茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 4/18/2026 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-19 23:01

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17226922

chest/shoulder/triceps 1시간 42분 885칼로리


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북마크하기 4/17/2026 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:26

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223964

등/이두 1시간 6분 573칼로리


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북마크하기 4/16/2026 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:25

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223962

하체 1시간 11분 619칼로리

걷기 1.77마일 32분 179칼로리


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북마크하기 4/14/2026 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223960

chest/triceps 1시간 15분 658칼로리

treadmill 달리기/걷기 32분 2.5일 340칼로리


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북마크하기 4/13/2026 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223959

등/이두/어깨 1시간 30분 788칼로리


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