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이왕이면 예쁘고 행복하게 - 스물아홉에 세 아이 엄마가 된 황규림의 다이어트 에세이
황규림 지음 / 이지북 / 2012년 5월
평점 : 
품절
이왕이면 예쁘고 행복하게
개그맨들의 신부감은 유독 이쁘다. 이젠 사회통념이 되어버린 일이지요.
위트와 미는 서로가 통하는 것이 아닐까 싶어지는데요
옥동자라는 별명으로 더 많이 알려진 개그맨 정종철씨의 부인도 역시나
그 통념속의 한명이었습니다. 사회적 이슈가 될만큼 탁월한 미모를 지녔던 분
많이 유명하지는 않았지만 탤런트와 영화배우로도 활동을
했었다라고 합니다,
헌데 그러한 미모를 한순간에 집어삼킨것이 있었으니
그건 바로 거듭된 출산과 (3명) 육아였습니다.
매일 매일 똑같이 돌아가는 톱니바퀴속에서 자신의 본 모습과는
까마득히 멀어진 채 오로지 보배로운 세아이를 주심에
위안을 삼아야만 하는 생활, 그래서는 아름다움 외모
그것을 잃어버렸습니다. 그리고 당연한 것은 아니지만
보통의 엄마들이 그렇듯 어쩔수 없는 일이라 포기도 했었습니다.
육아의 스트레스를 푸는것은 오로지 음식 - 그 결과 몸무게는 90kg
헌데 단지 3개월만에 이러한 몸매로 다시 돌아왔으니 그 비결은
이왕이면 예쁘고 행복하게 라는 믿음과 실천뿐 ~~~
대학을 졸업하자마자 25살의 나이에 결혼
29살의 이미 세아이의 엄마, 그 5년의 시간동안
불어난 몸무게는 자그만치 30여키로
한때는 연예인이었지만 지금은 연예인 남편을 둔
아내라는 타이틀도 버거울만큼 감당 안되는 몸
유치원생부터 아직 기저귀를 떼지못한 아이까지
고만고만한 아이 3명을 감당해야만 하는 엄마에겐
단 1분도 내 시간이 주어지지 않는다.
그렇기에 온전히 나만을 위한 다이어트는
감히 상상할수도 없는 것이다.
헌데 이 여자가 했습니다, 정종철의 아내 황규림.
어린 아이를 키워야하는 엄마는 현재 너무나 행복해도
스트레스가 쌓이기 마련입니다. 짜증이 밀려옵니다,
그렇기에 굶어야 하고, 나를위한 시간을 내어서 운동을
해야만 하는 다이어트는 꿈도 꾸지 못할 사치입니다.
혹시나 그 짜증이 아이에게 갈까 ?
그래서 황규림의 다이어트가 더욱 값어치 있게 느껴집니다.
착한 아내 현명한 엄마의 손을 놓지 않으면서
이루어낸 값진 결과 였으니까요.
남편의 도움과 친정 식구들의 도움을 받으면서
꾸준한 식사조절과 손쉽게 할 수 있는 운동과 헬스만으로
가끔은 유혹에 넘어가는 인간적인 모습이 보이는가하면
0.5KG,1KG에 환호하는 보통의 모습들까지
아주 일반적인 모습이기에 더욱 공감이 갑니다.
그렇게 인간적인 이야기 사이사이엔 먼저 다이어트에
성공한 개그맨 정종철의 실속있는 팁과 다이어트의
지침들이 있어 다이어트의 의지를 다지는 사람들에게
많은 도움이 됩니다.
뚱뚱해도 살아가는데 아무런 지장이 없지만 기왕이면
이쁘고 행복한 나의 모습이 더욱 사랑스러운것은 당연한 것,
황규림의 다이어트 에세이는 그렇게 다이어트의 본질에 대해
생각해보게되는 아름다운 책이었답니다.