-
-
김소형의 귀족피부 만들기 - 한방 피부 전문가
김소형 지음 / 넥서스BOOKS / 2007년 3월
평점 : 
우연히 인터넷 사이트에서 알게된 책.
내가 피부관리를 잘 안하는 편인데 팩하는 편이 많이 나와서 도움이 되었다.
그리고 재료도 쉽게 구할수 있게 되어있었고..
그런데~ 한방으로 다스린다는 큰 목적을 갖고 이 책을 본다면 좀 실망할지도...
피부에 따라서 냉체질, 열체질, 냉열체질 등으로 나누고 체질별로 좋은 음식소개, 피부케어방법
정도소개하고 있는 정도니까...
마지막에 생활습관 바꾸기 몇가지가 나오는데 덕분에 지금 녹차나 커피 대신 국화차와 홍차를 마시고 있는 중이다. ^^