하체/어깨 1시간 514칼로리

걷기 4.07마일, 1시간 26분 427칼로리


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등/이두 57분 496칼로리

비가 와서 걷지 못함


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chest/triceps 59분 512칼로리


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걷기. 2.94마일, 1시간 6분 306칼로리

하루종일 비가 오다가 말다가. 틈새에 조금씩 걸었으나 마지막 시간대에 비가 오는 바람에 3마일을 채우지 못했다.


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등/chest/하체 52분 453칼로리

걷기. 

0.9마일, 19분 97칼로리

1.26마일, 22분 126칼로리

1.12마일 23분 116칼로리


나눠서 조금씩 걷는 것으로 3마일을 넘겼다. 3.28마일



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