chest/shoulder/triceps 1시간 17분 672칼로리
걷기 1.17마일 33분 140칼로리
하체 1시간 522칼로리
등/이두 1시간 7분 586칼로리
걷기 2.46마일 49분 258칼로리
하체.49분 426칼로리
chest/shoulder 1시간 12분 629칼로리
건디 1.16마일 22분 120칼로리