茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기11/19/2024 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-11-21 08:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16016477

걷기 2.15마일 50분 236칼로리


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북마크하기11/17/2024 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-11-19 05:39

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16011561

하체 59분 514칼로리

걷기 1.8마일 50분 213칼로리


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북마크하기11/16/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-11-19 05:39

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16011559

등/이두/어깨 1시간 16분 655칼로리


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북마크하기11/15/2024 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-11-19 05:38

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16011557

걷기.


1.73마일 35분 181칼로리

1.19마일 26분 128칼로리

1.4마일 26분 142칼로리


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북마크하기11/14/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-11-15 11:19

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16002444

chest/shoulder/triceps 1시간 10분 608칼로리


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