[독서-1425] 인생 시간 오후 4시

인생 시간 오후 4시
이주형 지음 / 모모북스 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"인생 시간 오후 4시"는 삶과 시간, 그리고 새로운 시작에 대한 통찰을 담고 있다. 저자는 하루의 끝자락에 해당하는 오후 4시를 인생의 전환점으로 비유하며, 이 시점에서 우리가 무엇을 이루고 싶은지 고민해보기를 권한다. '무언가 새로 시작하기에 늦은 나이란 없다'. 이는 단순한 위로가 아니라, 실제 삶에서 변화를 만들기 위한 중요한 깨달음이다.

우리는 새로운 도전에 앞서 막연한 두려움을 가지곤 한다. 하지만 중요한 것은 ‘언젠가’를 기다리지 않고 지금 당장 시작하는 것이다. 반복되는 하루가 지루하게 느껴질 때도 있지만, 그 하루를 온전히 살아낸 것만으로도 의미가 있다는 저자의 말에 공감한다. 우리의 삶은 때로는 무의미해 보일 수도 있지만, 지나고 나면 모든 순간에 의미를 부여한다. 한 걸음 한 걸음이 모여 결국 자신만의 길을 만들게 되는 것이다.

삶은 길고도 짧다. 우리는 마치 영원히 살 것처럼 착각하지만, 실상은 그렇지 않다. 한참을 걷다가 뒤돌아보면 서툴지만 나도 길 하나를 만들며 걸어왔음을 알게 된다. 우리는 매일 크고 작은 선택을 하며 살아가고 있으며, 그 선택들이 모여 결국 우리의 삶을 형성한다. 우리는 시간이 흐를수록 더 많은 것을 경험하고, 더 넓은 시각으로 세상을 바라보게 된다. 이를 통해 삶의 새로운 의미를 발견할 수 있다.

평범한 하루가 결코 하찮은 것이 아니라는 사실을 다시금 깨닫게 된다. 누구에게나 주어진 하루는 결코 당연한 것이 아니며, 그 하루를 감사함으로 시작하는 것이 가장 현명한 삶의 태도다. 우리는 때때로 자신의 삶에서 조연이 된 것처럼 느껴질 때가 있다. 하지만 저자는 “내 인생의 주인공은 나 자신이다.”라고 단호하게 말한다. 우리는 스스로 결정하고 책임지며 살아가야 한다.

#인생 #삶 #성장 #자기계발 #책추천 #독서 #인생전환점 #새로운시작 #도전 #용기 #긍정마인드 #시간관리 #자기개발 #성공습관 #마음가짐 #일상 #소확행 #목표설정 #동기부여 #자기성찰 #행복 #감사 #자아성장 #멘탈관리 #삶의지혜 #책스타그램 #독서스타그램 #철학 #자기발전 #희망 #인생명언

[독서-1424] 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다

당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 - 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도
카린 쿠시크 지음, 한윤진 옮김 / 청림출판 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다"는 인간관계에서 대화하는 가운데 소모되는 감정으로 인해 피곤해 하는 것을 줄이기 위한 방법을 말해준다. 소모되는 감정을 줄일 수 있다면 삶은 훨씬 단순해질 것이고, 불필요한 에너지 낭비도 막을 수 있을 것이다. 감정을 소모하지 않으면서도 자신의 의사를 분명하게 전달하는 법을 알고 싶어 이 책을 선택했다.

누군가와 대화를 나눈 후 머릿속에서 대화를 반복 재생하며 ‘그때 이렇게 말했더라면 어땠을까?’라며 후회하고, 상대방의 말 한마디에 기분이 좌우되며 감정을 소모했던 경험은 누구나 있을 것이다. 감정적으로 휘둘리다 보면 사람을 만난 뒤 기운이 빠지고, 관계 자체가 부담스럽게 느껴지기도 했다. 누군가의 부정적인 태도가 ‘내 문제’가 아니라 ‘그 사람의 문제’일 수도 있다는 사실을 받아들이는 것만으로도 감정 소모를 줄일 수 있다. 그 감정을 받아들이지만 않으면 되는 것이었다.

이 책의 특징은 추상적인 조언에 그치지 않고, 당장 활용할 수 있는 대화법을 제공한다. 각 장마다 실제로 적용할 수 있는 구체적인 문장들이 제시된다. 저자는 분노가 결국 더 큰 분노를 불러올 뿐이며, 감정적으로 대응하는 것이 결코 도움이 되지 않는다고 한다. 분노는 단순히 감정을 해소하는 수단이 아니라, 더 깊은 피로를 불러오는 요인이라는 점을 새삼 깨닫게 되었다. 감정적으로 휘둘리지 않고도 효과적으로 말하는 방법을 알고 싶은 사람에게 추천한다.

무조건적인 배려나 강경한 태도가 정답이 아닐 수도 있다. 상황에 따라 적절한 화법을 선택하고, 감정을 소모하지 않으면서도 자신의 입장을 명확하게 표현하는 것이 중요하다. 갈등 상황에서 현명하게 대처하는 법, 피곤한 인간관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법을 배우고 싶은 사람이라면 한 번 읽어볼 만한 책이다.

#감정소모없이말하기 #감정조절 #인간관계 #대화의기술 #책추천 #자기계발 #소통방법 #감정관리 #심리학 #스트레스해소 #책스타그램 #독서추천 #감정소비줄이기 #자기표현 #소통의기술 #마음다스리기 #감정소모줄이기 #대화법 #자기주도적관계 #자존감향상 #멘탈관리 #인간관계스트레스 #심리책추천 #말잘하는법 #공감대화 #커뮤니케이션스킬 #감정컨트롤 #화내지않고말하기 #직장인책추천 #감정에휘둘리지않기

[독서-1423] 예언 당신의 생각이 현실이 되는 마법

예언 당신의 생각이 현실이 되는 마법
한창욱 지음 / 빅마우스 / 2024년 12월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"예언 : 당신의 생각이 현실이 되는 마법"은 미래를 예측하는 것이 아니라, 미래를 스스로 설계하고 실현하기 위한 방법을 설명한다. 자신의 목표를 보다 명확하게 설정하고, 실천적인 방법을 설명한다. 저자는 독서와 명상을 통해 삶의 의미를 탐구하며, 미래에 대한 확신을 가질 수 있도록 돕는다.

이 책은 금전, 가치, 성공, 행복, 감정 등 다양한 분야에서 인생의 목표를 이루는 확신과 용기를 심어 준다. 현실적으로 적용 가능한 대안과 실천법을 제시하고 있어, 독자가 직접 행동으로 옮길 수 있도록 유도한다. 처음부터 차례대로 읽을 필요 없이 자신에게 필요한 부분만 골라 읽어도 충분히 유용하다. 각 장마다 실질적인 조언이 담겨 있어, 언제든지 자신의 상황에 맞는 해답을 얻을 수 있다.

책이 완벽한 정답을 제시하는 것은 아닐지도 모른다. 그러나 목표를 생각에 그치지 않고 실제로 실천하도록 이끄는 점에서 상당한 가치를 지닌다. 동기부여를 넘어 실질적인 행동 변화까지 유도한다. 더불어, 유명 인사들의 명언이 적절하게 배치되어 있어, 깊이 있는 사고를 할 수 있다. 책을 읽으며 저자의 조언에 따라 관련 서적을 추가로 탐독하고, 재정적 목표를 구체화하는 작업을 병행할 수 있다.

책에서 강조하는 핵심 개념 중 하나는 ‘예언록’이다. 이는 자신의 목표와 바람을 기록하여 미래를 구체화하는 방법론적 접근 방식이다. ‘나는 가치 있는 삶을 산다’, ‘나는 반드시 성공한다’와 같은 확언을 통해 독자 스스로 긍정적인 자기 암시를 하도록 유도한다. 이러한 확언은 단순한 바람이나 희망이 아닌, 마치 이미 실현된 것처럼 작성하는 방식이다. 이는 성공한 사람들이 자신의 미래를 기록하고 확신을 다지며 행동력을 강화하는 과정과도 일맥상통한다.

각 장마다 확언에 대한 행동 지침이 제시되어 있어, 이를 따라가며 자신의 목표를 점검하고 수정할 수 있다. 희망 사항을 기록하는 것이 아니라, 목표를 구체적으로 설계하고 실행할 수 있도록 돕는다. 목표를 희망으로 두는 것이 아니라, 적극적으로 관리하고 지속적으로 점검해야 한다는 점을 강조한다. 현재가 가장 중요한 시간이라는 사실도 중요한 메시지 중 하나이다.

#예언 #자기계발 #목표달성 #성공습관 #긍정확언 #미래설계 #동기부여 #책추천 #베스트셀러 #자기개발서 #인생전략 #행동력 #금전관리 #자기계발도서 #삶의철학 #부자되는법 #명언 #책스타그램 #책읽기 #독서습관 #인생설계 #성공마인드 #목표설정 #자기암시 #성취 #행복한삶 #감정조절 #부자마인드 #책속의지혜 #책리뷰

[독서-1422] 마흔에 깨달은 인생의 후반전 - 마흔의 길목에서 예순을 만나다

마흔에 깨달은 인생의 후반전 - 마흔의 길목에서 예순을 만나다
더블와이파파(김봉수) 지음 / 모모북스 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"마흔에 깨달은 인생의 후반전"은 삶의 반환점을 지나는 중년과 신중년 세대를 잇는 다리 같은 책이다. 저자는 마흔에 겪은 위기와 실패를 딛고, 예순이라는 나이에 접어든 이들과의 소통을 통해 새로운 삶의 가능성을 발견했다. 이 책은 한 개인의 성장기라기보다 세대 간의 교감을 통해 서로 배우고 성장하는 과정을 기록한 진솔한 대화록이다.

마흔이라는 나이는 흔히 혼란과 성장의 시기로 여겨진다. 사회적 책임이 본격적으로 무겁게 다가오는 시점이면서, 미래를 위한 선택과 고민이 집중되는 시기이기도 하다. 이에 반해 예순은 일반적으로 삶의 여유와 균형을 가지는 시기로 묘사된다. 하지만 이 책은 예순 또한 끊임없이 도전을 이어가는 세대임을 보여준다. 예순의 어른들에게서 배운 공허함의 수용, 자기 돌봄, 그리고 늦은 시작의 의미를 책 속에 담아내었다. 예순의 느림은 마흔의 조급함을 다독이고, 마흔의 열정은 예순의 여유 속에서 새로운 가능성을 찾는다.

인상적인 부분은 저자가 글쓰기를 통해 삶을 새롭게 조명한 과정이다. 그는 글쓰기를 단순한 기록의 행위를 넘어 자신을 돌아보고, 변화와 성장을 이루는 도구로 사용했다. 예순의 어른들이 보여준 글쓰기는 그들의 내면을 들여다보는 창이자, 새로운 삶을 여는 열쇠였다. 글쓰기를 통해 자신을 발견하고, 또 다른 사람들과 연결되는 경험은 우리 모두가 추구해야 할 삶의 가치와 방향성을 일깨워준다. 독서를 통해 우리는 각자의 속도와 방식으로 더 나은 내일을 설계할 수 있다는 희망을 발견한다.

예순의 어른들은 퇴직 후 찾아온 공허함과 자녀들의 독립으로 인한 빈자리라는 감정을 글쓰기로 치유하며, 이를 새로운 시작의 원동력으로 삼았다. 공허함을 단순히 부정적인 감정으로만 보지 않고, 앞으로 나아갈 힘으로 전환하는 그들의 이야기는 중년에게도 큰 울림을 준다. 자신을 돌보고 균형을 찾는 법을 실천하는 예순의 어른들은, 바쁜 일상 속에 스스로를 잊고 살아가는 현대인들에게 메시지를 전한다.

#마흔에깨달은인생의후반전 #인생후반전 #마흔 #예순 #중년책추천 #자기계발 #성장하는삶 #세대공감 #중년의성찰 #삶의변화 #글쓰기치유 #자기돌봄 #중년위로 #신중년 #독서추천 #삶의균형 #인생도전 #퇴직후삶 #삶의지혜 #공허함극복 #책추천 #성장기록 #마흔의열정 #예순의여유 #인생도서 #글쓰기동기부여 #세대간대화 #독서블로그 #삶의의미찾기 #삶의반환점

[100자평] 한 권으로 끝내는 실전 LLM 파인튜닝

한 권으로 끝내는 실전 LLM 파인튜닝 - GPT 작동 원리부터 Gemma 2 / Llama 3 파인튜닝, vLLM 서빙까지 ㅣ 위키북스 생성형 AI 프로그래밍 11
강다솔 지음 / 위키북스 / 2024년 12월

Part 2. GPT를 읽고 있는데 무슨 설명을 하고 있는지 모르겠다. 단계적 설명이 아니라 실행가능한 소스코드를 두고 설명하고 있는데 내용 전달이 잘 안되고, 정독으로 읽어도 뭔소리인지 모르겠다. 어떻게든 끝까지 한번 읽어보려고 하는데 생각보다 쉽지 않다.