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후회하기 전에 읽는 심리학 - 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게
김혜령 지음 / 메이븐 / 2026년 3월
평점 :
인생은 늘 계획대로 흘러가지 않습니다.
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잘 정돈된 일상이
찰나의 실수로 흔들릴때,
우리는 자책이라는 늪에 빠집니다
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평소 심리서를 즐겨보는 편은 아니지만
심리서 분야에서는 믿고 읽는 메이븐 출판사의 신간이고,
17년차 상담사가 전하는 진솔한 고백이라는 점이
마음에 들었습니다
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어제 제가 겪은 뜻밖의 사고 앞에서
이 책 속의 문장들은 큰 위로가 되었습니다
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<후회하기 전에 읽는 심리학>
김혜령 저 / 메이븐
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바로 어제,
주차장에서 작은 사고가 있었습니다.
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운전을 다시 시작한 지 한 달,
코너를 돌다 마주친 차에 당황해 멈췄고,
다시 출발하던 찰나의 부주의였죠.
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가슴은 두근거리고
'나는 역시 안 되나 봐'라는 무능력감이 몰려왔습니다
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리뷰를 쓰기 위해 펼친
이 책의 문장들이 두근거리는 제 심장을
가라앉혀주었습니다
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'엉망진창이 될 용기,
형편없어도 될 자유를 자신에게 허용해보자'라는 말.
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초보 운전자로서 완벽하고 싶었던 제 마음에
'형편없어도 괜찮다'는 허락을 내어주는 기분이었어요
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작가님은 말합니다.
'불안한 마음을 없애고 삶에 들어가려 하기보다,
불안한 마음을 안은 채 삶 속으로 들어가기'라고요.
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어제의 사고로 '이제 운전 못 하겠다'며 숨어버리는 게 아니라,
이 불안을 기꺼이 껴안고
다시 운전대를 잡는 것이 바로
'가장 가성비 있는 삶의 방식'임을 깨달았습니다
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믿고 읽는 메이븐의 심리서답게,
이 책은 막연한 위로가 아닌 삶의 기본값인
'고통'과 '실수'를 어떻게 대해야 하는지 알려줍니다.
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오늘 제가 겪은 사고는 후회로 남을 기억이 아니라,
더 단단한 운전자가 되기 위한 '최고의 스승'이 되어주겠지요
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작가는 마흔 이후 가장 후회하는 것 중 하나로
'오늘의 행복을 뒤로 미룬 것'을 꼽습니다.
사고의 수습에 매몰되어 오늘 누려야 할 아이들과의 웃음,
따뜻한 커피 한 잔의 여유를 포기하지 않는 것.
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그것이야말로 이 책이 말하는
'후회하지 않는 삶'의 핵심이 아닐까 싶습니다.