제약이라 느끼지 않고
그냥 저자 나름의 예의의 표현이라 느끼며 읽어 나갔다.
책은 에세이다.
어찌보면 신문 사회면 칼럼과 비슷한 형식 같기도 했고
후반부로 갈수록은 개인의 일상이 많이 차지한다.
저자가 바라보는 사회적 현상들을
하나하나 드러내보는 과정들이라 느껴지는 부분들과
저자의 개인생활상을 알 수 있는 글들이 함께 있다.
물론 경찰이란 직업이 주는 틀안에서
보는 부분들이 많고 이런 장점이 잘 살려져 있는 책이다.
대부분의 사안에서 본인의 관점을 잘 드러내는 편인데,
경찰의 노고 부분에선 도리어
적절한 감정조절이 되려 현실감을 좀 낮춘거 같아 아쉬웠다.
책의 진솔함은 후반부에 많이 느껴지고
전반부는 적절한 페이스 조절이 많았던거 같다.
아마도 본인이 즐기는 마라톤이란  취미와
일맥상통하는 부분이랄 수도 있겠다.
책의 앞부분에서 많은 것을 누리는데
마치 피해자이고 억울한 것처럼 말하는 계층에 대한
저자의 생각에 공감도 많이 됐다.
같은 조건이 아닌데 같은 조건처럼 뭉쳐져
힘은 되겠지만 제3자의 시각으로는
힘의 구심점이 되어 치외법권이 되어가서는
안된다는 논조로 읽었는데 저자도 동의할진 모르겠다.
이런 글들이 많았다면 좋았을텐데
약간은 아쉬움이 남는 소재들의 협소함이 있다.
경찰이라 더 잘 알 수 있고
일반이에게 생소한 부분들을
훨씬 잘 쓸수 있었을 저자 같은데.
제복 입은 시민이란 책 제목이
저자가 스스로 느끼는 정체성을 잘 드러내 주는것도 같다.
제복에 방점이 있는게 아닌 시민에 방점이 있는 느낌.

좋은 습관들은 단순한 것들에 있다, 마치 알지만 잊고 살았던 스트레칭들처럼

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 - 나이가 들수록 굽고 휘고 틀어지고 줄어들고 짧아지는 몸, 병원과 약에 맡기지 않고 맨몸으로 바로잡는다
제시카 매튜스 지음, 박서령 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2019년 5월

요가를 주 운동으로 하는 저자의 책이다.
요가를 운동이라 표현하자니 조금 어색하다.
그러나 스트레칭이라고 표현하면 그또한 어색하다.
요가는 수련이라 부른다 대개는.
필라테스를 수련이라 부르는 건 보기 어렵지만
요가는 수련이란 단어가 어색하지 않다.
하지만, 이 책은 요가책은 아니다.
많은 부분 요가의 좋은 동작들도 있고
응용된 듯 소개되는 동작들도 있지만,
몸의 큰 근육들을 위주로 유연성을 회복시켜주고
유지하게 알려주는 동작들로 구성되어 있다.
실꿰기 자세라고 설명된 동작은 전형적인 요가 자세같고
의자를 잡고 변형된 견상자세처럼 하는 건
스포츠 스트레칭에 가깝게 보인다.
하나 특이했던 동작이 있었는데
한 팔을 뒤로하여 상지의 근육을 스트레칭 하는 동작인데
보통 이 동작을 소흉근 이완 동작으로써
많이 소개하는데 이 책에선 팔을 중심부위로 소개한다.
스트레칭을 할 때 어느 부위에 포커스를 두고
인지하느냐에 따라서 그 효과는 달라질 수 있다.
그런면에서 이 책의 작지만 이런 관점은
그냥 지나칠 수 있지만 좋았던 부분 같았다.
만약 팔도 되고 소흉근도 된다는 식이었다면
느낌이 달랐을텐데 소흉근 부분이 없다는게
의도된 서술이라 느껴졌다.
또하나는 동작을 사진이 아닌 삽화로 그렸다는 것.
사진의 장점이 크지만 삽화로 그린 것들도 장점은 있다.
사실 삽화를 이용하는 책들은 대부분
저작권 등의 문제로 차선책으로 선택된 부분들이 많지만,
꼭 그 이유가 아니더라도, 삽화로 동작들을 표현하게 됐을 땐
삽화가 또는 저자가 동작마다 표현하고 싶은 것들을
모델이 구현해 보여주는 방법이 할 수 없는
약간 디테일한 부분들을 묘사할 수 있기에
보는 안목만 있다면 어느 부분들에선
동작들의 노하우를 볼 수 있는 부분들이 있다.
물론 신경써 잘 쓴 책들의 경우에 한한다.
책에 소개된 스트레칭들은 대부분 큰 근육들 위주와
PNF나 몇몇의 근막이완술, 그리고 마치 체조루틴을
옮겨놓은듯 연결되어 해 보면 좋은
각 동작들의 연결들을 책 후반부에 기술해 놓았다.
스트레칭은 책의 좋고 나쁨이 없는거 같다.
독자의 실행이 책의 완성일 뿐.
뭣보다 책의 제목은 정말 맞는말 같다.
그리고 스트레칭의 장점을 가장 잘 표현한 말 같고.
나부터 잊고 살았던 몇몇 동작들은 꾸준히 할 작정이다.

단점이 장점이 되어야 한다는 생각의 전환

나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 - 불안, 분노, 질투 같은 숨기고 싶은 감정을 경쟁력으로 만드는 46가지 심리술
나이토 요시히토 지음, 박재영 옮김 / 갤리온 / 2019년 5월

가지수는 많아도 그 이론은 단순하다.
단점을 장점화 하자는 것.
단점이라 강요받는 상황들을 장점화 하고
그래야 후회없는 삶을 살아갈 수 있다는 것.
많은 단점의 장점화 중 일부는 공감하기 어려운
몇몇도 있다, 독자로써 자기합리화로
느껴지는 발상이라 여겨지거나 활용될 수 있다고
보여지는 부분들이기 때문이다.
화가 보호본능의 에너지로 전환될 수도 있다는
이론자체는 강학상으론 설명될 수 있다고 보나,
화란 자체가 가지는 부정적인 면이
완전히 긍정적인 면으로 전환되는 것엔
자체적 한계가 있다고 느껴지기 때문이다.
그럼에도 이 책에 가치를 두었으면 하는 건,
삶을 살아감에 있어서 책이 제시하는 방향만큼은
맞다고 생각하기 때문이다.
단점이라 강요받고 스스로 단점이라 인정하는게
많아지다보면 결국 자신이 가진 성향 중
간직하고 살아가게 될 장점은 몇이나 될까.
그런 후회적 감정들 보다는
자신을 자립하고 나아가게 해주는 힘은
결국 이런 단점의 장정화적 이용이라 공감하게 된다.
책의 말미에나 나오는 얘기도 결국
인간 본성의 여러가지 중 하나지만
책 전체를 아우르는 작가의 생각이 담긴
한개의 본성이 아닐까 싶었다.
다시 시작할 수 있다는 논리.
간단히 말하면 회복탄력성을 의미하는 것일거다.
화재가 났지만, 그 화재로 가족이
하나됨을 경험하는 계기가 된다면
그게 전화위복의 일이라는 식의 얘기는,
결국 힘들지만 사람은 다시 시작하는
회복력과 받아들임이 있다는 얘기로
책은 마무리를 한다.
독자로써 이 얘기를 저자의 큰 맥락의 주제로 느끼는 건,
단점의 장점화란 결국 이런 전화위복적 생각이나
새옹지마 같은 마인드가 없으면
실행하기 어려운 남의 얘기일 수 있는 것들이니까.
그래서 저자는 한번더 용기를 북돋듯
당신에겐 극복할 수 있는 힘이 아닌
능력이 있다는 확신을 주는 얘기로써
책을 마무리했다고 느꼈다.
무형의 감정들을 책이 말하는 것처럼
만들어가는 건 어려운 일이다.
그래도 해봐야 하는 어려운 일이란 건
분명 공감해야 할 바가 있다.

왠만한 자기계발서보다 좋은 매우 잘쓴 에세이

괜찮아, 각자의 보폭은 다른 거야 - 57회 사법시험 합격자가 들려주는 공부의 기술
이광웅 지음 / 해피페이퍼(HAPPY PAPER) / 2019년 5월

글을 참 잘쓰는 사람이다.
책을 읽다보면 드는 갈증의 요구들이 생긴다.
좀더 자세하고 원인과 결과를 잘 이해시키는
섬세한 글을 만나고 싶은 그런 갈증들.
아예 갈증조차 느끼지 못할 정도로
러프한 글들에게선 아예 없을 감정일 것이다.
조금이라도 기대가 생겼다는 것은
아쉬운 글들 속에서 원하는 만큼
가공되지 못한 재료의 느낌을 찾았다는 반증일수도.
이 책은 그런 갈증의 요소를
저자가 작정하고 없애면서 쓴 책인지
아님 자신도 모르는 성향이
글로 표현되었는지는 모르겠으나,
그의 책을 읽는 독자에겐 행운이자 기쁨이다.
예상보다 자세한 그리고 솔직한 얘기들이 많다.
솔직함은 나는 솔직해요라고 말하지 않아도
읽다보면 느껴지는 편 같다.
어떤 감정들은 불편할 수도 있다.
읽는 이도 표현하는 이도.
화나, 미숙함이나, 우쭐함이나, 치기 등에서.
그런데 이런 감정들마저 솔직함이 잘 매치가 됐을 땐
읽는 이에겐 공감의 힘으로 자석처럼
그 글 안으로 끌리는 느낌을 가져볼 수 있다.
저자는 법조인이다.
그가 자신의 꿈을 이뤄가는 과정,
그 꿈을 이루고 나서의 현실감 등
어쩌면 읽기 전부터 책의 전반적인
스토리텔링을 예상하고 쫒아가듯 읽으려 했을지 모른다.
하지만, 알고 있게 될거 같은 그의 얘기 안엔
앞서 말했던 그의 글을 표현해내는
경험의 묘사들이 많은 것들을 영글어 내고 있다.
그냥 공부 열심히 하던 때의 이야기들이나
어떤 방향성들을 가지고 움직였을 때의 얘기들이
진솔한 교훈처럼 느낌을 품는다.
어쩌면 사소한 얘기였을 수 있다.
다음 2개의 얘기는.
사법시험의 출제관련 위원으로 활동도 하던 교수가
수업시간 중 저자에게 질문을 던졌다,
정확하진 않은데 저자는 그날처럼 그 질문을 기억한단다.
독자로써의 기억으론 착오에 의한 법률행위에 대한
취소여부를 물었던거 같은데 내 기억은 부정확하다.
어찌됐건 그날 저자는 그냥 그 질문에 모른다 했다 한다.
거기에 그 질문을 던진 교수는 이랬던가,
그럼 죽어야지.
요즘같은 시대에 누구는 이 교수의 당시 말에
더 질타를 하고 싶은 이들도 있을지 모르지만
저자가 하고 싶은 얘기를 위해 패스하자.
이 얘기로 지인들과 나눈 대화들도 유의미하다.
누군가는 교수를 힐난했고,
누군가는 교수의 그런 대답을 만든건
직설적인 너의 답변을 무례로 받아들였을 수 있게 한
저자의 책임같다고 한 친구 등의 얘기들.
이날 저자는 영어에 빠져있던 인생에서
본래의 두근거림이었던 법조인의 길로 인생핸들을 확 꺾는다.
당시 학교에서 보내주는 해외연수를 앞두고 있었다 한다.
그리고, 행시와 고시 1차 모두를 붙은 후
학교 여후배가 자신을 시험했던 일도 유의미하다.
시험지 한장을 시험을 실제 보듯 풀어봐 달라고 했고
그 요청에 싫었으나 해줬고 이해하지 못할 행동이란
저자의 전후이해로 당시를 해석한 일 등.
책은 흡사 일기 같기도 한 이런 부분들 때문에
읽는 가치를 배가시키는 듯 하다.
평범한 듯 약간은 평범하지 않은 개인사적인 일들이
저자의 기억에 해석을 가미해 놓음으로써
맞던 자의적이던 수준높은 의미를 느끼게 해준다.
그동안 이런 식의 글들을 참 읽어보고 싶었는데
정말이지 우연으로 이 책을 읽게 됐다.
인연이 고맙고, 저자의 섬세한 경험의 복기력에
감사와 훈훈함을 전한다, 매우 좋은 책.