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당신의 그림자가 울고 있다 - 융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나
로버트 A. 존슨 지음, 고혜경 옮김 / 에코의서재 / 2007년 3월
평점 :
'당신의 그림자가 울고 있다' - 융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나
로버트 A. 존슨 의 융 심리학이 밝히는 내 안의 또 다른 나를 찾아 새로이 발견해나가는 이야기를 다루고 있다.
인간은 밝음과 어둠, 생명과 죽음이 있듯이 자신의 그림자를 갖고 있지만 스스로 거부하거나 억압시켜 문명화된 사회에서 드러나지 않도록 조심하고 있다고 한다.
극단적으로는 자신의 그림자를 외면하고 내면 속에 꼭꼭 숨겨오다가 어느 날 갑자기 폭발하여 전혀 다른 사람처럼 행동하거나 우울증에 빠져 큰 고통을 당하게 된다고 한다.
그러지 않기 위해서는 양쪽의 저울에 빛과 그림자를 놓고 한쪽의 추가 기울지 않도록 균형을 맞추도록 노력해야 온전한 인간이 된다고 한다.
만약 불균형하게 사회에서 바라는 모습으로만 한쪽에 치우치게 된다면 전쟁, 마녀전쟁등 극단적인 형태로 나타나게 되어 사회는 혼란 속에 빠지게 되고 사람들은 극단적인 행동을 보이게 된다.
고대의 신화를 보면 어둠과 맞선 싸우고 이겨낸 사람이야말로 진정한 영웅으로 칭송받았고 그 어둠이 있기에 더욱 더 밝음이 빛나보이게 되는 것이다.
자신의 그림자를 더이상 억누르지말고 당당히 인정한다면 삶의 균형을 이루게 되고 자신을 바르게 볼 수 있는 기회가 올 것이다.
만돌라 치유의 힘을 통해 두개의 원을 그려 겹쳐 보이는 아몬드 모양의 형상이 커질수록 극단적으로 치닫고 있던 자아를 화합하여 온전한 인간이 될 수 있는 계기를 만들어야 하는 과정을 걸쳐야 한다.
치유를 통해 진정한 '나'를 발견하게 될것이다.
제목에서 짐작하듯이 내면에 숨겨진 '나를 '찾아 인정하고 겉으로 드러난 문명화된 '나'의 모습과 화합시키는 이야기이다.
어느 순간 나에게 이런 모습이 있어나 싶으리만큼 본능적이고 어두운 면을 발견하게 될 때 당혹스러워 얼른 그모습을 감추어버리고 사회가 바라는 얽굴로 바꿔쓰게 된다.
특히 혼자 디비디, 비디오를 볼 때 나의 그림자는 활개치듯이 나타나 당황스럽게 하기도 한다.
영화 속에서 폭력적인 장면을 볼 때 스스럼없이 잔인한 대사를 내뱉을 때 스스로 놀라게 된다.
아마도 다른사람들과 함께 보았다면 절대로 내뱉지 못할 말과 표정을 지어가며 그 영화의 상황에 몰입해가는 나를 보면 무섭게 느껴진다.
하지만 이 책에서 이야기하듯이 인간은 선과 악을 동시에 갖고 있기에 양쪽을 다 수용하고 균형을 이루어 행복한 인간이 된다고 한다.
그래서 그냥 그대로의 나를 인정하려한다. 선한면과 악한면을 갖고 있는 나를...
사람에게는 누구에게나 밝음과 어두움을 동시에 갖고 있는 복잡다단한 존재이기때문이다.
선한 얼굴을 하고 있는 동안 쌓인 스트레스를 운동이나 잔혹한 시나리오를 써본다던가, 미스터리물을 읽으면서 나의 억눌린 자아를 풀어주고 위로해주는 게 도움이 된다고 한다.
개인적으로는 속에서 부글부글 끊게 되는 스트레스를 받게 되면 미스터리소설을 읽어 내 안의 또 다른 나를 풀어내주는 편이다.
그럼 훨씬 마음이 진정되고 문명화된 얼굴로 빨리 돌아올 수가 있기 때문이다.
밝음을 사랑하듯이 그림자인 어둠을 사랑할 수 있다면 그래서 그림자의 눈물을 닦아주는 방법을 알게 된다면 삶의 훨씬 행복해질 것이고 건강한 사회가 될 것이라 믿는다.