걷기. 4.53마일 1시간 26분 486칼로리


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하체/어깨. 52분 447칼로리

걷기 0.44마일 9분 46칼로리


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등/이두 50분 429칼로리

걷기 1.56마일 29분 157칼로리


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가볍게 chest/triceps 39분 333칼로리

걷기 1.06마일 19분 107칼로리


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하체/어깨 45분 385칼로리

걷기 3.43마일, 1시간 10분 355칼로리


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