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조셉 머피 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘
조셉 머피 지음, 임지연 옮김 / 미래지식 / 2023년 6월
평점 :
집에 굉장히 유명한 심리학 책들을 사놓고는
읽다가 끝까지 못 읽은 것들이 꽤 된다.
유익하고, 알아두면 좋을 내용들이고, 검증된 책들이다.
근데 읽다보면 어느 순간 멈춰야 했다.
이유라면 단순했다.
인지하지 못한 어두움까지 인도받고
성장과정 중 의도치 않은 불행과 우연들도
다시 업로드 시키면서 재교육 받는 느낌,
이게 맞는 건가 싶은.
틀린 얘기는 아닌데 편치 않았고
단순 편치 않아서만도 아닌 뭔가.
그럴 때마다 매번 내가 내린 결론은,
남탓으론 바꿀 수 있는 건 없다는 거 정도였다.
아직도 여러 책들을 읽으며 이런 책들과
비슷한 내용들을 정리하며 읽다 보면,
어쩔수없이 이런 내 의식과는 달리
해당 책 내용 자체로만 정리해 두게 되니,
불행과 연결시켜 보는 과거분석,
이성을 통한 현실채감 등으로 채워지지만
그런 지식적인 사실들로 인해
좋은 감정도 같이 메마르게 하는 건
경계하며 중도를 찾듯 책들을 눈에 담는다.
조셉 머피의 이 책 서평을 쓰기에 앞서
위와 같은 이야기로 시작해 본 이유는,
이 책은 정확히 내가 꺼렸던 그런 부분들과
너무도 대척점에 위치하고 있어서다.
넘치는 긍정성이 너무 과하다 싶을 정도.
결론적으로 책은, 52주간 자신을 바꾼다기 보다
스스로 참된 자신을 자신이 끌어내보는 워크북이다.
52주.
1년을 기준으로 작성된 기간 같다.
자신을 깨닫는데 최대한이 아닌 최소한의 시간이리라 보여지고.
책의 초반엔 52주마다 행해야 할 태도를 잠언처럼 정리해 두었다.
그게 책의 5분의 1정도를 채웠다면,
나머지는 5분의 4는 긍정적인 내면을 깨울 수 있을
구체적인 방법들과 사례들로 채워져 있는데,
52주간의 계획표 쪽 보다는
예상치 못한 좋은 내용의 이 부분들에
수많은 교훈을 담은 이야기들이 실렸다.
너무 많은 이야기들이 단편적으로 짧게 실려있는데
어림잡아도 100편은 넘을만한 넘치는 가지수다.
긍정의 요소들로 채워진 수많은 단편들.
책이 심어주려는 긍정확언이란 건,
자신을 향한, 자신만의, 자신이 만든 응원가다.
그런 응원가와 반대힘을 같는 건
집단의식이라 논의되고 있다.
이 2개의 힘겨루기에서 올바른 승리를 위해선
원초적인 잠재의식이 모든 것을 좌우하는 열쇠다.
쓰다보니 흡사 종교 전도내용 같은 말을 하고 있는 듯도 한데
결코 그런 의미의 긍정을 말함은 아니다.
책에서 말하는 긍정과 잠재의식은
건강은 병의 반대말이 아니고
가난은 부의 반대말이 아니라 칭한다.
건강은 그냥 타고 난 것이어야 하고, 병은 애초에 없던 존재고,
부는 그냥 이룰 수 있는 것이고, 가난은 애초에 존재 않는다는 심리.
이거 혹시 일종의 과대망상일까?
아니다. 그냥 스스로 행해보는
자기 치유능력 깨우기고 그를 위한 팁에 가깝다.
누구난 고민하며 태어나지 않은 애기였고
실수하러 태어나지 않은 애기였지 않았냐는 정도로 이해해보기로 했다.
어느 영화에서, 기본적인 기력조차 이유없이 잃어버렸을 정도로
이유없이 고민하고 자신의 지나 온 과거를 소재삼아
계속 더듬는 말하는 내담자에게, 데이트 인듯 동네길을 걸으며
지금 당장은 그 생각을 멈추자며 상담사가 제안하던 장면이 있었다.
어려운 내용도 아니고, 굉장히 심리학적인 대사도 아니었지만
이어지는 영어 문장의 하나하나와 압축된 단어들이 무척이나 인상적이었다.
양가감정이란 표현 대신 등장했던 극중표현도 너무도 인상적이었고.
이 태도와 정도 잠재의식을 바라보면 어떨까?
계속 해왔던 도돌이표는 멈춰보고
긍정으로 회복해보는 순수 단계로써 말이다
앞서 말했 듯,
부정적이고 학술적인 책들은 너무도 많다.
선택하지 않은 수동적인 원인들로
자신의 많은 상황들을 바라보게 하는 내용들.
이 책을 순수하게 받아들여 보겠단 마음이 들지 않는다면,
너무 오래된 이론이라 신빙성이 많이 떨어져 보이고
당연한 말들만 늘어놓는게 오히려 더
단점 같을 수도 있는 내용들처럼 보일 가능성이 많다.
하지만, 종교의 힘도, 무한 긍정의 힘도 아닌
자신이 가진 내면만이 줄 수 있는
잠재의식이 뭔가를 이끌어 낼 수 있다는
자가 발전의 치어업을 한번 믿어보면 안될까?
작게 실천해보고 큰 것을 향해가는 여정,
스스로 찾아가는 힘을 자극하는 책이라고 해두자.