[알라딘서재]내 집중력의 도둑은 누구인가

내 집중력의 도둑은 누구인가ｌ마이페이퍼

건수하 l 2023-06-10 18:05

https://blog.aladin.co.kr/suha/14652704

어제부터 읽기 시작했다. 열심히 읽으려했지만 자꾸 졸리고 기운이 없고 핸드폰을 집어들게 되었다. 읽고싶은 다른 책도 막 생각나고. 그래도 이 책을 읽고 나면 다른 책도 더 집중해서 읽을 수 있을지 모른다며 마음을 다잡았다.

미용실에 가면서 챙겨갔는데, 폰도 주머니 속에 넣고 꺼내지 않았는데… 드디어 집중할 수 있게 된 때, 나는….

집중해서 (?) 약 한 시간 동안 자 버렸다.
집중력도 집중력이지만, 체력도 중요하다.

집에 와서 마저 집중해 잘랬더니 집에는 걸그룹 노래가 울려퍼지고 있고, 고양이는 옆에 와서 골골거리고 있고….

자는 데에도 집중할 수 있는 환경이 필요하구나. 🫠
프로빈스타운에 (혼자) 가고 싶다.

2023책, 2023산책, 도둑맞은집중력

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페넬로페 2023-06-10 18:44 좋아요

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집중하기 정말 어려워요 ㅠㅠ

건수하 2023-06-10 20:51 좋아요

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일단 상태도 좋아야 할 것 같아요. 두 시간이나 자고 일어났더니 아주 개운해졌어요 ^^;;;

거리의화가 2023-06-10 18:49 좋아요

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체력 중요한데 집에서도 잘 수 없는 환경이라니 마음이 아픕니다ㅠㅠ

건수하 2023-06-10 20:52 좋아요

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제가 나가서 음악 꺼달라고 할 기운도 없어서 폰을 옆에 두고 누워있었는데 어느새 꺼줬나봐요. 두 시간이나 잤어요 :)

그러고나니 투덜거린게 좀 부끄럽네요 ㅎㅎ

DYDADDY 2023-06-10 19:26 좋아요

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체력이 많이 떨어지신 것 같아요. 정말 피곤할 때에는 앉기만 해도 잠이 들더군요. 문제는 그 상황이 장기화되면 본인은 피곤하다 느끼지 않는데 몸은 피곤해서 의욕까지 떨어지더군요. 일명 만성피로죠. 이어플러그와 영양제를 검색하실 때가 온 것 같아요. ㅠㅠ

건수하 2023-06-10 22:54 좋아요

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아까는 진짜 좀 그랬어요. 뭔가 하긴 해야할 것 같은데 기운이 없고… 저도 이번주 여행을 다녀왔는데 그게 좀 무리였나봅니다. 대디님은 여행가서 어깨 다치신 건가요… 치료 잘 받고 회복하시길 바랍니다.

DYDADDY 2023-06-10 21:05 좋아요

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어깨는 예전에 회전근개파열이 있어 완치가 되지 않은 상태였어요. 저 역시 무리를 한거죠. ㅎㅎㅎ 아직 주말이 하루 남았으니 잠도 푹 주무시고 산책도 하시면서 피로를 푸시기 바라요. ^^

다락방 2023-06-10 20:47 좋아요

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저는 폰에서 트윗과 인스타 앱을 없엤는데 ㅋㅋㅋ 지금 놋북 켜서 알라딘에서 놀고 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

건수하 2023-06-10 20:54 좋아요

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저는 트윗은 안하고 인스타는 별로 안하고… 지금은 북플이 젤 큰 것 같아요 ^^ 다락방님은 북플앱도 지우셨나보군요?

다락방 2023-06-10 22:49 좋아요

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북플앱 안지웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

얄라알라 2023-06-10 21:07 좋아요

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수하님 북플, 저도 ^^;;; 그러하옵니다

이 책, 저처럼 대여 좋아하는 독자에게는 순번이 안 돌아와서 기다리고 있는데
사실 무서워요
저 책에서 예를 드는 집중력 완전 도둑맞은 사람이 제 모습일까봐요

북플 중독 장난 아니죠...북플 앱 지우는 것도 한 방법이네요^^;;;;;;

건수하 2023-06-10 21:46 좋아요

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얄라알라님 그런 사람 너무 많아서요… 무서워하지 않으셔도 될 것 같아요 ^^ 그래도 책을 많이 읽는다는 건 이 책 기준 괜찮은 사람이거든요.

저 자고 일어났더니 그 다음 챕터가 잠이네요. 또 읽어보겠습니다 ^^

책읽는나무 2023-06-10 22:57 좋아요

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미용실에서 집중이 되십니까?
저도 어제 미용실에 다녀왔는데요.
전 책 한 권을 늘 들고 가는데요.
늘 꾸벅꾸벅 졸아요. 남이 내 머리를 만져주는데 안 졸 수가 있나요?ㅋㅋ
미용실 나들이 그거 굉장히 체력적으로 피곤한 일이지 않나요? 저도 미용실에서 졸고 집에 와서 그 새 머리로 다시 또 좁니다.
저는 뭐 하루에 잠깐이라도 낮잠을 안 자면 거의 죽음이라 늘 눈을 붙여야 집중도가 올라간다고 생각했었는데...저도 늘 집중해서 졸고 있었군요?ㅋㅋㅋ
우리 집중도를 높이려면 체력을 좀 키워야겠어요^^;;;
아...지금도 집중해서 자고 싶네요.
낮에 외출 좀 했더니...병렬독서를 좀 해야하는데 피곤해서 집중이가 도망갔네요.

건수하 2023-06-11 08:34 좋아요

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전 미용실에서 책 많이 읽는 편이에요 중간에 좀 졸리긴 한데 ㅎㅎㅎ
지루하지도 않고 샴푸할 때 좀 쉬고 딱 좋더라구요.

그런데 어제는 진짜 펴지도 못하고 잤어요 ㅎㅎ 뿌염하러가서 시간은 짧았지만.

근데 어제 저녁잠 자고 새벽에 놀았더니 다시 피곤한 아침입니다... 으하하;;

얄라알라 2023-06-11 10:33 좋아요

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아!! 미용실하면 잡지인데^^
역시 두 분 다르시군요.

푹 쉬시고, 내일 월요일 기분 좋게 상큼하게 시작하시기를

건수하 2023-06-11 16:07 좋아요

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얄라알라님/ 언젠가부터 잡지보다 책이 더 재미있어지고 읽어야 할 책 밀렸을 때도 있어서 해봤는데요. 일하시는 분들 눈치가 살짝 보이지만, 집중 정말 잘 된답니다. ^^

책읽는나무 2023-06-11 18:19 좋아요

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얄라 님....저는 미용실에 책을 들고 가는 이유가 미용사 님들이 말을 자꾸 거는 게 싫어서 일부러 책을 펴고 읽기 버릇했네요.^^;;;
근데 절반의 시간은 읽고 나머지 절반의 시간은 대부분 졸다가 온다는...
미용사 님이 머리 만지는 방향으로 머리가 절로 떨어지며 졸아서 어떤 미용사 님은 제 머리를 똑바로 세워주시기도 하더라는...ㅜㅜ

그래서 제겐 책이나 잡지나 매한가지인데 이왕이면 병렬독서 중인 내 책을 들고 그 중 몇 줄이라도 더 읽고...졸고 오는 게 나아보여 꼭 들고 가는 편입니다.ㅋㅋㅋ