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굿바이 강박증 - 강박증만 없다면 얼마나 좋을까?
권재경 지음 / 프로방스 / 2020년 4월
평점 :
코로나가 끝날거 같지 않은 요즘 같아서는
결국 강박적 사고가 일부 사람들만의 얘기가 아닌
모든 사람들의 문제가 될거 같단 상상마저 든다.
간단히, 손씻기 정도를 예로 들더라도
평소에 해왔던 그냥 하는 정도의 손씻기가 아니라
병의 예방책을 위해 해야하는 꼼꼼한 씻기이자
의무적이고 강박적으로 행하여야 할 의례가 됐으니
강박의 대표적 증상인 반복적이고 오랜기간 손씻기가
병이 아닌 보건위생이 되어버렸기에
반농담 반진담처럼 꺼내 본 말이다.
이 책을 읽을 대상을 먼저 언급해 보자면,
강박증이란 좁은 범위의 주제로써 이 책을 선택할 것이 아니라
전반적인 심리학적 문제들을 다루는 책으로써
이 책을 선택해도 충분히 많은 것을 얻을 수 있다고 말해주고 싶다.
이리 장담하듯 말해도 될만큼 책 전체적으로
높은 퀄리티를 보여주기 때문이다.
실제 임상에서 책이 주는 느낌만큼 일지는
솔직히 알 수 없지만 책 전반에서 느껴지는 글들을 통해
전달되는 저자의 느낌만으로도 충분히 높은 평가가 가능해 보이고
그에 따른 신뢰감도 동반되어지는 느낌도 받았다.
옳은 말을 하고 있고 분명한 메세지 전달이 되고 있는데
독자로써 긍정적 피드백이 안온다면 되려 그게 이상한 일일것도 같다.
특히, 설명으로써의 강박증 치료 전도사가 아니라
실제 임상적 효과 위주의 능력으로 인정받고 싶다는
저자 스스로 보여주는 배려적 자신감과 긍정적 방향성과 더불어
독자로써 진짜 실력으로 느껴지는 부분은 따로 있었다.
그것은 바로 완성을 향한 접근의 한계를 밝히는 부분에서였다.
그리고 이를 실제 강박증이 있는 개개인의
이유들과 임상가가 아닌 그 개개인이 짊어져야 할
각 인생과정 속의 실타래 같은 복잡한 심리분석을 말함이었다.
불교에서 말하는 업보와 같은 과정들을
어찌 한번에 찾아내고 한두가지 원인으로써만 설명할 수 있으랴.
그러나 결국 저자는 포기하지 않고
동반자로써 분명 답은 있다는 식의 말들을 하고 있다.
이 책이 우수한 또다른 점은, 단순 강박증만을 계속 반복하는게 아닌
뉴로시스나 애착장애, 우울증 등과 같은 넓은 범위의
심리적 원인들을 언급하고 설명하는데 쓰고 있다는 것이다.
첫장부터 지면의 얼마간의 부분은 혹시 파본이나
편집이 잘못된건가 순간 착각이 들던 페이지들이 있었다.
시집과 유사한 글자 배열과 문장 같았는데
이 부분들은 그냥 사례를 운문같은 산문의 형식으로
어느정도 나열된 것이라고 봐주면 될 듯 싶다.
이 부분들을 지나면 점차 꽉찬 페이지들을 곧 만나게 된다.
책도 쓴 작가이지만 온라인 활동도 활발하게 하고 있는 분인거 같은데
그의 온라인 활동을 볼 수 있는 사이트도 가보려 한다.
폭을 좁혀 강박증을 다룬 책으로만 접하려 하지말고
넓은 의미의 심리학 책으로써 선택해 볼 수 있길 다시 권해본다.
진짜 괜찮은 책이다.