직지 2 - 아모르 마네트
김진명 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 8월
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 "세상은 신비로웠다. 증오와 저주와 고문과 화형이 있는 지옥 같은 세상이건만, 다른 한편에는 이렇게 선한 사람들도 있다는 사실이 놀랍기만 했다. (157) "         
"템푸스푸지트, 아모르 마네트 세월은 흘러도 사랑은 남는다.(157)"
바티칸에 있는 교황청 수장고 카레 나는 누굴 일까?
1부에서 그렇게 궁금해하던 카레 나의 비밀이 밝혀진다. 2부에서는 사건을 추측한 한편의 드라마를 보게 된다. 2부에서 카레 나가 어떤 여인인가 하는 설명이 많이 나온다. 때는 조선 시대
티브이에서도 방영되었듯이 한글을 만들 때 일조를 했던 사람이 여인이었다. 이 책 속에서도 카레 나는 여성이고 단아하고 흐트러짐이 없다. 그녀는 세종의 명에 의해 신민과 아버지인 양승락과 함께 비밀리에 한글을 만든다. 가난한 백성들을 위해 글을 만들겠다는것이 세종과 신민 그리고 양승락과 양승락의 딸 카레나 은수이다. 하지만 명에 아첨하고 세종을 감시하던 강종베에 의해 의해 그녀의 아버지는 무참히 죽임을 당한다. 카레나 은수는 단아하고 명민하다. 특히 그녀의 차분한 성격은 사람들을 감동을 시킨다.
. 가난한 사람을 위해 글자를 만들겠다던 그녀는 많은 시련을 겪게 된다. 그녀의 명민함은 명나라로 가던 중 사신 유겸을 돕기도 한다. 명나라에서도 카레나 은수는 명나라의 군사들에게 쫓기다 신부들을 만나 로마로 들어가게 된다. 그녀는 로마 바티칸에서 글자를 만드는 금속활자로 글씨 쓰는 법을 시현을 한다. 하지만 세상 어디에나 권력과 탐욕이 결탁하여 거역할 수 없는 힘이 있고, 이 힘은 턱없는 약자들에게 강요하고 있으며, 약자는 이를 거스를 수 없다는 사실을 은수는 깨닫게 된다.
로마에서도 그녀는 금속활자로 인해 악마의 대리인이 되어 위험한 상황에 처해지게 된다.
이 책의 김진명 작가는 한글과 금속활자인 직지 반도체의 3가지를 부각시킨다. 김진명은 한국인의 우수성을 자랑으로 하는 글쓰기를 하는 작가이다.
세종과 직지의 카레나 은수를 연결하고 구텐베르크의 금속활자가 우리나라의 금속활자가 모티브가 되었다는 것을 카레나 은수를 통해 이야기한다.
하지만 금속활자가 최초라는 것보다는 쿠텐베르크의 업적을 깊이 이해하고칭찬하고 나면 우리 직지의 진짜 가치가 보일것이다.
직지는 한국인의 인간 지능의 승리이다. 맹수에게는 이빨과 발톱이 있듯 인간에게는 지식과 정보를 가장 정확하고 깔끔하게 기록하고 전달하는 장치가 금속활자이고, 훈민정음은 인류가 만들어낸 다른 글자보다 우수하다는것을 세계가 인정하고 있다. 직지와 한글의 존재 자체가 소수의 독점으로부터 지식을 해방시켜 온 인규가 손잡고 동행하나즌 지식혁명이다. 이기심에서 벗어나 이타심의 세계로 나아가자는 것이다.
옛 한자나 이 책속의 로마의 라틴어처럼 금속활자가 없을때 글은 이김심으로 가득찬 힘있는 자들의 전유물이었다. 하지만 세종은 가난한 백성들을 위해 한글이라는 글을 만들게 하고 널리 퍼뜨림으로서 이타심으로 나라를 다스리고자 하였다.
직지과 훈미정음 반도체가 앞으로 3대 걸작이 될것이다.(책내용)
정치인들만이 한국을 알리지 않는다. 다른 방법으로 한국을 알리는 사람들도 많다. 김진명은 글쟁이로서 한국을 알리는 사람이다. 어쩌면 김진명은 우리들의 하지 못하는 일을 스스로 하는 사람일수도 있다.
김진명하면 모르는 사람이 없다. 김진명의 작품세계는 역사적인 사건을 들추어 우리 젊은이들에게 역사적인 다시 한번 생각해보게 한다. 직지심체요절과 쿠텐베르크를 참 많이도 암기하고 했었지만 그때뿐이었고, 다 잊어버렸었다. 이 책을 통해 다시또 내가 잊고 지나왔던 우리 나라의 역사를 배우고 한국인의 긍지를 일깨웠다.
인류에게 금속활자가 없었다면 세상은 아직도 가진자들을 위해 존재했을지도 모른다. 없는자들 위에 힘있는자가 군림하고, 없는자들은 노동력을 착취를 당하고 살아야 했을것이다. 문명이 발달했지만 아직도 힘없는 자들은 힘들어한다. 좀더 살기 좋은 세상이 되었으면 하는 바램이다.

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투명인간 에미 비룡소 그래픽노블
테리 리벤슨 지음, 황소연 옮김 / 비룡소 / 2019년 6월
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절판


 "투명인간에미/동화,테리리벤슨,황소연"

나에겐 초등학교 6학년짜리 아들이 있다. 내년에 중학교에 가기 위해 열심히 공부를 한다. 글쎄 입으로 열심히 하는건지 진짜 열심히 하는건지는 잘 모르겠지만 ....
아이때문에 이책을 선택 했다. 현제 내 아이는 사춘기이다. 내 아이는 이 책속의 케이티와 같다. 다행히 에미는 아니다. 내년에 중학교에 가는 아이가 어떻게 변할지는 모른다.. 여러 형태의 아이들이 있지만 아이들을 이해해보고자 하는 마음과 아이들에 대해 알고 싶었다

 중학생 1학년생인 에미의 이야기이다. 인간이 점액질이 되었다가 다시 인간으로 돌아온 멋진 이야기였다. 중학생들이 읽어야하는 책이기보다는 어른인 내가 읽었어도 너무 재미있었다. 에미가 투명인간이 되었을때 답답한 그의 행동에 나 자신이 화가 났었다.
자신의 사물함 앞에 있는 아이들에게 비켜달라는 소리도 못하고 바보 시늉도 농담도 못하는 에미는 자신이 없고 소심하기 조차한 내성적인 아이였다. 집에서는 엄마와 아빠와도 이야기 하는게 싫고 혼자 그림 그리는것을 제일 좋아한다. 친구도 브리아나가 전부인 아이가 브리아나와 사랑의 시를 쓰면서 잃어버린 쪽지때문에 일이 발생하고 에미는 고개를 들지 못하고 멘탈이 붕괴된다. . 그림도 잘그리과 말도 잘하고 글도 잘 쓰지만 아이들에게는 에미는 조용한 아이이고 투명 인간이다. 그러한 것 때문에 한 남자가 에미를 놀리고 조롱하지만 잘 해결해 나간다.
어쩌면 현재 초등학생인 우리 아이들의 이야기일수도 있겠다는 생각이 들었다. 내 아이도 학교에서 한 여학생을 좋아했고, 내 아들의 이야기는 소문이 났다. 많은 부담감을 느꼈던 그 여자애는 선생님에게 이야기를 했었다. 나에게도 그 이야기가 전해지고 난 아이의 마음에 상처를 받을까봐 모른척해야 했다.
6학년때 그 여자애가 사귀자는 이야기를 했지만 아이는 나 공부해야 한다며 거절했다고 한다. 그 이야기를 듣는 순간 내 마음이 후련했다.
요즘은 사춘기가 빨라졌고 멘탈이 붕괴되는 이야기들이 많다. 이 이야기는 내 아이의 이야기와 같다. 만화와 글밥으로 된 책들이어서 읽기에도 딱딱하지가 않았다. 금방 일을수 있는 책이고 책읽기 싫어하는 아이들이 읽기에는 더더욱 좋은 책이다.

 


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당뇨병! 혈당의 경고
이타쿠라 히로시게 지음, 박재현 옮김 / 푸른행복 / 2019년 7월
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대한민국 30세이상 성인 4명중 1명은 당뇨병 고위험군 전단계에 있다고 한다. 2030년에는 당뇨병 대란이 올거라고 전문가들이 예상을 하고 있다. 당뇨병은 자각증상이 없이 건강 검진에서 '혈당값이 높다'는 말을 들어도 대부분 심각성을 받아들이지 않는다.

당뇨병은 최악에는 실명이나 인공투석을 해야 하는 위중한 경우도 생기기때문에고혈당을 개선하기 위해 노력을 해야 한다. 이 책은 혈당값을 낮추는 방법으로 간단히 실천 할수 있는것들을 소개하고 있다.

 

병원에서 의사가 혈당값이 높다고 하면 대부분 신경을 쓰지 않는다. 병원에서 당뇨전조 증상이 나왔지만 편하게 아무런 증상이 없으니 잘 지내고 있다. 만약 이런 전조 증상을 알고도 대처하지 않는다면 10년이나 20년정도 후면 후회하게 될것이다.

외국인은 췌장이 강하기 때문에 당뇨병이 적다고 한다. 우리 동양인은 췌장이 약해 인슐린 분비량이 작아 당뇨에 걸리기 쉽다. 우리 가족도 친정 식구가 당뇨에 걸렸다 친정엄마와 아버지 그리고 오빠까지...나의 두려움은 클수밖에 없다. 지난번 병원에서 받은 경계형 판단을 받은적이 있다. 경계형은 당뇨병에도 정상형에도 속하지 안는다고 한다. 이 책에서는 당장 치료를 하라고 했다.

간강한 사람의 공복 렬당치는 110mg/dl이다. 126mg/dl이면 당뇨병이다.

혈당을 낮추기 위해서는 식생활이 중요하다고 한다.특히 감자나 고구마 콩. 밥.우동 국수 콩은 혈당을 높힌다고 한다. 나 또한 셀러드와 빵 종류를 좋아한다. 특히 커피도 믹스커피 위주로 마신다. 모든 조건이 당뇨병을 앓게 할수 있는 최고의 조건을 갖추고 있는 격이다. 혈당을 낮추기 위해서는 탄수화믈 섭취를 줄여야 한다고 한다 그리고 굶었다가 한번에 먹는 음식은 오히려 혈당을 높히는 결과를 낳게 한다고 한다.

아직까지 음식에 신경써본적이 없다.내가 건강한 식단을 한다면 내 가족도 자연히 건강한 식사를 할 것이라고 본다. 특히 향신료의 사용과 식초의 사용은 혈당을 낮춘다고 하니 신경써서 자주 먹어줘야 할듯 싶다.

운동도 혈당을 낮추는데 도움이 된다고 한다. 유산소 운동괴 무산소 운동을 같이 병행을 한다면 더욱더 효과적이라고 한다. 현재 난 유산소 운동은 하지만 무산소 운동은 하지 않고 있다. 근육을 단련하면 포도당이 근육세포로 활발하게 흡수된다고 하니 열심히 해보야겠다. 작심 삼일만 되지 않으면 좋으련만...근성이 작심 삼일이라 약간은 걱정이다.

당뇨에 대해 다시 한번 챙김이라는 생각을 해본다. 가족의 병력이 있었고 현재 오빠가 당뇨를 앓고 있다. 시댁에서도 시어머니와 시숙님도 당뇨를 앓고 있다. 양 가족이 당뇨이다 보니 긴장이 된다. 다행히도 남편은 살이 찌는 체질이지만 독한 사람이라 54kg의 몸무게를 유지하고 있다. 남편의 식습관은 탄수화물을 많이 먹지 않고 자주 몸을 움직여주는 스타일이다. 회사애서도 일을 찾아 스스로 하고 있다. 어찌보면 이 책에서 말한 것을 거의 갖춘 사람이라고 해야겠다. 자주 움직이고 잘 웃고 적게 먹는 스타일 ...당뇨라는 책은 처음으로 읽어 보았다. 정말 많은 도움이 되었던 책이었다. 이 책에서의 방법을 실천한다면 건강란 노년을 살수 있을거라는 생각을 해본다.

현재 경계성 당뇨에 있거나 당뇨를 걱정하시는 분들도 이 책을 한범 읽어 보고 실천을 해봤으면 한다. 운동법과 당뇨에 좋은차도 많이 나와 있다. 도움이 돌것이다.

 


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아내가 화를 자주 내요 - 번아웃(Burn-out)된 여자들의 감정 읽기
이모은.신호진.장성미 지음 / 프로방스 / 2019년 6월
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"아내가 화를 자주 내요/이 모은, 신호긴, 장성 미"

결혼은 아가씨에서 아줌마로 직행하는 관문입니다. 결혼을 하고 아이를 낳고 나면 이름 대신 아무개의 엄마로 불리는 것처럼 자신의 삶은 없어지게 되는 과정이기도 하죠. 이 책은

마흔, 그리고 마흔을 막 넘어간 여자 셋이 궁금한 여자들의 이야기를 담았습니다. 또한 결혼 생활을 하다 보면 돌볼 시간조차 없는 여성의 감정 다스리기와 행복한 결혼생활을 누릴 수 있는 여성들의 마음 감정 일기 쓰는 방법에 대해 나와 있는데 많은 도움이 되리라고 예상되는 부분입니다. 결혼 생활하다 보면 자칫 자신의 감정을 다스리지 못해 남편과 애꿎은 아이에게 소리치게 됩니다. 행복한 결혼 생활을 유지하는 방법은 무엇이 있을까요. 아이와 남편에게 헌신하고 희생만을 강요하는 시대는 지난 것 같습니다. 이젠 여성도 육아를 하면서 자신을 계발하면서 즐기는 생활을 해야 합니다. 즐긴다는 뜻이 가정을 등한시하라는 말이 아니고, 괜히 결혼했다는 후회를 안고 사는 것보다는 여성도 남편과 아이와 행복한 생활을 위해 살수 있는 방법을 모색해보라는 말입니다. .

우울증을 안고 비관하며 살 것이 아니라 잠시 쉬어 가는 생활도 중요하겠죠, 남편은 아내를 이해해주고 아내는 남편을 이해해주는 꿈 꾸는 행복한 결혼생활이란 별다를 게 없습니다. 같이 여행도 하면서 자식과 남편에게 모든 감정 소모를 했다면 여성도 이젠 자신만의 시간이 필요한듯합니다. 독서도 하고, 운동도 하면서 잠시 쉬어가는 여유가 필요합니다. 너무 완벽한 엄마여야 했고, 완벽한 아내여야 했던 헌신적인 여성상에서 벗어나 가끔은 실수를 해도 자신을 용서할 수 있어야 합니다

 

 

이 책은 1장부터 5장까지 구성되어 있습니다.

1장은 결혼 전 불안한 여자의 마음과 아이를 키우는 엄마로서 남에게 떳떳하게 털어놓지 못하는 좌절과 불안감에 관한 내용입니다. 2장은 연애의 연장선과 같이 여겨질 거라고 믿었던 결혼 생활에 대한 배신입니다. 우리의 삶이 흔들렸던 순간을 담았습니다. 3장은 결혼 전 가졌던 감정에 대한 부분입니다. 4장과 5장은 여자의 감정 수업에 관한 내용을 담았습니다.

맘큐란 감정의 메시지 읽기, 감정을 이해하기, 좋은 감정 습관화 하기를 의미합니다. 굿 이모션 습관화를 위해 필요한 맘큐의 단계를 담았습니다.

사랑의 유통기한은 2년입니다. 너무 짧습니다. 아마 이 유통기한이 길다면 오히려 오래 살지를 못할 겁니다. 항상 설레는 마음으로 살다 보면 심장마비에 걸려 죽을 수도 있습니다. 사랑의 유통기한 2년이 지나면 인간은 이성에 의지해 삽니다. 다시 정신을 차리고 살다 보면 사랑이라는 감정이 생깁니다. 이혼하지 않고 사는 부부들이 대부분 그런다고 합니다.

꿈꾸던 환상적인 결혼생활과 남편을 내조하고 아이를 잘 돌보는 현모양처는 없습니다. 현모양처란 처음부터 집안일을 잘해야 하고 아이와 남편의 내조를 완벽하게 해야겠죠. 오늘날 현모 양처란 자신의 삶을 즐기며 남편과 아이에게 좋은 엄마이자 좋은 아내가 될 수 있는 거라고 생각합니다. 집안일은 완벽하게는 못하지만 가정을 화목하게 할 수 있도록 자신의 마음과 몸을 돌보고 가꿀 줄 아는 여성이 진정한 여성상인 것 같습니다

 

 


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역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람
가토 다이조 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2019년 6월
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 책을 읽게 된 동기
나는 역경에 강한 사람인가? 약한 사람인가?
긍정적이지 못하고 나 자신이 나약하다고 생각하고 있었다. 의지도 부족하지만 심지도 좀 부족한 편이고 평소에도 나에게 문제가 있는것은 아닌가 했다. 그래서 심리학에 더 관심이 있었고 나의 마음을 바로 잡기 위해 또 이 책을 선택하게 되었고 이 책으로 인해 좀더 의지가 강한 사람이 되고자 한다.


역경에 강한사람이란?
역경에 강한 사람은 어떤 역경에 부딪히더라도 전혀 기죽지 않고 강한 모습을 유지하는 사람이다. 역경에 강한 사람은 고민 거리도 자신에게 중요한 의미가 있다고 받아들일줄 알고 경험이라고 생각한다.
역경에 약한 사람이란?
역경에 약한 사람은 현재의 고난이나 고민을 인생에 있어 한 단락으로 생각 한다. 역경에 약한 사람은 감정에 휘둘리고 현실에서 도피하며 현실을 이겨내지를 못하고 도움을 청하며 소란 스럽게 만드는 사람이다.

 역경에 약한 사람과 강한 사람의 이야기를 읽어 봤다. 처음부터 끝까지 빠뜨리지 않고 읽어 내려갔다. 소설책과는 달리 심리학 책은 생각을 해 가면서 읽어야 한다.
또한 심리학은 소설책이나 에세이와는 달리 읽는데 시간이 걸리기는 하지만. 많은 도움이 되고 살아가는데 등불이 되어 준다.이책 또한 나에개 많은 도움이 되었고. 삶의 지침서가 되어 주고 남은 내 인생을 어떻게 살아 갈것인지 방향을 제시해 주었다. 이 책은 총 3장으로 구성이 되어 있다. 1장은 역경에 강한 사람의 관점 2장은 역경에 약한 사람의 심층 3장은 역경을 뛰어 넘는 삶의 에너지에 대해 이야기를 하고 있다. 역경에 강한 사람과 역경에 역한 사람은 사물을 생각하는 시간적 틀이 다르다고 한다. 뉴욕 대학교의 재활 연구소 로비 벽에 무비 병사의 시 한편이 걸려 있다고 한다.
"위대한 일을 할 수 있도록 건강을 추구했는데 보다 좋은 일을 하라고 질병을 받았다"
건강은 추구하는게 아니라 나타난다고 한다. 읽는 내내 난 이글이 너무 좋았다 이 글속에 많은 의미가 포함되어 있기 때문이다.
"행복해지기 위해 부를 추구했는데 현명해지라고 빈곤을 받았다. "
부와 권력도 마찬가지로 추구하는것이 아니라 나타나는 것이라고 한다.
이 책의 전체적인 내용을 말해 주고 있는 이 두 글이 그동안 부정적인 생각을 가지고 살았던 내 인생관을 바꿔주었다. 성공을 했다고 해서 다들 행복하지는 않고 가난 하다고 해서 불행하지도 않다. 가난하지만 부를 거머쥐고 살수 있고 성공을 했지만 행복하지 않고 불행하게 살 수도 있다.
우리들은 평소에 질나쁜 사람을 구분 할수 있는 안목을 가지고 있을까?
난 성인이 되고 아이를 낳고 키웠지만 구분할줄 모른다 지금 이 책을 읽고 나서도 마찬가지다. 아직은 내가 역경에 강하지 못하기 때문일 것이다. 질 나쁜 사람은 상대방에게 공포심과 불안감을 안겨 주면서 자신의 위치를 유지한다고 한다.
"이렇게 있으면 큰일 납니다"
라는 말로 상대방을 불안에 빠뜨리기도 한다. 이들은 상대방이 자신에게 매달리게도 한다. 그것이 상투적인 수법을 쓰는 컬트 집단이다
이들은 역경에 약항 사람을 부추기거나 두려움을 주기도 한다. 상황을 조작하기도 하고 그 사람으로부터 단물을 빨아 먹기도 한다.

살면서 자신의 주장대로 잘 살아 욌는지 궁금하다
나와 상관 없는 사람이 주위에 많다. 우린 그런 사람들에게 잘보이려 노력을 하며 살아 왔다. 그런 사람들에게 잘 보이기 위해 많은 노력과 시간을 허비하며 지내 왔다. 외로워 하기 때문이다. 이젠 주위에 시선에 흔들리지 않고 그들에게 잘 보이려 노력하며 살지 않겠다는 생각을 해본다. 역경에 강한 사람이 되기 의해 나의 주관대로 행동하고 신경증적인 사람도 아니고 그렇다고 해서확대해석하지도 않는 사람이 돠도록 최선을 다해야겠다.


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