진작 읽었으면 좋았을걸!

혼자 있는 시간의 힘 - 기대를 현실로 바꾸는 ㅣ 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

2012년에서 2014년까지 외진 곳에서 직장생활을 했었다.

슈퍼까지 가려면 걸어서 20분은 족히 가야하는 외진 곳...

숙소가 회사 2층에 있어. 출퇴근 시간이 1분도 걸리지 않았던 그 시절.

출근과 퇴근이 1분도 안걸린다면 좋을거 같은가? 전혀.

일과 휴식의 경계가 무너져 내리면 일해도 쉬는거 같고 쉬어도 일하는 것 같아

패턴이 엉망이 되더라. 퇴근 후 1평도 안되는 방에서 컴퓨터를 했었다.

당연히 말을 받아줄 사람도 없었고, 혼잣말을 하지도 않았다. 내 입은 퇴근 직후

말이란걸 뱉지 않았다. 그런 생활이 2년 가까이 되다보니 술은 늘고 마음은 지쳐갔다.

몸도 병이 나고 정신도 병이 날 것 같았다.


지금와서 생각해보면 참 그때 그 힘든 시절이 있었기 때문에 지금의

내가 "더 단단해 질 수 있었구나" 그땐 죽을만큼 힘들었는데... 뭐든 지나고 나면

추억이다. 힘들었던 기억은 뇌가 알아서 클리너 해주니까 좋은 기억만 남는다.


다만, 이 책을 그 시절의 내가 접할 수 있었다면 어땠을까?

외로움을 발전의 시간으로

홀로 있던 그 지겨운 시간들이 오롯이 나만이 가질 수 있는 나의 시간으로 활용할 수

있었다면 지금의 나는 조금 더 달라질 수 있었을까?


지나간 일을 수만번 생각해도 바뀔 수 없으니 다 부질없겠지...


더 늦기전에 이 책을 접할 수 있어서 정말 다행이다.

뇌를 뜨겁게 달아오르게 하는 지적인 생활이야말로 혼자있는 시간의 본질이다.

고독을 긍정적으로 바라볼 수 있다면 어떤 시련에도 쉽게 꺽이지 않는다.

단순히 일하고 "생산" 에만 몰두하는 것은 인생의 본질이 아니다. 젊을때에는 에너지를 기술로 변환해야 한다. 성장하려면 적어도 한번은 익숙한 지점에서 빠져나와 그것들과 단절하는 시간을 가져야 한다.

저자의 직업과 환경을 고려해야 한다.

관계를 회복하는 용기 - 어떻게 사람들과 관계를 맺어야 하는가
박대령 지음 / 소울메이트 / 2015년 4월

관계를 맺고 유지하는데 힘들어하는 사람들의 사례를 소개하고

비슷한 처지의 독자에게 용기를 북돋아 주는 책이다.

좋은 책이다. 하지만 조심해야할 부분이 있다.

바로, 저자의 직업과 환경을 고려해봐야 한다는 것이다.


저자 박대령씨는 심리학을 공부했으며, 대인관계에 "특별하게" 어려움을 겪는 사람을 상담하는

상담가라는 점이다. 까놓고 말해 환자들을 상담한 사례라는 점에서


책의 내용은 더욱 진실되고 현장에 와있다. 하지만 조심해야 할 것은

그것은 일반적이지 못하단 거다.


독자들은 아주 사소한 계기로 이 책을 펼칠 수도 있다. 물론 관계의 어려움에

극에 가있는 사례들을 보면서, "아! 나정도는 괜찮구나!" 하고 힘을 낸다면 다행이다.

개인적으로 읽는 내내 상황이 편협적인 시각으로 치우치는건 아닌가?

균형잡기를 하듯 읽은 것도 사실이다.


균형을 잡으며 읽는다면 아주 좋은 책!

균형을 잡아야 한다는 점에서 별 세개!

뒷통수를 한대 갈겨주는 책

미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월

우리를 괴롭히는 열등감은 "객관적인 사실"이 아니라 "주관적인" 해석이다.

우리는 주관적인 세계를 살고 있기 때문에 세상의 주체는 항상 나다. 나의 주관적인 해석이다.

책을 읽으며 기존 나의 생각을 깨부수는 구절에 뒷통수를 한대 얻어맞은 듯한 얼얼함이 느껴졌다.

책에는 이렇게 나온다.

자랑하는 사람은 열등감을 느끼는 사람이다. 우월 콤플렉스. 못난 나를 받아들일 수 없는 사람은

더 값싼 수단으로 보상받으려 한다. 거짓 우월성.

나는 열등감에 차있는 사람인가? 내가 열심히 한다는 어필조차 거짓 우월성인가?

남보다 더 일하고 더 생각한다고 생각한 자체가 나를 속이는 거짓 우월성인가?

하는 생각에 어지러움을 느꼈다.

세간에 베스트셀러로 뜨거운 이 책은 첫날 반틈이상을 읽었을 만큼 흡입력이 있다.

하지만 다른 계발서 처럼 가이드라인을 제시하는 것이 아니라 기존의 많은 부분을 부수고

독자에게 질문을 던진다. 오히려 후반부에는 스스로의 질문에 오랫동안 생각한거 같다.

머리를 한대 맞은듯한 충격. 이 책은 좋은 책이다.

정말로 자신있는 사람은 자랑하지 않는다. 열등감이 심하니까 자랑하는것이다. 그렇지 않으면 "이런 나"를 인정해주지 않을까봐 겁이 나는 것이다.

어려워 보이는 관계일지라도 마주보는 것을 회피하고 뒤로 미뤄서는 안돼. 설령 관계를 끊어내더라도 일단은 마주볼 것. 가장 해서는 안되는 것이 이상황 "이대로" 멈춰 서 있는것.

167쪽 "여기서부터 저기까지는 내 과제가 아니다"라고 경계선을 정하라. 그리고 타인의 과제는 버려라. 그것이 인생의 짐을 덜고 인생을 단순하게 하는 철걸음이다.

인생은 등산의 과정. 선이 아니다. 점이 연속되는 찰나의 연속이다. 우리는 지금, 여기를 살아갈 수 밖에 없다.

한사람의 힘은 크다. 내 힘은 헤아릴 수 없이 크다. "내"가 바뀌면 "세계"가 바뀐다. 세계란 다른 누군가가 바꿔주는 것이 아니라, 오로지 "나"의 힘으로만 바뀔수 있다. 세계는 단순하다. 인생 또한 그러하다.

결국엔 실천이다.

[eBook] 1톤의 생각보다 1그램의 행동이 필요하다 - 프로 직장인이라면 꼭 가져야 할 비전 수립과 실천 전략
정영재 지음 / 팬덤북스 / 2014년 3월

사람들은 스스로의 믿음을 너무나 쉽게 제한 한다. 믿음을 제한하면 자신이 확신하거나 알고 있는 선에서만 실천할 수 있게 된다. 

자신의 가능성을 믿고 적극적으로 실천한다면 원하고자 하는 바를 이루고도 남는다.

이 책은 많은 자기계발서가 가진 비전 제시보다, 그 생각들을 실천하는데 의의를 둔다.

실천에 앞서 저자는 이런 예시를 말한다. 사람이 길을 찾아가기 위해서도, 자신의 위치와 가고자 하는 목적지가 있어야 한다.

인생도 그렇다. 현재 자신의 위치와 상태를 냉정히 파악하고, 자신이 하고자 하는 목적지를 자세하게 찾아야한다.

자신의 가치와 강점을 찾고, 되고자 하는 곳으로 발걸음을 내 딛어야 한다.

많은 사람들이 자기계발서를 읽으며 읽는것으로 그친다.

부정적인 마인드를 바꾸는데 1톤의 긍정적 정보가 필요하다고 한다. 그렇다면 자기계발서를 꾸준히 읽는 것 또한 

자신을 발전 시키는데에 있어 너무나도 중요한 행동이다. 자신의 마인드가 긍정적으로 바뀌게 될테니까.

그렇지만 실천하지 못한다면, 그것은 머릿속에만 존재하는 "좋은 생각" 들일 것이다.

저자는 말한다.

희망을 말하라. 될 수 있는 한 자주 떠벌려라. 희망을 글로 적어라. 또박또박 반복해서 적어라. 희망을 선포하라.

한걸음씩 내딛어 가는 작은 실천들이 인생을 바꾸는데 생각보다 더 필요하고, 더 중요할 것이다.

많은 생각들이 머릿속에 있는 사람들에겐 그것을 실천할 수 있게 살며시 응원해주는 좋은 책이다.

재료를 조리하는 요리사의 솜씨가 부족하다.

[eBook] 미루는 습관 버리기 (개정판) - 지금 당장 시행하라 Do it now!
윌리엄 너스 지음, 조은경 옮김 / 팬덤북스 / 2015년 1월

미루는 습관을 버린다는건 자기계발을 꿈꾸는 독자에겐 설레는 말이다.

이 책을 통해 반성하고 자극받는 그런 독서를 꿈꿀 것이다.

하지만 미루는 습관을 버린다는 좋은 재료를 가지고 작가인 윌리엄 너스는

너무 넌잡하게 조리한다.

예를들어

"치킨은 맛있다! 하지만 살이 찐다!"

이런 간단하고 명료한 말을 윌리엄 너스는 어떻게든 있어보이고 어렵게 말하려 한다.

ex)
"밤의 불청객 치킨은 유독 밤에 식욕을 자극한다. 그것은 악마의 유혹일 것이다.
아니?! 악마! 악마 그자체일 것이다. 당신은 악마의 유혹에 넘어갈 것인가? 아니면
인내와 노력으로 견뎌 밝은 내일을 만날 것인가! 하지만 그 악마의 육즙의 달콤함은
도저히 참기 힘들정도로 매력적이고 섹시하다"

따위의 말도 안되는 묘사와 베베 꼬는 듯한 문법은 번역탓인가 아님 작가탓인가...


좋은 재료로 맛없는 요리를 만든 요리사를 바라보는 기분이다.