윤영수의 심오한 세계

윤영수 소설집 세트 - 전2권 - 내 여자 친구의 귀여운 연애 + 내 안의 황무지
윤영수 지음 / 민음사 / 2007년 10월

두권의 책으로 된 윤영수 소설집.

바라보는 것만으로도 부자가 된 듯.. 꽉 찬 마음이었다.

처음에 읽은 것은 조금은 재미있을 것처럼 보이는 내 여자친구의 귀여운 연애였다.

내용은 가벼워 보이나 작가는 대사 하나하나 그리고 문장하나하나에 의미를 두고 있는 것처럼 신중했다.

또한 처음의 생각과는 다르게 반전도 곳곳에 숨어 있었고 소설 속에 등장하는 인물들이 결코 평범하지는 않았다. 성격이라든가 살아온 환경, 습관 등등..

윗마을 혼인잔치는 특히 재미있어서 여러 번을 읽었는데 작가가 대단한 것인지 내가 이해를 못하는 것인지 아직도 이해되지 못한 부분이 남아있긴 하다. 그래서 아마 또 읽게 될지도 모른다. 얽혀있는 사건들을 풀어내는 묘미 또한 작가가 알고 있는 듯 하다.

이렇게 내 여자친구의 귀여운 연애 한권을 읽고나니 내 안의 황무지를 읽기 전에는 뭐든지 의심하고 반전일지 생각하고 읽는 습관이 생겨버렸다. 또 두렵기도 했다.

또 얼마나 놀라운 내용으로 다가올지..

역시나 나의 예상처럼 내 안의 황무지는 더욱 더했다.

특히.. 적도부근을 읽을 때에는 새벽녘이었는데 솔직히 등골이 오싹해서 불도 끄지 못한 채 더 이상 읽지 못하고 잠을 청했고.. 그 날 밤에는 머리카락이 모두 뽑히는 꿈을 꾸었다.

일어나서 내안의 황무지 소설책을 많이 읽은 아주머니처럼 내가 소설을 많이 읽었나? 라는 생각을 하면서 또 한번 놀랬다.

윤영수 소설집은 뭔가 이끄는 것이 있었다. 그리고 중독성도 있었다. 또.. 많이 생각하게 했다. 여느 소설과는 다른 윤영수의 세계관도 궁금해졌다.

일상에서 벗어나 잠시 다른 세계를 꿈꾼다면 읽어보는 것을 추천한다.

가난한 밥상

가난한 밥상 - 배부른 영양실조에 걸린 현대인을 위한 음식 이야기
이원종 지음 / 시공사 / 2007년 10월

가난한밥상

이 책은 저자가 시골에서 살면서 몸소 체험한 것들을 바탕으로 배는 부르지만 실질적으로 영양소의 결핍이 많은 현대인들에게 몸에 좋은 것들에 대한 설명이 듬뿍 듬뿍 들어있어서 비록 모든 것을 다 지켜내지는 못하겠지만 앞으로 음식을 먹을 때에 이것은 몸에 좋은 것이니까 먹어야겠다는.. 그런 생각은 들 것 같다.

책을 읽으면서 좋은 부분이 너무 많아서 조금씩 골라보았다. 읽으면서 드는 생각이 서평을 쓰는 것도 좋지만 기억에 남는 부분을 사람들에게 알려주어도 좋은 방법이겠다는 생각이 들었다.

⌜트랜스지방의 섭취를 줄이기 위해서는 트랜스지방이 다량 함유되어있는 가공식품의 섭취를 줄이며 가정에서 요리할 때에 마가린이나 쇼트닝 대신 올리브오일이나 포도씨 오일을 사용한다. 또 견과류와 등푸른 생선을 섭취하며 생선이나 고기 등을 먹을 때 기름에 튀기는 것보다는 굽거나 삶아먹는다.⌟

⌜아침에 일어나 밥을 먹고 출근하는 것이 힘들 때에는 보리수프, 율무죽, 검은콩가루죽,팥죽 등을 준비한다. 죽은 위에 부담을 주지 않고 탄수화물을 공급할 수 있는 좋은 음식이다. 죽을 먹을 때에는 버섯, 당근, 토마토, 오이, 양배추, 샐러리, 브로콜리, 상추, 케일 등 채소를 이용한 샐러드를 곁들이면 비타민과 무기질, 장의 활동을 활발하게 해주는 식이섬유를 보충할 수 있어서 좋다.⌟

아침과 점심,, 그리고 저녁과 간식.. 각각 파트가 나뉘어 있어서 어떤 음식재료가 좋고 음식방법과 함께 이러이러한 것들이 좋다고.. 나와 있어서 나 역시 나중에 실천해보고 싶은 것들이 몇 개 있었다. 또한 재료에 대한 효능이 눈에 띄었고 도움이 많이 되었다.

⌜몸안의 담즙산은 과다한 경우 장내에서 발암물질로 변하는데 대추의 식이섬유는 담즙산을 흡착하여 발암물질의 생성을 줄여주는 역할을 한다.⌟

⌜발아현미는 콩나물을 기르듯 현미를 물에 불려 싹을 틔운 것이다. 현미를 하룻밤 물에 불려 콩나물 재배기에 넣고 어둡고 시원한 곳에서 이틀 정도 발아시키면 발아현미가 된다. 현미가 발아되는 동안에는 아라비노 자일란이라는 항암물질이 증가하게 된다.⌟

⌜“아침에 먹는 사과는 황금, 저녁에는 독” 이라는 말이 있다. 아침에 먹는 사과는 에너지원이 되고 사과의 식이섬유가 장을 자극하여 배변을 좋게하지만 사람에 따라서 저녁에 먹으면 속을 쓰리게 해 잠을 잘 수 없기 때문에 생긴 말이다.⌟

⌜ 한방에서 옥수수 자체는 약으로 사용되지는 않으나 옥수수 수염은 소변을 잘 나오게 하고 열을 내리는데 이용되므로 몸에 붓기가 있거나 소변을 잘 보지 못하는 사람들에게 좋다. 옥수수 수염차는 신장에 별 무리를 주지 않고 이뇨작용을 돕기 때문에 비만 치료에 좋다. 옥수수수염은 옥수수를 수확할 때 채취하여 깨끗이 씻어 그늘에 말려두었다가 보리차를 끓이듯이 끓여마신다.⌟

요즘은 아침을 거르는 사람들이 많은데 아침을 거르게 되면 우리가 활동하는데에 지장이 많이 있고 따라서 점심을 제대로 못 먹고 오히려 저녁에 과식을 하게 되므로 아침의 중요성을 많이 이야기 하고 있었다.

⌜가지는 몸을 차게 하는 성질이 있어 고혈압이나 열이 많은 사람에게 좋다. 따라서 다혈질인 사람에게 좋은 식품이다. 특히 여름철에 열이 많이 발생할 때 먹으면 효과가 있다. 그러나 냉증이 있는 사람이 자주 먹으면 곤란하다.⌟

⌜녹차는 칼슘, 아연, 철분의 흡수를 저해하기 때문에 성장기의 어린이, 가임기여성, 임신부, 채식주의자, 빈혈이 있는 사람 등은 음식을 먹은 다음 바로 마시지 않는 것이 좋다. 또 지나치게 많이 마시지 않는 것이 좋은데 혹시 차를 많이 마시게 된다면 반드시 철분과 칼슘, 아연 등이 많은 식품을 섭취하도록 한다.⌟

⌜미나리는 안색이 나쁘고 피부의 윤택이 없으며 나른하고 가슴이 두근거리거나 항상 불안해하는 사람, 발육기의 어린이, 또는 임신부에게 좋은 식품이다.⌟

바쁜 현대인들이 과연.. 이 책을 읽고 이런 재료들을 이용하여 요리를 해서 먹을지는 모르겠지만 가장 자연적인 것이 이상적인 것일 때도 있는 것이다. 예전 사람들은 그냥 먹었던 그런 밥상이.. 이제는 우리가 여기는 이상적이고 건강을 위한 밥상이 되었으니 아이러니 할 수밖에 없다. 그래도 우리가 건강을 지키고자 한다면 의술로 인한 생명연장이 아니라 자연스럽게 늙어가면서 자연과 벗 삼아 그렇게 살아가고자 한다면 아마도 하루 빨리 저자가 추천한 가난한 밥상이 우리 식탁에 올라야 하지 않을까 하는 생각이 든다.

강아지가 궁금해

강아지가 궁금해 - 당신의 강아지를 이해하는 101가지 열쇠
마티 베커.지나 스패더포리 지음, 이신정 옮김 / 펜타그램 / 2007년 8월

강아지를 키우는 사람들이라면 궁금해할 만한 101가지의 질문에 대한 답을 세세하게 기록한 책이다. 사람들의 질문과 저자의 답변을 기술하는 방식으로 책이 꾸며지고 있는데 개의 특징 뿐만 아니라 작은 습관들까지도 알 수 있고 가끔 종 별로 다른점들도 설명해주어 읽어보면 도움이 될 만한 것들이 많았다.

나는 개인적으로 개를 좋아하지도 않을뿐더러 개를 키우고 싶은 생각도 없다.

하지만 개인적인 호기심도 있고 직업이 과학교사인지라 아무래도 알아두면 상식으로써 사용될 수 있을 것 같아 이 책을 읽게 되었다.

강아지는 감각기관 중에 후각이 가장 발달되어 있는 탓에 뭐든지 새로운 냄새를 발견하면 킁킁거리기도 하고 숨을 깊게 들이마시듯 몸 속 깊이 그 냄새를 맡으며 느낀다고 한다. 또한 우리는 분류할 수 없는 냄새 덩어리들을 머리 속에서 작은 알갱이까지 분리해낼 수 있는 능력까지 지녔다고 하니 강아지를 볼 때마다 대단하다는 생각이 들 것 같다.

그런데 강아지는 사람과는 달리 우리가 좋다고 느끼는 장미꽃 향, 레몬향, 허브향 등을 싫어하고 쓰레기통 냄새, 비린 내, 배설물 냄새 등을 좋아한다고 한다. 그래서인지 새로운 사람을 만나거나 동물 친구들을 만나면 가장 안좋은 냄새가 나는 곳을 찾아 킁킁거리며 냄새를 맡는다고 한다. 또한 강아지를 목욕시킬 때에 사람의 기준에 맞게 갖가지 향이 나는 비누를 사용하는데 그 것은 마치 우리 몸에 쓰레기 물을 부어 샤워하는 것과 같으므로 개의 입장에서는 무척 싫어한다고 한다. 인공의 향이라서 그럴지도 모른다.

강아지에 대해 전혀 관심이 있지도 않은 내가 읽고 강아지에 대해 좀 더 알고 싶은 생각이 들만큼 쉽게 읽을 수 있고 설명 또한 어렵지 않으며 대중들의 호기심을 불러일으키는 재미 있는 질문. 예를 들면 “흰둥이도 우울증을 겪을까?” “ 개들은 자신의 부모 개와도 짝짓기를 할 수 있다고?” “흰둥이가 혀로 핥으면 상처가 더 빨리 나을까?” “개는 소변을 얼마나 참을 수 있나?” 등등의 질문들 때문에 개가 친숙하게 다가올지도 모르겠다.

이 책의 저자는 이 책으로 끝내는 것이 아니라 더욱 더 대단한 대작을 준비 중이라고 하니 기대해볼 만도 하다.

주식투자가 부의 지도를 바꾼다

주식투자가 부의 지도를 바꾼다
홍춘욱 지음 / 원앤원북스 / 2007년 9월

2~3년 전, 우리집은 먹구름이 드리워졌다. IMF와 딱 맞게 터진 아버지의 보증금 사건이 마무리 되었을 즘이었다.아버지가 한 번 더 우리 가족에게 큰 실망과 짐을 주신 것이다. 바로 주식으로 1억원을 날리신 것. 통장의 마이너스 기록과 집으로 날라온 청구서를 나는 아직도 잊을 수가 없다.

그리고 그로부터 몇달 후, 나는 4학년이 끝나기 전,, 취업이 되었고 고시공부를 원하시던 부모님조차 경제적인 어려움으로인하여 나의 취업에 희망을 뜻을 보이셨다. 나에겐 주식이 지옥이라 불릴 만큼 손을 대기 싫은 것이었지만 다른 한편으론 아버지처럼 무방비로 돈을 잃지는 않을 것이라 다짐했다.
  

그 때가 2005년 10월이다. 첫 월급을 받으면서 바로 펀드에 가입을 했다. 하지만 내가 관리하는 것이 아니라 아는 것은 하나도 없었다. 본격적으로 주식에 대해 공부해야겠다고 생각한 것은 결혼자금을 마련하기 위해 돈을 설계하면서부터이다.

"주식투자가 부의지도를 바꾼다" 를 보며 내가 기껏 공부한다고 했던 것들이 숲보다는 나무였다는 것을 여실히 느낄 수 있었다.정말 .. 넓게 포괄적으로 알고 있는 사람이 주식에 대한 예측도 잘 할 수 있다는 것을 느낀 것이다.


내가 펀드에 가입하며 주가를 체크하고 공부한 기간은 매우 짧은 기간이었다.
책에서 소개한 한국의 80년대, 90년대, 그리고 2000년대의 흐름,, 또 왜 그렇게 될 수밖에 없었는지에 대한 원인파악으로 인해앞으로에 대한 전망도 가볍게 해볼 수 있어 좋았고 주식을 단지 주식으로만 볼 것이 아니라 물가 상승률이나 경상수지, 은행의 금리 등등의 상관 관계가 있다늰 것도 주목해볼 만한 부분이었다. 또한 우리나라의 주식에 대해 해외의 영향력이 미칠 수 있다는 것도 새롭게 알게된 사실이다. 주식이란 단지 돈 놀이가 아닌데 대부분의 개인투자자들은 시대 흐름을 읽지 못하고 투자를 해왔던 것은 아닌지 하는 생각이 들었다.

 
내가 앞으로 주식을 할 지 그렇지 않을지 모르지만 다행인 것은 아무것도 모르는 상태에서 시작하기 전에 이 책을 읽었다는 것이다. 어느 정도의 위험성을 안고 투자를 하려면 많은 인내심이 필요한 법인다 아마 처음에 내가 주식에 발을 담그었더라면 헤어나오기가 쉽지 않았을 것이다.

 

주식을 직접 하기 보다 펀드를 이용하여 자산을 운용하면서도 홍춘욱 이코노미스트가 언급했던 다양한 주변 환경을 고려하여 나의 투자에 좀 더 객관적인 잣대를 갖다댈 수 있을 것 같다.

이해룡의 한방 보감

이해룡의 한방보감 - 증상을 보면 병이 보인다
이해룡 지음 / 미래지식 / 2007년 8월

증상을 보면 병이 보인다 “이해룡의 한방 보감”

“아픈데 없나요?” 라고 물었을 때에 건강하다고 대답하는 사람은 거의 없을 것이다.

몸살 기운이 있다거나 가슴이 답답하다거나...

나 역시도 건강한 몸이 아니고 비실비실하게 생겼는데 이 책을 보며 나의 체질을 알고 내가 가장 걱정스러워 했던 증상들을 자세히 읽어볼 수 있어 좋았다.

특히 나는 쥐나는 것, 몸이 찬 것, 생리통, 깊은 잠을 못 취하는 것들이 있어서 자세히 읽었는데 지압법이라든가 가려 먹어야 하는 음식 그리고 그 원인을 자세히 알려주어서 도움이 많이 되었다.

더군다나 한 번 읽고 놔두는 일회용 책이라기 보다는 나 이외의 다른 사람들도 증상에 대한 원인 파악과 대책을 세울 때에 그 때 그 때 꺼내 찾아 볼 수 있는 책이라서 유용하고 그러면서 내가 관심 없었던 한방 지식도 쌓여갈 것이라는 생각이 들었다.