茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 12/7/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-09 03:07

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16933757

chest/shoulder/triceps 1시간 26분 751칼로리

treadmill 걷기/달리기 3마일 40분 430칼로리


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북마크하기 12/6/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-09 03:06

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16933756

하체 1시간 5분 567칼로리


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북마크하기 12/4/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-05 23:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16926945

등/이두 1시간 4분 562칼로리


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북마크하기 12/3/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-05 23:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16926944

chest/shoulder/triceps 1시간 23분 721칼로리


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북마크하기 12/2/2025 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-03 11:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16920864

하체 1시간 7분 582칼로리

실내자전거 50분 12.28마일 440칼로리


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