내 아이만의 특별한 추억상자를 위해

두 번 고른 장난감 - 에디터 맘 정원씨의
강정원 지음 / 낭만북스 / 2010년 3월

 

어렴풋이 기억나는데 나의 첫 번째 장난감은 아기인형이었다. 생전에 외항선원이셨던 친정아버지께서 사다주신 것 같은데 몸을 눕히면 눈을 감고 바로 세우면 눈을 뜨는, 거기다 엄지손가락을 입에 넣을 수도 있는 예쁜 아기 인형이었는데 내가 무척 좋아했던 것 같다. 그 이후엔 특별히 기억나는 장난감은 없다. 앞집 아이의 바비인형을 나도 갖고 싶어서 사달라고 졸랐지만 나보다 3대 독자인 남동생이 우선이었기에 소득없는 투쟁으로 끝났었다.

결혼하고 첫 아이를 낳았을 때 이런저런 장난감이 선물로 들어왔는데 제일 기억에 남는 것은 뭐니뭐니해도 내가 만들어준 갈색의 테디 베어와 토끼 인형이다. 만드는 재료와 방법이 패키지로 된 거였는데 엄마의 서툰 솜씨로 만든 인형을 아이가 무척 좋아했다. 그 이후엔...오로지 자동차! 자동차! 자동차! 내가 구입하는 책과 두 아이가 사들인 자동차 장난감만 줄였어도 벌써 아파트 평수를 넓힐 수 있었을 거란 생각이 들만큼 정말 엄청나게 모았다.

6년 터울의 두 아들을 키우면서 이제 웬만한 장난감은 겪어봤다고 생각하지만 그럼에도 불구하고 알록달록 화려한 색감의 장난감이 눈길을 끄는 책이 있었다. <에디터맘 정원씨의 두 번 고른 장난감>. 평소의 나라면 ‘에디터’가 뭔지 검색부터 했을텐데 이번엔 달랐다. 대체 어떤 장난감이길래 이렇게 책으로도 냈을까? 궁금했다.

‘12년차 에디터 엄마의 특별하고 사적인 아이 물건 이야기’라는 띠지의 문구처럼 이 책은 저자와 두 연년생 아이의 장난감에 얽힌 이야기다. 어렸을 때부터 디자인관련 책을 접하며 자라서일까? 성인이 된 저자는 직업이나 두 아이의 장난감 하나도 남다른 시각과 안목을 발휘해서 골랐다. 싸인펜이나 크레파스, 색연필 같은 필기구를 고를 때도 부드러운 질감과 다양한 색감, 아이들이 사용하기에 편리한지 따져봤고 책도 마찬가지다. 국내에 번역서가 없다면 원서를 그대로 보여주면서 그림책이 갖고 있는 온전한 아름다움과 이야기를 전해주려고 애썼다.

남자아이만 둘이어선지 책에 수록된 장난감 중에 나와 아이의 눈길을 확 사로잡는 것들이 종종 눈에 띄었다. 밤비와 앨리스 팝업북은 보면서 침만 줄줄 흘렸고 그동안 망설이고만 있던 ‘마이 퍼스트 워드 북’과 ‘마이 퍼스트 딕셔너리’는 이번 참에 과감하게 질러주는 센스를 발휘했다. 밤이 되어 어두워지면 별자리가 뜨는 지구본을 아이에게 사줬지만 ‘스텔라노바 동물 지구본’도 무척이나 탐이 났다. 이외에도 실감나는 공구 놀이감인 보쉬의 미니 툴 숍이나 여러 부속품을 해체, 조립해서 원하는 자동차를 만들 수 있는 ‘오토모블록스’, 만만치 않은 가격 때문에 쳐다만 봤던 ‘브리오의 유니세프 기차놀이’, 독특한 ‘홈타운 블록북’......

저자는 말한다. 자신이 장만한 장난감을 아이들이 좋아할 때도 있었지만 그렇지 않은 경우도 많았다고. 어떨땐 아이들의 장난감을 자신이 더 좋아할 때도 있었고, 그런 과정을 통해 아이들과도 가까워졌다고 얘기한다. 저자가 소개하는 장난감은 모두 요즘 시중에 판매되는 장난감처럼 원색의 화려하고 요란한 디자인이 아니었다. 아이들의 손에 익숙한 놀잇감으로 언제 보더라도 정감 있고 추억이 살아있는 장난감 아닌 장난감...일종의 ‘추억상자’ 같은 건 아닐까.

책을 읽으며 아쉬운 건 두 아이에게 시기가 지난 장난감이란 거였고 그나마 불행 중 다행인 건 두 아이가 모두 완전히 커버린 건 아니란 거다. 장난감을 그저 저렴하고 당장 좋아보인다고 해서 고를 것이 아니라 몇 년 후를, 아이의 10년 후를 떠올렸을 때 추억을 간직할 수 있는 놀잇감을 선별해야겠다는 생각이 들었다. 내 아이만을 위한 특별한 ‘추억상자’를 위해....

조금 아쉬운 세계의 화장실 이야기

똥 싸는 집 - 세계의 화장실 이야기
안나 마리아 뫼링 글, 김준형 옮김, 헬무트 칼레트 그림 / 해솔 / 2010년 3월

 

“얘, 있잖아. 여자들 하이힐이 왜 생긴 줄 알아? 똥 때문이래. 화장실이 없어서 길이나 화단에 마구 똥을 누기 때문에 그거 밟을까봐 생긴거래. 베르사이유 궁전에도 화장실이 없었다지?” “에엑? 설마.....”

언제였더라? 친구에게서 이런 얘길 들은 기억이 난다. 순간 내 머릿속엔 금발의 오스칼과 아름다운 마리 앙투와네트, 페르젠이 떠올랐다. 매혹적인 그들이 서로를 만나 사랑하고 프랑스 대혁명을 계기로 헤어지고 목숨을 잃는 이야기가 펼쳐지던 만화를 가슴 설레며 봤었다. 그런데 그 이야기의 배경이 된 아름다운 베르사이유 궁전의 정원이 온통 ‘응가투성이’라고? 윽, 왠지 안 어울렸다. 친구가 잘 모르고 한 얘기라고 생각했다. 나중에 성인이 돼서야 그때 친구의 얘기가 진실이었다는 걸 알게 됐다.

아이를 둘 낳고 키우면서도 알게 된 희한한 것 중 하나. 애들이 ‘똥’을 너무 좋아한다는 거다. 별 것 아닌 얘기도 ‘똥’이 들어가면 배꼽을 잡고 웃는다는 거다. 왤까? 이유가 뭔지 알 순 없지만 어쨌든 애들이 재밌어하니까 아이와 함께 읽으려고 마련한 책이 바로 <똥 싸는 집>이다. 남녀노소 불문하고 모두 엉덩이를 드러내고 볼일을 보는 장면이 그려진 표지의 <똥 싸는 집> ‘세계의 화장실 이야기’라는 부제에 걸맞게 책은 온통 화장실 이야기로 그득하다.

책은 ‘집 안 화장실’ ‘세계의 화장실 이야기’ ‘싸긴 싸야 되는데...’ ‘옛날 화장실은 어떻게 생겼을까요?’란 주제로 나누어 세계의 갖가지 화장실이 어떻게 생겼는지 알려주는 것을 비롯해 높은 파도가 일렁이는 배나 하늘을 나는 비행기, 비행선, 전투기, 밧줄을 타고 산을 오를 때나 자전거 경주처럼 특수한 상황 속에서 볼 일을 어떻게 해결하는지에 대해서도 알려준다. 아슬아슬하게 산의 낭떠러지 바위를 줄 하나에 의지한 채 타면서 바지를 내리고 볼일을 보는 장면은 아찔하기도 했지만 왠지 웃음이 났다. 옛날의 화장실 중에선 로마와 그리스의 큰 수세식 공중 화장실이 인상적이었다. 또 예전에 어느 학자가 ‘여자들은 이틀에 한 번 똥을 눈다’는 글을 발표해서 여자화장실은 많이 짓지 않았다고 하는데, 요즘도 여자 공중화장실은 턱없이 부족한건 그 영향이 아닌지 모르겠다.

세계 각국의 화장실과 옛날의 화장실에 대한 이야기를 한 눈에 알 수 있는 책이었지만 좋은 기획의도에 비해 몇 가지 아쉬운 점도 있었다. 우선 그림이 너무 조잡했다. 기저귀를 찬 아기는 귀여운 맛이 전혀 없었고 초등 1학년 여자아이의 모습은 중년아줌마가 따로 없었다. 각각의 그림에도 어느 때를 그린 건지, 1950년대, 70년대 같은 시대를 명시했더라면 책의 내용을 이해하는데 더 도움이 되었을 것 같다. ‘세계의 화장실 이야기’ 편에서 프랑스의 화장실이라고 소개해놓은 그림은 도저히 현대의 화장실 모습이라고 여길 수 없을 정도였다. 현실감을 주기 위해 작은 사진과 함께 수록했다면 어땠을까 싶다. ‘세계의 화장실과 똥 이야기’라는 기막힌 아이디어를 살려주는 코믹하고 개성 있는 그림이 정말 아쉽다.

세계가 두 번 진행되길 원한다면

세계가 두 번 진행되길 원한다면 - 감각의 독서가 정혜윤의 황홀한 고전 읽기
정혜윤 지음 / 민음사 / 2010년 3월

 

지난 가을, <런던을 속삭여줄게>를 통해 정혜윤을 처음 만났다. 이름난 독서광이란 것, 자신이 읽었던 책의 기록을 감각적인 글로 남겼다는 것만으로도 저자에 대한 막연한 부러움과 동경을 갖고 있었다. 런던의 유명한 명소를 직접 둘러보며 그곳에서 느껴지는 감동과 이야기를 책을 통해 전하는 저자의 말솜씨에 빠져 한동안 런던의 거리를 거닐고 싶은 충동이 일었다. 아쉬운 마음에 그녀가 속삭임으로 전하던 책을 읽어보려 했지만 그러지 못하고 있던 차에 또 한권의 책을 마주하게 됐다. '감각의 독서가 정혜윤의 황홀한 고전 읽기‘ <세계가 두 번 진행되길 원한다면>....

‘세계가 두 번 진행되길 원한다면’...처음엔 무슨 의미일까...시간을 거슬러 올라간다는 뜻인가? 궁금했다. 표지를 넘기고 오래진 않아 궁금증은 풀렸다. 책 날개에서 프롤로그에서 저자는 풀어놓는다. 고전이 어떠한 것인지, 어떤 의미를 품고 있으며, 왜 고전을 위대하다고 하는지, 그리고 ‘세계가 두 번 진행되기를 원한다면...미래는 좀 다르기를 원한다면 당연히 뭔가 읽고 써야 할 것이고 그 과정에서 빼놓지 않고 언젠가는 읽어야 할 책이 고전’(11쪽)이라고. 그렇구나. 순간 고개가 끄덕여졌다. 지금보다 좀 더 나은 미래를 가져오는 고전과의 매혹적인 만남을 위해 저자의 곁에 바싹 다가앉는 기분으로 책을 읽었다. 또다시 그녀의 속삭임에 귀를 기울였다.

나에게 있어서 고전은 사건이 위대한 책이 아니라 그 사건을 마주친 인간들의 반응이 위대한 책이다. (9~10쪽.)

위대한 개츠비, 변신, 폭풍의 언덕, 젊은 베르테르의 슬픔, 골짜기의 백합, 마담 보바리, 카라마조프 가의 형제들, 1984, 도리언 그레이의 초상, 설국, 순수의 시대, 주홍 글자, 거미여인의 키스, 욕망이라는 이름의 전차, 위대한 유산. 저자는 총 열 다섯 편의 고전에 대해 얘기하고 있었다. 책에 관한 책을 만날 때마다 하는 행동...차례를 보고 내가 읽은 건 몇 권이나 될까...세어봤다. 결과는 참담했다. 저자와 내가 겹치는 부분은 겨우 3/1정도... 읽다가 포기해버린 책도 몇 권 보였다. 발자크의 ‘골짜기의 백합’은 이 책을 통해 처음 만난 작품이었다. 실망감을 감출 수 없었다. 이래서야 어디 저자의 얘기를 제대로 이해할 수나 있을까...한숨이 나왔다.

하지만 포기할 수 없었다. 나 역시 세계가 두 번 진행되길 원하기에. 내가 읽었던 작품부터 한 편씩 만나기 시작했다. ‘위대한 개츠비’에서 개츠비의 욕망과 꿈을 만나면서 그가 바랬던 삶은 환상에서나 존재하는 덧없는 것이었음을, 그래서 허무함이 가득했던 기억이 났고 ‘폭풍의 언덕’의 캐서린과 히스클리프의  위험하고도 강렬한 사랑에 몸살을 앓았던 학창시절이 떠올랐다. 또 ‘1984’에서 서술한 세계가 현재의 모습과 너무나 흡사해서 또다시 놀랐으며 ‘젊은 베르테리의 슬픔’에서 이룰 수 없는 여인과의 사랑에 고뇌하는 베르테르의 고뇌 속에  서 지금의 나 역시 끊임없이 뭔가를 추구하고 원하지만 결국 이루지 못하고 좌절하는 게 아닐까...하는 생각을 하곤 했다.

이 책을 매일밤 아이들을 자리에 눕히고 그 곁에서 조금씩 소리내어 읽었다. 책의 정해진 순서를 따르지 않고 내 마음이 끌리는 것부터 하나씩 하나씩 읽어가자니 저자처럼 황홀하진 않았지만 그래도 푸근하고 왠지 차분해지는 느낌을 받았다. 다만 저자의 문장이 때론 너무 길어서 저자가 건네는 이야기의 의미를 파악하지 못해 두어번 연거푸 읽기도 했는데 특히 내가 읽지 못한 고전에선 더욱 헤매고 더듬거리는...고전을 겪기도 했다.

아직까지 만나지 못했던 고전을 읽는 것만큼 예전에 읽었던 고전을 다시 만나는 과정이 중요하고 필요하다는 생각이 든다. 십대 소녀의 감성과 중년 여성의 감성이 다르듯 같은 작품을 읽더라도 내 감정과 마음이 닿는 항상 같을 수는 없다. 평범한 일상이라 하더라도 어제와 오늘이 다르듯 오늘과 내일도 같을 수 없는 것처럼. 지금보다 좀 더 깊이, 좀 더 부드럽게, 넓게 섬세하게 생각하고 내면을 들여다봐야겠다. 그러면 내게도 두 번째의 세계가 찾아오지 않을까.

창세기 비밀

창세기 비밀
톰 녹스 지음, 서대경 옮김 / 레드박스 / 2010년 3월

 

나를 포함해, 인간이란 참으로 이상하다. 겉으로 드러나지 않은 은밀한 것. 대부분의 사람들이 모르거나 밝혀지지 않은 것, 알리지 말아야 할 비밀(祕密)에 대해 관심이 많다. 아니, 오히려 좋아하는 것 같다. 다른 사람이 모르는 뭔가를 알아냈다는 것에 쾌감을 느끼는 것 같다. ‘비밀’이란 단어를 보면 왠지 속에 숨은 뭔가를 캐내고 싶어진다. <창세기 비밀>이란 책에 선뜻 손이 갔던 것도 마찬가지 이유에서다. 종교가 불교인지라 ‘창세기’에 주저했을 법한데도 뒤에 붙은 ‘비밀’이란 단어, ‘창세기에 숨겨진 무서운 진실을 파헤치다’란 부제가 호기심을 자극했다.

대체 뭘까? 창세기의 비밀이란? 성경을 읽어본 적도 없을 뿐더러 창세기가 뭔지 모른 채로 550여 쪽에 이르는 두툼한 책을 읽어갔다. 고고학에 관심이 많으니 충분히 이해할 수 있을거라 여기고. 터키와 영국, 아일랜드를 오가며 벌어지는 기괴하고 잔인하며 경악을 금치 못할 사건들. 그 속에 숨은 비밀을 캐내기 위해, 자그마한 단서 하나라도 놓칠세라 눈을 부릅뜨고 신경을 곤두세우고 숨가쁘게 달렸다. 그리고. 책장을 덮자마자 ‘괴베클리 테페’를 검색했다. 드디어 드러나는 고대 유적지. 고대인들에 의해 의도적으로 매장되었다는 ‘괴베클리 테페’. 이곳이 아담과 이브가 에덴동산에서 쫓겨난 이유라니!

이야기는 런던의 어느날 밤, 한 노인이 피투성이가 된 끔찍한 모습으로 발견되는 것으로 시작되는데 그는 자신의 잘린 혀를 손에 쥐고 있었다. 벤저민 프랭클린 박물관 관리인인 노인은 지하실 바닥을 파헤치는 정체불명의 무리에 의해 잔인한 고문(?)을 당한 것인데 사건을 수사하던 마크 포레스터 반장은 노인의 가슴에 칼로 새겨진 다윗의 별을 보고 소스라치게 놀란다. 단순한 살인 미수사건이 아님을 짐작한 포레스터는 사건의 배경을 조사하다가 오래전 지금의 박물관인 벤저민 프랭클린의 저택에서 인골이 발견되었다는 사실을 알게 된다. 그리고 얼마후 머리가 땅에 묻힌 채 살해거나 온 몸의 가죽이 벗겨진 사람의 시체가 발견되자 포레스터는 고대인들의 ‘인신공희’를 떠올리고 그와 관련된 증거를 찾아 나선다.

한편 터키의 남동부, 쿠르드 지역에서 발견된 고고학 유적지 괴베클리 테페에  또다른 주인공 로브 러트웰이 발을 내딯는다. 해외 특파원인 그에게 그곳의 ‘뭔가 굉장한 특별한’ 것을 취재하라는 거였다. 브라이트너 박사와 크리스틴을 비롯한 발굴팀은 로브에게 괴베클리 테페가 거의 1만2000년 전에 형성된 유적지며 세계 최초의 종교건축물인 동시에 우리 인류에 커다란 혁명을 가져온 곳이라며 흥분한다. 하지만 발굴을 담당하는 인부들의 모습에서 로브는 이상한 기운을 느끼고 크리스틴 역시 브라이트너 박사의 발굴작업에 의문을 품는다. 그런 어느 날 브라이트너 박사가 발굴지에서 참혹하게 죽음을 당하자 로브와 크리스틴은 박사의 죽음에 괴베클리 테페의 비밀이 원인일 거라 추측하고 접근하기 시작한다. 그리고 이슬람 이전 시대의 유물이 보관된 지하장소에 몰래 들어가 항아리를 발견하는데, 거기엔 태아의 시체가 들어있는 게 아닌가.

책은 터키와 영국에서 일어나는 사건을 중심으로 진행된다. 이야기를 이끌어나가는 주인공인 로브와 포레스터가 교차로 등장하면서 끔찍한 범죄가 연이어 일어나는 사건의 배경과 핵심에 차츰 다가선다. 그리고 인류의 기원이자 대혁명을 가져온 괴베클리 테페에 감춰진 비밀, 고대인의 인신공희 풍습, 헬파이어 클럽의 비밀, 검은책, 예지드파...에 한 숨겨진 비밀과 실체가 하나씩 드러나게 된다. 전혀 상관없을 것 같았던 사건의 단편들이 지그소 퍼즐처럼 하나씩 제 자리를 찾아가면서 충격적인 사실을 전해주는데...

해외특파원과 저널리스트로 활동했던 저자의 이력이 잘 살린 작품이라는 생각이 든다. 고대 유적지인 괴베클리 테페에 대해 알게 됐다는 것만으로도 이 책에서 얻은 성과는 실로 크다. 그러나 다소 아쉽다는 생각도 든다. 내게 있어 팩션물의 바로미터인 <다빈치 코드>와 비교해봤을 때 이 <창세기 비밀>은 이야기는 흥미롭지만 그것을 이끌어가는 과정이 어색하고 억지스러웠다. 사건에 관련된 증거나 정보를 발로 뛰면서 얻는 게 아니라 인터넷에 의지한다는 느낌을 강하게 받았다. 해외특파원인 로브와 건축가를 꿈꿨던 포레스터 반장이 지닌 캐릭터의 특징과 강점을 살렸더라면 더욱 흥미진진하고 현실감 넘치는 이야기가 되지 않았을까 싶다. 물론 첫 작품이기에 치밀한 구성이 무리였을 수도 있겠지만...저자의 다음 작품 <카인의 유전자>는 어떨까, 궁금해진다.

운동은 처방약이다

피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 지음 / 위즈덤하우스 / 2010년 3월

 

작은 아이가 유치원에 가면 그 날부터 당장 운동을 시작해야지 맘먹었다. 매일 조금씩 운동하다보면 예전처럼 날렵하진 않아도 적당히 보기 좋은 몸매가 될 거라고. 무슨 운동이 좋을까? 열심히 궁리했다. 헬스클럽에 다닐까? 요가를 할까? 수영? 아님 걷기? 자전거? 그런데 3월이 지나 4월의 중반을 넘어선 지금까지 운동? NO! 환절기에 이상기온이 몰고 온 감기만 줄창 달고 있다. 운동하려던 계획이 물 건너 간 건 둘째 치고 우선 체력을 회복하는 게 급선무가 되버렸다. 바로 그때 이 책, <피트니스가 내 몸을 망친다>를 만났다.

‘국가대표의 운동처방사 송영규 내 몸에 꼭 맞는 운동법 55’란 부제에서 알 수 있듯이 이 책은 ‘올바른’ 운동법에 대해 알려준다. 우리가 잘못 알고 있는 건강상식이 부지기수인 것처럼 운동하는 방법도 마찬가지다. 건강을 위해, 몸매를 위해 열심히 운동하면서도 실제로는 잘못 알고 있는 것들이 무수히 많다는 얘기다. 그 대표적인 예로 저자는 서두에 운동선수의 평균수명이 일반인보다 오히려 10년 이상 짧다고 말한다. 헉! 10년 이상? 이쯤되면 심각해진다. 그렇다면 우리가 잘못 알고 있는 것들이 도대체 뭐야?...궁금해진다.

책은 크게 ‘모르고 하는 운동이 몸을 망친다’ ‘무조건 뛴다고 살 빠지냐? 유산소 운동의 진실’ ‘건강한 근육 만들기. 근력운동의 진실’ ‘골병든 몸짱이 될 것인가, 건강한 몸짱이 될 것인가’ 이렇게 네 부분으로 나뉘어 있다. 그 중 일부를 소개하자면 제일 처음 운동을 하루 중 언제 하는 것이 가장 좋을지에 대해 인간의 신체리듬과 호르몬의 상관관계를 설명하면서 각자의 상황에 따라 아침이나 오후, 저녁운동을 선택하는 것이 좋다고 알려준다. 누구나 공식처럼 알고 있는 ‘운동효과를 높이려면 근력운동 먼저, 유산소운동 그 다음’에 대해서도 짚어주는데 결론은 자신이 효과를 보고 싶은 운동을 먼저 하라는 것이다. 걷기나 달리기 같은 운동은 지겨울 것 같아 처음부터 테니스나 탁구, 골프 같은 운동을 시도하는 경우가 많은데 그것 역시 옳지 않은 방법이라고 한다. 왜냐면 그런 운동들은 체력뿐 아니라 기술도 필요로 하기 때문에 신체능력이나 근육이 약한 상태에서 운동을 하면 오히려 근육이나 관절에 스트레스를 준다는 것이다.

그리고 흔히 운동과 친하지 않은 사람들이 주로 써먹는 대사가 “아유...바빠서 도무지 운동할 시간이...”하는 건데 저자는 “그렇다면 짬짬이 10~15분씩 나눠서 운동하세요”라고 조언한다. 즉, ‘지방을 소모시키려면 30분이상 지속적으로 운동해야 한다’는 것이 잘못된 지식이라는 거다. 운동강도의 측면에서도 다이어트를 하려면 달라고 걷는 유산소운동이 최고라고 여긴다. 그래서 시도때도 없이 공원이고 아이들 학교 운동장에서 열심히 뛰고 걷는데...그것 역시 ‘절반의 진실’이라는 것. 오! 이럴수가!

책의 극히 일부분에 불과한 대목만 간단하게 짚었는데도 “아니, 세상에...”란 말이 저절로 나왔다. 아예 모르는 것보다 못한 결과를 가져온 게 아닌가. 잘못된 운동 상식과 지식을 지금까지 100% 진실로 알고 있었다니 앞이 아찔해졌다. 아니, 지금이라도 제대로 알 수 있어서 천만다행이다.

‘운동은 처방약이다’ 서두에 저자는 이런 표현을 했다. 약을 오용하거나 남용했을 때 우리 몸에 심각한 영향을 초래할 수 있듯이 운동 또한 마찬가지다. 너무 부족한 것도 문제지만 필요이상의 운동도 부작용만 불러온다고 한다. 아스피린이 필요한 곳에 빨간약(?)을 발라서야 되겠느냐는 거다.

꿀벅지, 초콜릿 복근이란 단어가 심심찮게 오르내리는 요즘이다. 유명 연예인이 어떤 운동으로 살을 몇 킬로그램이나 뺐다더라...하면 그의 운동법이 붐이 일어나 너도나도 거기에 매달린다. 그러나 이젠 그러지 말자. 각자의 생김과 상황이 다르듯이 개인의 신체 능력도 다르다. 자신은 다른 누구보다 특별하고 소중하다는 걸 먼저 깨닫고 자신의 신체능력과 상황에 맞는 운동이 무엇인지 알아보는 것. 이게 바로 포.인.트.