茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기4/21/2024 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-23 04:58

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15481468

등/이두 1시간 20분 696칼로리

걷기 2.21마일, 44분 234칼로리


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북마크하기4/20/2024 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-23 04:57

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15481467

하체. 1시간 15분 651칼로리

줄넘기 500회, 7분 126칼로리

걷기. 6.46마일, 2시간 40분 746칼로리


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북마크하기4/19/2024 금요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-20 09:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15474444

어제와 오늘은 어깨가 아파서 근육은 쉼.

걷기 2.61마일 54분 274칼로리


더 뭘 할 것 같지는 않은 하루.


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북마크하기4/17/2024 수요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-19 01:47

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15471927

하체. 1시간 8분 592칼로리

걷기 3마일 52분 298칼로리


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북마크하기4/16/2024 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-17 11:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15467551

등/이두. 1시간 2분 539칼로리


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