상황은 스트레스를 주지 않는다.

나를 힘들게 한 건 언제나 나였다 - 원하는 삶을 살기 위한 데일 카네기의 가르침
데일 카네기 지음, 김지영 편역 / 예문 / 2015년 10월

어떤 사건, 상황은 객관적으로 스트레스를 주지 않는다.

스트레스라는건 해석에서 온다.

같은 사건, 같은 상황에도 해석하는 사람에 따라 그것은

스트레스가 되기도 하고, 아무렇지도 않은 일이 될 수도 있다.

사람들은 참 많이도 힘들어 한다. 누구나 그러하겠지...

하지만 수많은 사건과 상황이 나를 힘들게 해도 결국 나를 힘들게 하는건

언제나 나였다. 그런 사실을 아는 것과 모르는 것은 참 많은걸 바꿀 수 있다.

마음이 힘들고, 상황이 힘들어서 지칠 때

위로의 말보다 조용히 건내고 싶은 그런 책이다.

[100자평] 자조론

[eBook] 자조론 ㅣ 시대를 초월한 인생 지침서 6
새뮤얼 스마일즈 지음, 북타임 편집부 옮김 / 북타임 / 2012년 5월

자조정신의 바이블

가장 처음으로 5점을 주게 된 서적

두고두고 읽을 자기계발의 성경이다.