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내 마음 먼저 챙기고 싶을 때 읽는 책
이시노 미도리 지음, 김은선 옮김 / 예문아카이브 / 2018년 4월
평점 : 
저자의 직업은 교내 심리상담사.
본인 스스로가 힘들어서 시작했다고 한거 같은데
타인을 향한 배품이 본인의 치유로써도 작용한
좋은 사례같아 책내용을 떠나 책의 의도가 좋았다.
이것저것 읽는 독자로써 심리학 책들이
독자들에게 은근히 큰 매력으로 어필되고 있다고 느껴진다.
그만큼 세상이 각박하고 누군가에게 묻고싶은게
많은 각개전투적 삶이라고 생각하며 살고 있는 사람이
많아진거란 반론같게도 생각된다.
책 내용을 떠나 책을 읽으면서
어떤 한 여성이 조곤조곤한 목소리로
괜찮다고 달래주는 듯한 느낌을 받게 한다.
마치 상담실에 앉아 있는 누군가의 실제 상황을 보는듯도 싶고.
그리고 이런 느낌도 가져보게 한다.
조금 고민같지 않은 고민이거나
누군나가 할 만한 나이브한 실생활의 일들도
큰 고민으로 작용될 수 있다는 나와 다른 누구의 고민들에
좀더 귀기울여 보게 되는 계기도 됐다는.
책을 관통하는 하나의 주제는 격려.
하나 더 부제를 찾는다면 용기.
격려를 기브로 받고 용기를 테이크로 반응하라는 걸까.
전혀 어렵거나 심각하지 않은 대부분의 내용들이라서
편하게 읽어나가고 정리해보면 좋을 내용들이다.
되려, 저자가 자기의 경험을 많이 실어줬다면
어땠을까란 아쉬움은 조금 있다.
저자의 역량을 다 표현하기에 책에 소개된 사례들이
조금 평범하고 약하지 않았나 하는 독자로써의 아쉬움은 남는다.
책이 다루는 부분은 분명 심리학적인 부분들이지만
사례위주의 구성으로 되어 있기에
많은 부분들이 굉장히 자기계발서처럼 읽히는 면들이
이 책의 숨겨진 장점이 될수 있을거 같은데
책이 가진 심리학적인 본분과 함께
자기계발서적인 면을 독자가 발췌하듯
새기면서 읽어본다면 책의 다른 효용을 느껴볼 수 있겠다 싶다.
예로, 실수를 저질러서 고민중인 사람에게
저자는 3가지 프로토콜을 제안한다.
첫째, 남탓을 하지 않는다
둘째, 원인을 규명한다
셋째, 실패를 만회한다
특별한 것은 없다고 느끼는 사람들도 있겠지만
감정적인 부분만이 아닌 타계점을 구성해보는
제안이 심리학이 가지는 자기계발적 부분을 보여주는듯 했다.
슈퍼비전까지는 아니더라도 나름의 비전제시랄까.
이런게 하나둘 모이고 생각이 실천으로
전환되고 전환되면 결국 슈퍼비전이진 않을까란 생각도 들게한다.
쉽게 잘 읽히는 책은 나름의 매력이 있다.
만만한게 아니라 편안하고 읽는 행위 자체에서 휴식을 주는 것이다.
자신의 고민이 아닌 타인에 의한 고민중에 있는 사람이라면
큰 욕심 부리지 않고 한번 읽어볼만한 책이라 생각된다.