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원정혜의 해피해피 요가 다이어트
원정혜 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2002년 3월
평점 :
절판
원정혜의 해피해피 요가 다이어트는 참 예쁘게 생긴 책이다. 표지의 원선생도 예쁘고, 그림도 예쁘다. 그리고, 살빼기에 여념이 없는 우리 여성들에게 혹할만큼 매혹적인 말은, 삼십년간 체조로 단련시켜도 빠지지 않던 살이 요가를 하고 나니깐 쏙 빠져서(무려 이십 여킬로나) 엄청 예뻐졌다는 실화를 믿게 만드는 이 책의 힘에 있다. 그러나, 요가가 살빼는 운동이 아님을 이 책에서 분명히 하고 있지만, 처음에 붙은 서문에 작자의 경험담이 너무 강하게 각인시킨 것은 미필적 고의라 할 만하다.
원 선생이 요가를 하면 살 빠진다고 하진 않았다. 자기는 요가를 통해서 살을 뺐다고 말 했다. 그러나 독자는 그렇게 읽을 수 있는 것이다. 그리고, 원 선생처럼 살 빼기에 전념하지 않아도 될만큼 꾸준히 운동을 해 온 사람(체조 선수의 유연성과 일맥상통하는 점이 있는 요가)과 일반인의 그것을 같다고 보아서는 안 된다. 요가의 기본은 수련이며, 호흡이고, 결국 명상에 있다. 건강한 신체와 건강한 마음을 위해 날마다 호흡과 명상과 신체 발달을 기하는 것이 요기의 마음인 것이다. 상업에 노출된 요가가 안타까울 따름이다. 이 책보담은 좀 더 전문적인 책을 권하고 싶다.