제 1474 호 / 2011-11-14


장수의 비결을 꼽을 때 항상 ‘소식(小食)’이 거론된다. 음식을 적게 먹으면 정말 오래 살까? 최근 칼로리 섭취를 줄이면 노화가 지연되는 이유를 밝히는 연구결과가 나왔다.

스웨덴 예테보리 대학의 세포분자생물학 교수 미카엘 몰린 박사는 칼로리 섭취를 줄이면 세포노화에 따른 유전물질 손상 억제에 중요한 역할을 하는 효소가 활성화된다고 밝혔다.

‘페록시레독신-1’이라고 불리는 이 효소는 세포가 노화되면서 점차 활동성을 잃게 된다. 하지만 칼로리 섭취량을 줄이면 이 효소를 고치는 다른 효소가 증가하면서 페록시레독신-1 효소가 비활성화 되는 시간을 지연시켜준다.

이번 연구결과는 미국의 과학전문지 ‘분자 세포(Molecular Cell)’ 최신호에 실렸다.


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hnine 2011-11-17 00:35   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
절대 아니라고 믿고 싶어요 ㅠㅠ
그런데 증거가 너무 말이 되네요 ㅠㅠㅠㅠ

마노아 2011-11-17 06:19   좋아요 0 | URL
나이가 지긋해지면 식욕이 자연스레 줄어들까요? 오래 살고 싶어요...;;;;;

sweetrain 2011-11-17 08:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 웬만한 남자분들보다 많이 먹는데...ㅠ.ㅠ
게다가 전 지금 성장기때보다 더 많이 먹는걸요. ㅠ.ㅠ

마노아 2011-11-17 10:47   좋아요 0 | URL
아아, 가을이 되어서 더 땡기는 것도 있어요. 날이 추워지면 식욕도 같이 올라가요..ㅜ.ㅜ

자하(紫霞) 2011-11-17 09:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 요즘 밥먹는 양을 줄이려고 과일이랑 샐러드를 먼저 먹고 나서 밥을 먹어요.
칼로리 섭취를 줄이려고 생각한 건데...아~근데 몸무게는 안 주네요.ㅜㅜ

마노아 2011-11-17 10:48   좋아요 0 | URL
과일도 당분이 높아서 은근히 다이어트엔 방해가 되더라구요.
쉬운 게 없어요. 쿨럭...;;;;

무스탕 2011-11-17 09:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
얼른 훌륭한 과학자 의사 수학자 정치가 법관등등이 탄생해서 많이 먹어도 오래 사는 비결을 발견하고 발명해 줬으면 좋겠어요. 빨리빨리!! ^^

마노아 2011-11-17 10:48   좋아요 0 | URL
더불어 많이 먹고도 살이 안 찌는 비결도 같이 만들어주었으면 해요.(>_<)

순오기 2011-11-18 05:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
나도 요즘 많이 먹어서 걷는 것으로 줄어든 몸무게가 오르락내리락 시소를 타요.ㅜㅜ

마노아 2011-11-18 09:04   좋아요 0 | URL
저는 변비 때문에 오락가락해요. 게다가 수영까지 일주일 정도 빠지면 2kg 늘더라구요...;;;