[마이리뷰] 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가

음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 - 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학
앤드루 젠킨슨 지음, 표미영 옮김 / 현암사 / 2025년 6월

음식보다는 신체와 관련된 여러 이야기들, 대사, 호르몬, 식습관 등의 화제가 더 눈에 들어오는 책. 어쨌든 중요한 것은, 운동하고 다이어트하고가 아니라, 무엇을 어떻게 먹느냐는 것이고, 이를 위해 관점을 바꾸는 것 - 맛있는 것을 먹지 않는 방향이 아닌, 몸에 좋은 것의 맛을 찾아내는 - 임을 이야기하고 있는 책.

어쨌든, 책은 잘 읽었는데, 요즘 읽었던 여러 책들과 중첩되는 부분도 많고 해서, 오랜만에 소장이 아닌 방출을 택한 책이 되었다. ㅠ

[마이리뷰] 국제 바칼로레아 IB가 답이다

국제 바칼로레아 IB가 답이다 - 이미 최고의 교육으로 주목받는 IB의 모든 것
김나윤.강유경 지음 / 라온북 / 2020년 5월

IB가 답이다, 는 선언을 뒷받침할 만한 구체적인 사례는 모호하다.

사교육에서 이루어지는 지식 욱여넣기 방식과는 전혀 다른 접근으로 IB를 들고 있는 듯하지만, 그에 대한 사례가 과연 적절한지는 모르겠다. 아울러, 결국 읽다보면 좋은 대학을 위한 프로그램으로 IB가 이야기된다는 느낌을 받게 되기도 한다.

IB가 구체적으로 뭔지, IB가 지향하는 바가 뭔지, 모두가 모호하게 진술되는 책.

[마이리뷰] 내장 지방

내장 지방 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
구리하라 다케시 지음, 김선숙 옮김, 최연경 감수 / 성안당 / 2023년 6월

요 근래, 건강과 음식, 의학 관련 도서를 이렇게 저렇게 많이 읽고 있는데, 나의 건강을 관리하기 위해서 신경 써야 할 식생활 습관, 호르몬의 작동 방식 등을 일본산 서적 특유의 그 디테일함을 담아 기술한 책.

여러 책을 많이 읽었는데, 실용적인 관점에서 정보를 필요로 하는 상황이라면, 이 책을 가장 먼저 꺼내어 들 듯 하다.

[100자평] 가볍게 꺼내 읽는 뉴턴

가볍게 꺼내 읽는 뉴턴 - 우리가 미처 몰랐던 물리학 ㅣ 가볍게 꺼내 읽는 시리즈
얀 맘브리니 지음, 김옥진 옮김, 박기성 감수 / 북스힐 / 2024년 2월

뉴턴으로 시작하지만, 어느새 보면 뉴턴은 사라지고 (아인슈타인도 얼굴 들이밀었다가 사라지고) 최신의 양자역학 이야기만 잔뜩 등장하는 책.

책에서 차지하는 비중도… 뉴턴이 가벼워 보이는 느낌.

[마이리뷰] 통계의 거짓말

통계의 거짓말 - 언론, 기업, 정치가는 통계로 우리에게 어떤 거짓말을 하고 있을까?
게르트 보스바흐.옌스 위르겐 코르프 지음, 강희진 옮김 / Gbrain(지브레인) / 2023년 4월

생각 이상으로 아쉬움이 남는 책. 느낌은 강의를 텍스트로 읽는 듯 싶은데, 에시들이 범용적이지 않다보니 독서의 흐름이 탁탁 끊기는 느낌. 자국민을 대상으로 한 강연에서였다면 그 분들의 이해를 도왔겠지만…

통계를 들여다 볼 때의 착시 현상에 대해서도 이를 다루고 있는 서적이나 관련 자료가 이미 많은 상황에서, 가독성 떨어지는 예시로 분량을 잡아먹다보니, 굳이 새로울 것 없어 보이는 이 책을 언제까지 읽어야 하나… 라는 느낌으로 의무감에 끝을 맞이한 책.