3.22마일, 1시간 11분 343칼로리
1.69마일, 33분, 171칼로리
1.18마일, 28분 129칼로리
총: 6.09마일을 일을 하다가 쉬면서 걸었다.
하체 37분 321칼로리
걷기 1.71마일, 36분 180칼로리
걷기. 3.83마일, 1시간 17분 395칼로리
하체/어깨 1시간 9분 595칼로리
등/이두 1시간 521칼로리
스핀 10분 120칼로리
걷기. 4.21마일, 1시간 34분 462칼로리