조병식원장의 자연치유 - 우리몸엔 역시나 자연식이 맞는다

조병식 원장의 자연치유
조병식 지음 / 왕의서재 / 2010년 9월

 
40대를 넘어가니 그 무엇보다 건강이 신경쓰인다. 특별히 아픈것도 아니지만 혹시나 혹시나 싶은마음에 괜히 불안해지는게 마음이 편치가 않다. 특히나 시어른 두분 모두 큰병을 앓다 돌아가셨는지라 중년의 트레이드마크라는 남편 배를 볼때면 저게 다 만병의 근원인데 싶어 더욱더 무거워지고, 그 중에서도 걸렸다 하면 완치하기 힘든 그래서 한없이 무섭고 두러워지는 암은 한치 걸러 두치만 넘어가면 환자를 볼수있을정도로 만연해있다. 막연히  나만 아니면 되, 라고 하기엔 너무도 가까이에 와있는것이다. 그래서 이젠 건강을 챙겨야지 싶어지던 찰라 솔직히 우연치않게  마주하게된 책이 조병식원장의 자연치유였다.
민간요법하면  불신의 마음부터 드는지라  자연치유를 과학으로 만들었고 의약으로는 현재 고칠수 없던 불치의 병을 자연에서 치료했고 큰 성과를 얻었단다. 그러한  환우들의 경험이 진실임을 알면서도 그 이야기가 정말 일까

라는 의문이 완전히 떨쳐버려지지가 않는다. 그만큼 자연치유는 우리에게 생소하면서도 조심스럽기만한 영역이다

 

그러면서도 난 참 많은것을 느끼고 알게되었다. 좀 더 빨리 멀리 내달리고자 달려가는 현대인들이 병에 많이 걸리는데는 다 이유가 있다는 사실부터, 먹거리, 살아가는 환경, 받게되는 스트레스 등 우리의 삶 자체가 질병에 노출되었다 싶어지는것까지..

그렇기에 자연속에서 속세의 시름을 잃고 자연식을 먹으면서 마음을 편안히 하는것 그것이 치유임에 공감했다. 거기에 부산의대를 졸업했고 부산광역시에서 10여년동안 서양의학으로 환자들을 치료했다는 이력들이 좀 더 신빙성을 부여할까?

 


 

그가 강조하는 자연치유법 다섯가지란  자연,정신, 해독, 식이 면역 요법이었다.

등산을 하고 풍욕을 하는것이 좋다는것 모두 알고 있을것이다. 그러한 것들을 좀더 과학적으로 병의 치료와 연관시킨것이 자연치유라 난 스스로 해석을 했다. 거기에서 자외선하면 우리가 지금까지 알고있던건 피부암을 유발하고 노화를 촉진한다는것, 그런데  햇빛속에 암 치료에 특효인  비타민D 합성요소가 있단다.

좋은산소를 마시는것만으르도 맑은 물을 먹고 공기좋은 땅과 숲의 정기를 받고 그러한 지역에서 난 먹거리로 하루 세끼를 해결하는것 우리가 좋은것이라 알고있는것 그것이 바로 자연치유였다. 거기에 덧붙이는게 있다면 걱정을 덜어내고 스트레스를 받지않는정도....

 





 

병을 만든것이 일상의 모습이요,  유해한 환경이라면 병을 완치하는것은 좋은 환경과 편안한 마음이었던것이다. 고로 이책은 꼭 암 환자가 아니더라도 한번쯤 읽어볼 필요가 있었다. 지금의 건강을 지키는 방법, 앞으로 다가온 병을 예방하는 방법차원에서라도. 나 역시나 혹시나 찾아올지 모르는 질병에 두려움을 갖기보단 책을 통해 배운 방법으로 지금의 건강을 지키려한다.

   

2010년 11월 이달에 아이들과 함께 읽고싶은책들

유아/어린이/청소년 분야 주목할 만한 신간 도서를 보내주세요.

 

&tl;십장생을 찾아서>, <요리조리 맛있는 세계 여행>의 저자 최향랑의 그림책으로, 재봉사와 숲 속 동물들이 꽃과 색종이, 작은 씨앗 등으로 만든 멋진 옷을 입고 신나는 잔치를 벌이는 내용을 담고 있다. 저자가 오랜 시간 소중히 모아온 조개껍데기, 돌멩이, 말린 꽃잎과 잎사귀 등을 재료로 사용해 만든 그림책이다. 사진 촬영을 통해 꽃과 씨앗, 잎사귀의 섬세함이 생생하게 재현되어 멋진 볼거리를 선사한다.

숲 속 재봉사는 조수 자벌레, 거위벌레, 거미와 함께 살고 있다. 자벌레는 치수를 재고, 거위벌레는 가위질, 거미는 레이스를 뜨며 숲 속 재봉사가 옷 만드는 일을 거든다. 하늘의 새들도, 바다의 물고기들도 숲 속 동물들도 재봉사를 찾아와 옷을 부탁한다. 토끼는 깡충깡충 뛸 때마다 팔랑거리는 치마를, 홍학은 춤출 때 입는 무용복을, 바람이 불 때마다 갈기가 눈을 가려 불편했던 사자는 모자를 부탁한다.

주인공 재봉사와 벌레 조수들은 동물들의 옷을 만들어주러 숲 속, 바닷속, 넓은 벌판, 높은 산 등 이곳저곳을 다닌다. 각 장면마다 여러 동물들이 그림과 입체, 반입체 등 다양한 기법으로 등장해 재봉사가 만든 꽃잎 옷과 소품 등으로 재미있게 치장한다. 특히 동물들이 숲 속 재봉사가 만들어준 옷을 입고 잔치를 벌이는 흥겨 입체 장면은 아이들에게 큰 만족감을 선사한다. 

  

비룡소의 그림동화 시리즈 175권. 1998년 안데르센 상을 수상 작가 토미 웅거러의 그림책. 자신의 배를 애지중지하는 욕심쟁이 라신 아저씨 앞에 수수께끼투성이 괴물이 나타나며 벌어지는 한바탕 소동을 담아낸 작품으로, 괴상하게 생겼지만 얌전하고 다정한 괴물의 이야기를 통해 괴물이라는 미지의 동물에 대한 사회의 부정적인 이미지를 깨뜨린다.

또한 신비로운 괴물을 사들여서 돈벌이로 이용하려는 부자들, 괴물의 정체가 밝혀지자 놀라 우왕좌왕하는 학계와 대중, 그리고 이 모든 소동을 일으킨 괴물이 사실은 어린아이들이었다는 반전을 통해 어른들의 탐욕과 허세를 특유의 익살과 풍자로 꼬집어 낸다. 유머로 가득한 사실적인 일러스트레이션이 흥미진진한 이야기와 어우러지며 작품에 묘미를 더한다.

 

 
아이세움 열린꿈터 시리즈 7권. 우리 조상은 어떤 방식으로 옷을 만들고 어떤 때에 무슨 옷을 입었을까? 박물관에서 수다를 떠는 옛 옷들의 이야기를 통해 우리 조상의 삶과 풍습 등을 알아보는 책이다. 우리 옷에 담겨 있는 조상들의 삶과 지혜, 문화와 역사가 고스란히 녹아 있다.

갓 태어난 아이가 입는 배냇저고리부터 첫 생일을 축하하는 돌복, 부부의 연을 맺는 혼례복, 죽음을 애도하는 상복, 나라 최고의 어른 임금님의 곤룡포, 궁궐 신하들의 관복, 계절 따라 다른 여름옷과 겨울옷, 거기에 옷을 짓는 바느질 도구들까지. 옷의 줄기를 잘 따라가 보면 지나간 시대와 역사를 알게 된다. 

 

아이들과 부모님이 부르는 다양한 가족 호칭들을 민규의 가족을 통해 소개하는 책. 할아버지에서 조카까지, 장인어른에서 처제까지, 어머님에서 도련님까지. 그림 속에서 민규 친척을 직접 찾다 보면 호칭은 저절로 익힐 수 있다. 그림 속에서 숨은 그림 찾듯 그 사람을 찾고, "어디 어디 있나요?"라는 퀴즈를 풀면서 재미있게 여러 가지 호칭을 습득하게 된다.

민규에서 시작해서 가족을 한 명씩 소개해 나간다. 새로운 가족이 등장할 때마다 가계도에 그 사람이 등장하고 가계도도 점점 확장되어 간다. 책의 맨 마지막에는 우리 가족의 가계도를 직접 그리고 이름과 호칭을 써 볼 수 있는 "우리 가족입니다"라는 부록이 들어 있어 아이들이 직접 오려내어 활동해 볼 수 있다. 

 

시공 청소년 문학 시리즈 38권. <날라리 온 더 핑크>, <구라짱>의 저자 이명랑의 작품. 외고 입시에 실패한 천생 범생이, 주책바가지 노인네로 전락한 전직 경찰관, 한번 맞서지도 못하고 그저 맞고 사는 폭주족. 경쟁에서 실패한 이 ‘패배자’들이 이리저리 휘둘리고, 때로는 홧김에 감당 못할 일을 저지르기도 하지만, 그 안에서 ‘진짜 삶’을 찾기 위해 동분서주하는 모습을 유쾌하게 그려냈다.

가족.학교라는 무대를 중심으로, 청소년들의 자아와 현실에 대해 질문을 던지고 나아가 이웃과 사회와의 소통이라는 새로운 현실 인식을 일깨운다. 즉 청소년들이 냉혹한 현실과 맞닥뜨리게 함으로써, 어떻게 ‘진짜 삶’을 시작하고 ‘진짜 꿈’을 꿈꿔야 하는지에 대해 이야기한다. 

 

 반올림 시리즈 24권. '바람의아이들'이 펴내는 백 번째 책이자 여섯 번째 바람단편집. 책에 실린 네 편의 소설은 핸드폰 광고를 중심으로 연결되어 있는 만큼 한 편의 소설로 읽어도 무방할 만큼 자연스럽게 서로를 넘나든다. 네 명의 작가가 공동 작업으로 완성한 이 책은 ‘가족’에 대한 진지한 질문을 던지는 한편, 문학이라는 가장 개인적인 작업도 다른 사람과 어울려 할 수 있다는 것을 보여준다.

자신의 꿈인지 엄마의 꿈인지 모를 연예인이 되기 위해 이리저리 끌려 다니는 예린이, 딱히 큰 문제는 없지만 엄마와 자꾸만 어긋나는 재형이, 잘 나가는 독신여성으로 홀어머니와의 관계가 여의치 않은 안지나 팀장, 언제나 퇴근했을 때면 아내와 딸이 집에 있어주길 바라는 박동화 아저씨.

네 명의 작가가 각기 다른 주인공을 내세워 쓴 작품집이지만, 이 주인공들은 서로 만나고 교류한다. 이들의 공통분모는 가족을 콘셉트로 한 핸드폰 광고의 모델들이라는 것. 광고 속에서 각각 엄마, 아빠, 아들, 딸을 연기하는 이들에게는 각자의 가족이 있고, 가족에 대해 기대하는 바도 다르지만 이들은 핸드폰 광고를 찍으며 새삼스럽게 묻게 된다. 가족이 뭐지? 가족에게 나는 뭐지?

어린이과학동아 20 실험부록으로 만들어본 자동차연구실과 바이러스 완전정복

어린이 과학동아 2010.10.15 - 20호
과학동아 편집부 엮음 / 동아사이언스(잡지) / 2010년 10월

어린이과학동아 2010년 10월 15일 20호

이번호는 너무도열심히 혼자서만  보겠다고 욕심을 부린 작은 아이 덕분에

난가 너무도 늦게 보게된책이다.

이번호의 특집기ㄴ사는 꼼등이가 궁금해와 바이러스 뉴스

섭섭박사의 신나는 과학실험실에선 자동차를 만들게 되었다.

며칠동안 책만 들여다보던 작은 아이 이젠 만들기를 해야겠단다.

이렇게 펼쳐놓고는 이틀에 걸쳐 완성을 했다.

 

노란자동차와 레이싱카를 그렇게 나누어 완성한다.

뜯고 붙이고 끼워맞춰가면서 그렇게 미려행 콘셉트카와 포큘러카 발사대까지 완성해간다

 

그렇게 완성된 모습엔 너무도 뿌듯해 하는 모습

직점 만들어가면서 자동차가 굴러가는 원리를 생각한다.

 

그렇게 즐겁게 시간을 보낸 아이를 본후엔 책속에선 무엇을 찾았길래 며칠동안 끼고
살았던건가 뒤늦게 알아본다. 
항상 이번엔 무슨 내용인걸까 기대하게 만드는 기획과 특집기사부터 살펴본다요 
두 꼭지만  제대로 읽어도 이 한권의 가치는 충분하다 느껴지는 페이지다.
이번엔 꼽등이다. 
징그러울정도로 너무도 리얼한 사진과 함께 꼽등이의 모든것이 파헤쳐진다.
이어 단짝 친구라는 연가시까지 그 둘의 모습들 보면서 곤충과 해충의 경계
보이는것과 실제 역활등을 차근차근 살펴볼수가 있었다.

진짜 해충은 진드기나 빈대 같이 사람들을 질병에 걸리게 하는 생물로
노래기 깔따구 같은 친구들은 생긴 모습만 해충인 불쾌 해충이란것 모르셨지요.
그러한 불쾌해중은 죽은 곤충들을 먹어치우는 청소부 역활을 비롯하여 쓸모있는 역활을 
하고있기도 하답니다. 

이어 또하나 어린이 과학동아를 읽을때면 유심히 봐야만 하는게 특집기사란 사실 이젠 
다들 아실거예요 이번 이야기는 환절기 우리를 괴롭히는 감기의 원인이 되고있는 
바이러스 랍니다. 얼마전 가까운 친구가 폐렴으로 입원했던 사실이 있는데
폐렴과 함께 급성장염과 아폴로 눈병을 일으키는 아데노 바이러스가 유행이라는군요.

그 밖에도 작년 우리 지구촌을 들썩들썩이게 만들었던 신종플루에이어
 1918년 처음 발병해 2년동안 전세계 인구의 절반이 걸렸다는
 스페인 독감 바이러스도 만났습니다.

작지만 강렬한 놈의 정체를 알아가며 사람의 만만치않은 방어수단인 면역력도 
알아가면서 생활속 현상과 모습을 과학적으로 이해하고 공부해보았습니다.
이어서는 다달이 즐거움을 안겨주는 연재만화들을 즐겼구요
이어 과학자대 과학자이야기로 바이러스에 이어 파스퇴르와 코흐할아버지의
 세균전쟁이야기로 좀 더 구체적인 이야기를 만나는 동시에 인물사까지 알수 있었답니다.

그리고 꼭 해봐야지 기약하게 만들었던 것도 있었네요
바로 교과서에 나오는 혼합물의 분리 두부 만들면서 배워보아요 입니다.
만만해 보였던지 당장 해보고싶다는 열의를 가라앉으니라 조금 고생을 했답니다.
엄마에게 주어진 숙제이구나 싶으면서도 언능 하게끔 해줘야지 싶었네요.

 이렇게 또 한권의 어린이 과학동아를 만나며 새로운것을 알아가는 아이의 모습에
 마음은 마냥 뿌듯해져오네요. 

더불어 사는 행복한 경제

더불어 사는 행복한 경제 ㅣ 더불어 시리즈 2
배성호 지음, 김보미 그림 / 청어람주니어 / 2010년 10월

얼마전까지만해뎌 혹시라도 아이가 돈에 관심을 가질라치면 조그만것들이 경제를 알아서 뭐해 ~ 하며 핀잔을 주었었는데 어느 순간부터 아이들이 꼭 알아야하고 어른들이 짚어주어야할 덕목으로 자리잡아갔다.  하지만 그럴수록 긍정적인 면보다는 부정적인 면이 강하게 작용한다. 그건 부가 인격의 잣대가 되어가고 그 사람을 평가하는 가치척도가 되면서부터 나혼자 잘먹고 잘살기 위한 방편인듯 이기주의를 조장하고 있는 듯 느껴졌기 때문이다. 거기에 깊이 알아갈수록 좋은 면보다는 부정적인 면이 더 많이 드러나는 분야였던 탓도 있다. 조금은 모른척 했으면 하는 부분들, 일찍 알아봤자 사회적 불신이 조장되지 않을까 싶은 노파심도 작용했다.

그렇다하더라도 제대로 된 지식으로 제대로 된 교육을 할수 있으면 싶은 마음도 일기 마련인법, 더불어 사는 행복한 정치에 에어 경제까지 다루고있던 청어람 주니어의 시리즈는 그러한 목마름을 해결하고 제대로 된 지식을 접하는데 참으로 탁월한 책이었다. 총 6개의 챕터속에 다야한 예제를 통해 방대한 경제상식들을 개념적으로 풀어주고 이론적으로 적립하고 생활속에서 실천할수 있는 길을 보여주고 있었던것이다.

 

우선 등장인물을 살펴보면 스쿠루지 할아버지, 슬픈 당나귀, 조선시대 제주 도민을 살린 김만덕과 우리 고전 심청전의 주인공 심청이에이어 먼 아프리카에서 커피를 수확하는 어린 아이들까지 폭넓은 분포이다. 이어 경제를 풀어주는 주제또한 교복에 얽힌 상술, 유일한로에서 살펴본 인물, 스타가 등장하는 광고가 있는가하면 축구 선수들이 입장할때면 아이들 손을 잡는 이유등 알게 모르게 우리 생활속에 스며들어있던 일상속에서 경제적 논리들을 파헤친다. 그러한 낮익은 주제였기에 아이들의 호기심은 더욱 높아지고, 아 거기에 그런 의미가 있는거였구나 더욱더  관심을 가질수 밖에 없다

 

사람도 그러하고 나라도 그러하고 행복척도의 기준을 보통 부에다 두곤한다. 하지만 2006년 7월 12일에 영국 신경제재단이 세계 178개국을 대상으로 뽑았다는 행복한 나라 순위를 보면 그 기준은 구태의연한 옛날것으로 지금의 생각과는 많은 차이가 있음을 알게된다. 최고의 경제 강국이라는 미국이 178개국중 150위였고 독일은 81위 일본은 95위 영국 108위 프랑스는 1239위였으며 우리나라는 102위였단다.

그에 반해 이름도 생소한 오세아니아의 작은 섬나라 바누아투가 행복지수 1위를 기록하고 있었다. 또다른 기관에서 조사한 자료는 위의 순위와는 많이 다른 모습을 보여주고 있었지만 어쨋거나 경제적 부가 행복이란 당연한 귀결은 아니었다.

 

이 모든것의 출발은 생산자와 소비자와의 관계였다. 그 사이에서  광고와 시장, 기업,윤리, 국가등 참으로 많은 매체와 관련인들이 존재하고 있었다. 거기에 따른 많은 파생적 이야기들을 통해 아이들에게 올바른 경제관념과 상도둑, 사회적 상황을 다루어줌으로서  경제를 바로 인식하게 만든다. 더불어 사회보장제도, 세계인권선언, 최저임금제, 지적재산권등 어려운 용어를 설명하면서 인간삶의 가장 기본을 이루는 가정생활에서 사회 , 국가, 세계화로 이어지는 모든것의 관념들이  포괄하고 있었다.

 

사람은 돈이 없으면 살수 없다. 하지만 돈이 삶의 모든것은 아니었다. 잘 사는 법, 인간답게 사는법, 행복해지는 법 그것이 더불어 살아가는 경제이념속에 담겨있었다.  자기가 가지고싶은것을 모두 갖기위해 , 하고싶은 일을 모두 하며 살수있는 부자가 되고싶어하는 아이들이 화폐의  가치를 알기전 꼭 알아야만하는 사회 윤리적이며 국가와 세계속에서 작용하고있는 개념으로서의 경제적 이해를 돕는데 큰 역활을 해준다. 그렇기에 어떤 직업을 갖느냐보다 부자라는 소망이 더욱 강한  작은아이와 난 이책을 함께 읽으면서 경제라는 논제에 대해 참 많은 도움을 받을수 있겠구나 마음이 뿌둣해져왔답니다

시험괴물은 정말 싫어

시험 괴물은 정말 싫어! ㅣ 작은도서관 31
문선이 글.그림 / 푸른책들 / 2010년 11월

ㅣㅏ험고우리집 아이들은 퇴근후 집에 돌아오는 엄마와 아빠를 맞이할때 첨예한 대립을 보여준다

아빠가 들어오는 인기척이라도 날라치면 맨발로 뛰쳐나가 갖은 애교를 부리는 반면

엄마인 내가 집에 들어서면 후다닥 무언가를 숨기기 바쁘고 지금껏 공부한척 모양새를 잡아간다. 둘 중 누군가는 악인이 되어야 한다 어쩔수 없는 선택이었다 생각하면서도

 문득문득 서운한 마음이 드는것 또한 어쩔수가 없었다.

난 그 모든것의 원인을 감히 시험에 두고자한다.

재미있게 할수도 있는것이 공부지만 시험이란 문제에 부딪히면 결코 재미를 찾을수 없기에. 그건 며칠전 끝난 중간고사에서도 여실히 드러났었다.

아이도 엄마도 괴물같기만했던 했던 시험,  잘보고 못보고를 떠나 끝났다는 사실에 안도했다

그렇게 지금이야 당장의 결과만 앞에 보일뿐 기록에 남지않는거라 위안을 삼을수도 있지만

중학교 고등학교에 가면 아이의 평생을 좌우하는 꼬리표,,

그래서 앞으로 더욱 민감해질텐데 그때가서는 어찌할까 두렵기까지하다.

평소 아이와 나누는 대부분의 언어가 공부했니, 왜 안했어

몇점 맞았어, 다른 친구는 몇점이래? 등, 눈을 마주하곤 살가운 대화가 필요한 지금, 

이래서야 되겠는가  매일매일 그 말만을 되풀이하고 있는 나는 왜 그래야만할까 

자문을 하게된다.

그러면서 대한민국 모든 아이들이 그러하고 대한민국 모든 엄마들이 그런데 뭐

어떻게하겠어 ?  별수없는 순리를 들이밀어본다

거기엔 예전이나 지금이나 변치않고 존재하는 시험괴물이 떡 하니 자리하고

있기 때문이다.

시험이 싫었고 시험 결과를 닥달하는 엄마도, 연연하는 선생님도 미울뿐

하지만 방법을 찾아야만 했으니 감히 무시할수 없으면 정복해버리면 되는것이었다

그렇게해서 준석이 앞에 나타난건이 미래를 보여주는 마법시계였다

그 시계를 통해 시험을 치루기전 문제를 미리 보게된 준석은 나머지 공부를 하던 친구와 공유하고 그 친구들은 또 각자 친한친구들과 한번 더 공유하면서

 결과적으로는 반의 모든 친구들이

시험전 시험지를 보게된 꼴이 되었다.

그리고 결과는 선생님이 도저히 그냥은 받아들일수없는 고득점.

선생님의 의심을 풀기위해 마법시계를 찾으러 온 시간주인의 미션을 완수하기위해

아이들에게 큰 의무가 주어졌으니 그 점수가 실력임을 보여줘라였다.

그렇게해서 아이들은 미리본 시험지를 함께풀며 효과를 보았던 방법 그대로

 함께 모여 공부를 하면서

누군가의 강요로 억지로 할때는 느낄수 없었던  재미를 찾아간다.

공부해야지 생각하고 있는데 왜 공부 안해, 라고 닥달하는것보다

열심히 했건만 왜 이것밖에 못한거야 라고 잔소리 하는것보다

누구누구는 100점인데 너는 대체 뭐야 라며 혼을 내는것보다

이렇게 스스로 알아서 하는 공부라니  능률도 팍팍 오른다.

그렇듯 예기치않은 사건으로 얻게된 점수를 수습해가는 준석이의 일상속에는 

엄마의 마음을 알아주고 아이들의 마음은 더욱 위로하며

 공부란놈을 잡게 만들어주는 또다른 마법이 있었다.

믿고 기다려주는 지혜를 보여주고 스스로 하는 공부가 얼마나 좋은건지 알려주는것

그래서 더는 시험이 괴물만이 아님을 보여주는것,

아이들은 자신들의 마음을 알아주는 이야기에 동조를 하다가

 결과적으로는 스스로 시험을 정복해가게 된다.